|
| 商品編號： | DCK0499 | |
| 商品名稱： | 心中有希望 行動就有力量:哈佛教授 49堂高EQ成功課 出版公司:順達文化出版易可數位行銷總經銷 作者:尚芳子 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 心中有希望
行動就有力量
哈佛教授
尚芳子
宗教心靈
成長勵志
| |
心中有希望 行動就有力量:哈佛教授 49堂高EQ成功課 出版公司:順達文化出版易可數位行銷總經銷 作者:尚芳子 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：尚芳子
出版社：順達文化出版 易可數位行銷總經銷
出版年：2013
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789865970161
書籍簡介
EQ是開發心智的鑰匙、激發潛能的要訣，他像一面魔鏡，令你時刻反省自己、調整自己、激勵自己，是獲的成功的力量來源。
在美國等開發國家的教育裡，情商教育已經成為少年兒童的必修課程。在哈佛大學的教育裡，更是注重培養學生的性格、世界觀、價值觀、耐心、信心、毅力、情緒、情感等這些決定情商的品質。
哈佛大學心理學教授丹尼爾．高曼出版了《情感智商》一書，他認為情商由下列五種能力構成：
第一，瞭解自己情緒的能力，即自我認知的能力；
第二，控制自己情緒的能力，即自我控制的能力；
第三，自我激勵的能力；
第四，認識他人情緒的能力；
第五，處理人際關係的能力。
一個人如果不具備情感能力，缺乏自我意識，不能處理悲傷情緒，沒有同理心，不知道怎樣跟人和諧相處，即使再聰明，也不會有大的發展。
──哈佛大學心理學教授 丹尼爾．高曼
情商是開發心智的鑰匙、激發潛能的要訣，他像一面魔鏡，令你時刻反省自己、調整自己、激勵自己，是獲的成功的力量來源。
──英國《泰晤士報》書評
本書特色
情商是一種能力，情商是一種創造力，情商又是一種技巧。既然是技巧，就有規律可循、就能掌握，就能為我所用。只要我們多點勇氣、多點機智、多點磨練、多點感情投資，我們就會像情商高手一樣，營造一個有利於自己生存的寬鬆環境，建立一個屬於自己的交際圈，創造一個能更好的發揮自己才能的空間。
作者簡介
尚芳子
自由作家，選題策劃人，遊走於各行業，沒有什麼專才，卻深懂民間疾苦，出版好書助人快樂幸福是最大的成就。
章節
第1章 發現情商──還不懂情商，你就落伍了(第13頁)- 1.「樂觀測試」──情商的來源(第14頁)
- 2.情商與智商有什麼不同(第18頁)
- 3.聰明人不一定能成功，但成功者必備高情商(第21頁)
- 4.高情商的優勢(第25頁)
- 5.低情商的危害(第30頁)
- 6.情商可以提升嗎(第34頁)
- 7.情商與職業競爭力(第37頁)
- 8.情商在人際關係中的應用(第40頁)
第2章 自知者智──成為自己生活的主宰(第45頁)- 1.自我認識，從認識自己的性格開始(第46頁)
- 2.不敢直面自己，就等於自欺欺人(第49頁)
- 3.用「WHWW」法則來瞭解自己(第52頁)
- 4.清楚自己的興趣和優勢所在(第55頁)
- 5.保持真我，別為了取悅別人而抹殺個性(第59頁)
- 6.一個旁觀的自我(第63頁)
- 7.內省──認識自我的魔鏡(第67頁)
第3章 情緒自控──是火山也可以不噴發(第71頁)- 1.今天，你情緒化了沒有(第72頁)
- 2.壞情緒不是發脾氣的理由(第76頁)
- 3.即使對方發火，你也不必怒氣衝衝(第80頁)
- 4.控制憤怒是一種高度的智慧(第83頁)
- 5.你的情緒聽你的(第88頁)
- 6.不靠心情好壞來做事(第93頁)
- 7.把喜怒哀樂裝在口袋裡(第97頁)
- 8.耐住性子等待六秒鐘(第101頁)
第4章 快樂情商──用正面情緒代替負面情緒(第105頁)- 1.樂觀的秘密(第106頁)
- 2.巴納姆效應(第110頁)
- 3.不要讓天氣牽著心情走(第114頁)
- 4.容人之短，別鍾情於指責遊戲(第118頁)
- 5.把忌妒控制在適度的範圍(第122頁)
- 6.為了自己，原諒別人吧(第126頁)
- 7.很煩嗎？不妨將想法轉個彎(第131頁)
- 8.別讓抑鬱擠壓你的心靈(第135頁)
- 9.昂起頭來真美(第139頁)
- 10.負面情緒也是被允許的(第143頁)
第5章 逆境情商──勇敢走出生命的低谷(第147頁)- 1.不拋棄，不放棄(第148頁)
- 2.慶幸我是世界上經歷苦難最多的人(第152頁)
- 3.跌倒不可怕，可怕的是從此一蹶不振(第156頁)
- 4.從敗棋中尋找勝招(第160頁)
- 5.宿命，只是弱者的藉口(第164頁)
- 6.心中有希望，手上就有力量(第169頁)
- 7.選擇樂觀，今天便是逆境順轉的日子(第173頁)
- 8.換個角度思考，就能絕處逢生(第177頁)
- 9.最糟，也不過是從頭再來(第181頁)
第6章 自我激勵──不待揚鞭自奮蹄(第185頁)- 1.每個人都蘊藏著巨大的力量(第186頁)
- 2.能力的發源地──潛意識(第190頁)
- 3.無須向外界求助，你自己已足夠強大(第194頁)
- 4.「我想成為什麼樣的人，就能成為什麼樣的人」(第199頁)
- 5.熱忱的態度比專門的知識更重要(第203頁)
- 6.任何時候都不要小看自己(第208頁)
- 7.心有多大，世界就有多大(第212頁)
|
您現在的位置：
電子書綜合教學
