禪拳同修:六合功的珍貴養生智慧 出版公司:千華駐科技 作者:潘霜喜 類型:休閒生活-運動體育 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者：潘霜喜
出版社：千華駐科技
出版年：2023
課程類型：休閒生活>運動體育
檔案格式：EPUB

書籍簡介
《禪拳同修：六合功的珍貴養生智慧》是一本涵蓋養生學整體觀念及六合功的養生理論的寶典，作者通過深入挖掘中國傳統武術與中醫的聯繫，研究六合功的養生智慧和禪拳合一之道。
本書的作者，是一位有著豐富武術和醫學知識的人士。他深入研究中國傳統武術，並將其與中醫結合起來，研究出六合功的養生智慧和禪拳合一之道。在此書中，作者詳細且深入挖掘中國傳統文化，將其呈現在讀者面前。本書分序、前言和兩章。序一詳細介紹作者的武術心路歷程，序二更是強調武術不容許半點虛假，完成任何動作都需要真正的內功支援。在前言裡，作者介紹禪拳合一之道，這就是六合禪，也是本書研究的重點。
第一章探討養生學的整體觀念，有兩節。第一節講述經脈奇正相生縱橫論，強調了中醫概念的重要性。第二節則講解臟腑表裏互生虛實論，以禪茶一味為例，描述中西養生的共通之處。
第二章則是探討六合功的養生理論，有五節。第一節是養生固本——陰陽六合天地人，強調了中國文化的陰陽觀念，以及六合天地人的概念。第二節是陰柔圓活——上下相隨調臟腑，講解陰柔圓活的養生之道。第三節是禪拳合一——開合勁道練筋骨，講述了禪拳合一的練功方法。第四節是松空圓滿——益氣活血通經絡，介紹如何活血通脈、保護身體健康。第五節則是吐納法，教授如何運用呼吸調節身體的方法。
《禪拳同修：六合功的珍貴養生智慧》通過充實的內容、精美的版面和清晰的表達，將六合功的養生智慧作為一種內在修養的方法，向讀者傳遞。這使得讀者不僅可以學習到武術知識和中國傳統醫學知識，還可以享受到內心的平靜和安寧。本書是一個融合了武術、中醫和文化的寶藏，對於追求健康、修行和心靈平靜的朋友來說是必讀之作。

作者簡介
作者簡介

潘霜喜，專職作家。

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