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| 商品編號： | DCH6408 | |
| 商品名稱： | [真傳]少林八段錦:自學自練不求人, 健肺強身提高免疫力 出版公司:達觀出版 作者:釋行宇 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 真傳
少林八段錦
自學自練不求人
健肺強身提高免疫力
釋行宇
休閒生活
運動體育
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[真傳]少林八段錦:自學自練不求人, 健肺強身提高免疫力 出版公司:達觀出版 作者:釋行宇 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版
![[真傳]少林八段錦:自學自練不求人, 健肺強身提高免疫力 出版公司:達觀出版 作者:釋行宇 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版](/hyreadimage/DCH6408.jpg)
商品資料
作者：釋行宇
出版社：達觀出版事業有限公司
出版年：2022
課程類型：休閒生活>運動體育
檔案格式：PDF
書籍簡介
健身強體祛病延年的少林神功，功夫巨星暨武術家甄子丹誠摯推薦，源自佛祖達摩的禪門內功秘技，千年東方養生修身的智慧結晶，
／YOUTUBE線上教學影片無私分享
／功夫巨星＼武術家 甄子丹 誠摯推薦
／源自佛祖達摩的禪門內功秘技
／千年東方養生修身的智慧結晶
作者簡介
釋行宇／
●少林寺第32代嫡傳弟子，精通少林的各種武術，12歲皈依少林寺習武參禪，後以少林武僧身份出訪歐美、日韓及東南亞等世界各國，弘揚少林功夫。2003年開始涉足影視界，倍受觀眾喜愛，享譽海內外，成為新一代影視功夫明星。
／●參演影視作品：《功夫》／《殺破狼2‧導火線》／《功夫狀元》／《食神傳》／《Fool and Final》（印度電影）／《Deewane Huye Paagal》（印度電影）
／●參演影視作品：《功夫》、《功夫廚神》、《葉問》／、《十月圍城》、《西遊‧降魔篇》、《掃毒》、《一個人的武林》、《陀地驅魔人》、《使徒行者》、《危城》、《葉問外傳：張天志》
章節
前言(第5頁)1 少林八段錦功法考(第11頁)- 1.八段錦的功法源流考(第12頁)
- 2.八段錦三大練習手段的功用(第19頁)
- 3.八段錦的不同類型(第36頁)
- 4.八段錦功法的六大特點(第41頁)
2 外八段錦健身演習場（立式八段錦）(第45頁)- 壹 基本手型和步型(第46頁)
- 貳 外八段錦練習法(第48頁)
3 內八段錦養生演練場(第77頁)- 壹 坐式八段錦(第78頁)
- 貳 內八段錦‧早修課(第87頁)
- 參 內八段錦．晚修課(第101頁)
4 分階段練好八段錦的秘訣(第111頁)5 少林八段錦功法問答(第121頁)
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