醫護鐵人台灣經典賽事全攻略:知名路跑、馬拉松、自行車、越野賽、長泳、鐵人三項耐力型賽事運動防護重點解析 出版公司:釀出版策劃秀威資訊科技製作發行聯合發行總經銷 作者:陳彥良 類型:休閒生活-運動體育 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者：陳彥良
出版社：釀出版策劃 秀威資訊科技製作發行 聯合發行總經銷
出版年：2020
課程類型：休閒生活>運動體育
檔案格式：EPUB
ISBN：9789864454112

書籍簡介
★ 全球第１本專門介紹台灣耐力型運動賽事及賽事防護的著作
★ 精選30多項舉辦３屆以上且獲參賽者高評價的台灣賽事，逐一分析
★ 醫護鐵人長年經驗，專業分享
 
馬拉松/路跑、自行車、游泳和鐵人三項常見的運動傷害該如何預防？比賽的前、中、後期又該如何防護與補給？醫護鐵人精選台灣三十多場舉辦３屆以上賽事，點評分享，從「賽前防護」到「賽事進行中的注意事項」再到「賽後保養」，完整介紹；一本在手，盡情衝刺又能安全完賽！
 
運動是為了更健康，而不是受傷！讓正確的防護觀念跟您一輩子，享受賽事的同時，也守護自己的身體！
 
精選30多項台灣代表性賽事，逐一具體解析！
 
★鐵人3項(2項)★
台東三鐵賽系列(IRONMAN、Challenge Taiwan、LAVA、台東超鐵、普悠瑪、台東東之美)、梅花湖鐵人三項、安平鐵人三項、愛河鐵人三項、大鵬灣鐵人三項、墾丁XTERRA越野鐵人三項、墾丁WEFIGHT、IRONMAN澎湖226km超級鐵人三項、捷安特鐵人兩項
 
★馬拉松&路跑★
臺北馬拉松、PUMA螢光夜跑、台北國道馬拉松、新北市萬金石馬拉松、WOMEN RUN TAIPEI、岱宇馬拉松、鹿港馬拉松、台南古都馬拉松、高雄馬拉松、Open路跑、2019火燒島-綠島、菊島澎湖跨海馬拉松、金門馬拉松
 
★自行車★
時代騎輪節、戀戀197、美利達彰化經典百K、輪躍台南
 
★特殊賽事★
澎湖海泳、斯巴達障礙賽、XTERRA越野跑……
 
本書特色
 
★ 全球第１本專門介紹台灣耐力型運動賽事及賽事防護的著作！
★ 精選30多項舉辦３屆以上且獲參賽者高評價的台灣賽事，逐一分析！
★ 醫護鐵人長年經驗，專業分享：從「賽前防護」到「賽事進行中的注意事項」再到「賽後保養」，完整介紹；一本在手，讓你巡迴全台無傷完賽！
 
名人推薦
 
王臨哲（臺東縣城鄉生活運動協會秘書長）
何航順（公路車小馬）
孟亞輝（高雄鐵人）
林義傑（超馬好手）
林毅展（單車時代CEO）
林澤浩（臺灣鐵人三項公司董事長）
姚焱堯（運動筆記創辦人）
施和鋐&陳素梅（昇陽自行車創辦人）
段慧琳（民視主持人、作家）
洪緯欣（臺灣鐵人賽事安全協會理事長）
張壽生（單車身活總編輯）
陳本偉（ZIV專業運動眼鏡董事長）
陳信仲（277自轉車創辦人）
陳柏如（單車誌副總編輯）
陳華恒（中華民國路跑協會秘書長）
黃柏青（鐵人運動專欄作家－柏青哥）
劉玉峰（中華民國鐵人三項協會理事長）
劉 奕（胡志明醫藥大學震興醫院副院長）
劉榮昌（活動咖執行長）
鄭匡寓（動一動總編）
鄭秋菊（捷安特總經理）
蕭世芳（馬拉松世界創辦人）
羅威士（Challenge Family亞太區執行長）
──強力推薦！

作者簡介
作者介紹
 
陳彥良
 
1978年生於高雄，淡江大學中國大陸研究所經貿組畢。
 
「醫護鐵人」創辦人，「醫護鐵人學校」首任校長，台灣鐵人賽事安全協會首任理事長、教育部體育署騎鐵馬遊臺灣十大經典自行車路線體驗認證代言人，柏林馬拉松台灣精品創意跑者訓練營講師，政府體適能指導員，BLSI基本救命術指導員、飛輪教練、緊急醫療救護員。
 
斜槓人生嚮往者，在半導體及顧問業具二十餘年資歷，同時身兼大學講師與企業流程管理顧問公司執行長，並具備ISO27001主任稽核員、EPR顧問師等多項專業證照；投入運動界達七年，期間參加134場賽事並達成100%完賽紀錄，獲教育部體育署第5屆「我是運動創業家」創新創業競賽社會創新組第二名，擔任多場知名海外賽事台灣官方代表，受多間媒體專訪。目前亦為《運動筆記》專欄作家，曾獲選《運動筆記》人氣心得瀏覽率第一名，作品屢獲海內外媒體翻譯刊載。
 
喜歡各類極限及耐力型運動，2013至2019年完成的賽事（共134場次）：52場鐵人三項、2場鐵人兩項、63場馬拉松及路跑、16場自行車賽、1場長泳賽。

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