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| 商品編號： | DCH6476 | |
| 商品名稱： | 現代女子健美徒手持傘防身術 出版公司:五洲 作者:陳良俊 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 五洲
陳良俊
休閒生活
運動體育
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現代女子健美徒手持傘防身術 出版公司:五洲 作者:陳良俊 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：陳良俊
出版社：五洲
出版年：1999
課程類型：休閒生活>運動體育
檔案格式：PDF
ISBN：9789576011733
書籍簡介
內容簡介
持傘部份，傘功用之大，能防日曬大雨，磚塊利刃，等故應先明其性以帶傘六動乃至基本防禦拾動，用心苦練配合徒手基石，符合建美、防身、護身之漸進法則。
章節
壹、徒手部份：(第1頁)- 第一階段基本步法（韻律操）操作（練習）方法對照表(第1頁)
- 第一階段基本步法（韻律操）(第3頁)
- 第一階段基本步法（韻律操）應用要領對照表(第29頁)
- 基本步法（韻律操）應用要領前進提又踹應用系列(第32頁)
- 左閃後踹掃系列至左右摔手系列(第39頁)
- 基本圍手之相關應用動作解說系列(第63頁)
- 基本子午拋手之相關應用解說系列(第77頁)
- 遭受侵害（跌倒或拉扯皮包）伏、仰地面之相關解說反制動作(第94頁)
- 第二階段上、中、下三盤解脫反制應用動作對照表(第105頁)
- 第二階段上、中、下三盤解脫反制應用動作(第109頁)
貳、持傘部份：(第156頁)- 第一階段帶傘基本六動操作方法對照表(第156頁)
- 持傘部份第一階段同時適用於柺、棍棒（帶傘基本動作六動）(第158頁)
- 帶傘六動之應用動作解說(第168頁)
- 女子雨傘防身術「基本防禦拾動」(第195頁)
- 第一階段基本防禦10動作方法對照表(第196頁)
- 持傘部份第一階段基本防禦拾動(第199頁)
- 第二階段防禦10動應用要領對照表(第242頁)
- 第二階段防禦拾動應用動作解說福德落柺應用要領系列(第247頁)
- 玉女背劍應用要領系列(第253頁)
- 英雄問路應用要領系列(第259頁)
- 仙人撇網應用要領系列(第262頁)
- 金棒封喉應用要領系列(第267頁)
- 村姑獻茶應用要領系列(第271頁)
- 左（右）閃防禦應用要領系列(第275頁)
- 太子舉鎗應用要領系列(第280頁)
- 童子拜佛應用要領系列(第289頁)
- 附開傘三動防禦應用要領(第296頁)
参、女子示範演練：(第309頁)- 手法動作系列演列(第309頁)
- 帶傘六動系列演練(第316頁)
- 持傘基本防禦10動系列演練(第323頁)
- 開傘三動系列演練(第358頁)
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