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光碟詳情
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| 商品編號： | DCK1243 | |
| 商品名稱： | 活的自在 出版公司:矽緯資訊 作者:矽緯資訊編輯部 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 活的自在
矽緯資訊
宗教心靈
成長勵志
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活的自在 出版公司:矽緯資訊 作者:矽緯資訊編輯部 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：矽緯資訊輯部
出版社：矽緯資訊
出版年：2014
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
書籍簡介
在緊張的狀態下，深呼吸可以幫助你澄清思慮、放鬆肌肉。──傑夫．羅維攀岩家傑夫．羅維深知處在緊張狀態下的滋味，因為他攀爬覆滿冰雪的危險坡道時，常常會遇到這種狀況。他深諳耐心、審慎地操控著身體和裝備的技巧， 以便穿越狹窄的冰巖縫隙，達到目的地... 我欲歸去，卻不知方向；我欲學習，卻不知以誰為師。──珍．荷塞 接受自我，意味著一個人接受自己的身分、外貌、舉止，以及在生命歷程中所處的位置，但是這並非易事。人的自尊一如生命之流，也有起伏高低，受到個人對自己的感覺所 左右，也會被外界的評語所影響...在緊張的狀態下，深呼吸可以幫助你澄清思慮、放鬆肌肉。──傑夫．羅維攀岩家傑夫．羅維深知處在緊張狀態下的滋味，因為他攀爬覆滿冰雪的危險坡道時，常常會遇到這種狀況。他深諳耐心、審慎地操控著身體和裝備的技巧， 以便穿越狹窄的冰巖縫隙，達到目的地...我欲歸去，卻不知方向；我欲學習，卻不知以誰為師。──珍．荷塞 接受自我，意味著一個人接受自己的身分、外貌、舉止，以及在生命歷程中所處的位置，但是這並非易事。人的自尊一如生命之流，也有起伏高低，受到個人對自己的感覺所左右，也會被外界的評語所影響...
章節
封面如何保持輕鬆愉快破除執迷克服失眠真心愛自己最佳的人生舞台與其抱怨環境，不如善用環境麻煩剋星做時間的主人擇善固執掙脫束縛祕密花園勇敢表達自己危機就是轉機愛要勇敢說出來永不放棄無價之寶快樂的迎接每一天三思而後行掌握現在審視你的內心停止忙碌「你」有空嗎？戒貪活在當下追尋孩童時的夢想享受孤獨超越無形的障礙品嘗恐懼為自己「活」打開心胸空閒時間多一句讚美肯定自己的才能把握現在扼殺生命替代找出問題生氣的河豚保持冷靜施與得行為管理別說「不可能」以溝通代替爭吵樂在工作設定目標運動家精神把憂慮變成計畫效率傾聽內心的聲音為自己留一點時間冥思適應環境憤怒之火太極壞習慣做自己想要的冥思，幫助你睡眠內心的垃圾暫停呼吸放縱一下照顧自己分享用幽默釋放壓力輕鬆一點樂觀進取均衡飲食悠閒的生活欲望希望都市叢林如果沒有明天面對困境分擔寧靜海新價值觀第二春釐清目標了解自己的需要愛創造出力量冒險的勇氣改變自己，接受對方我是重要的心燈管理憤怒「超越」失敗放慢生命的腳步假象的幸福不要害怕改變壓力開關喚起美好的回憶
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