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| 商品編號： | DCK1478 | |
| 商品名稱： | 親密、孤獨與自由：關於人生的25道習題 出版公司:法鼓文化 作者:楊蓓 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 親密
孤獨與自由
關於人生的25道習題
法鼓文化
楊蓓
宗教心靈
成長勵志
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親密、孤獨與自由：關於人生的25道習題 出版公司:法鼓文化 作者:楊蓓 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：楊蓓
出版社：法鼓文化
出版年：2019
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
ISBN：9789575983666
書籍簡介
我們都在跳著人際關係的探戈
如何踩著一進一退的完美舞步
敞開心胸擁抱別人
卻又不失去自我，享受自我
就讓我們一同勇敢地體驗愛、自由與孤獨的真諦！
「親密」、「孤獨」與「自由」看似不相關的名詞，透過心理學家楊蓓教授的生花妙筆，運用心理學與佛法上的知識和體悟，輔以生活周遭的輔導個案，帶領讀者進入心靈層面的剖析。不論是與親人、朋友或同事相處，想要有良好的親密關係與人際網絡，都需要以個人為出發點，學習瞭解自己，學會與自己相處，並享受孤獨中的自我；才能在與他人的相處中，享受親密，卻又不失去自由。
◎心理學專家─楊蓓老師的最新著作：「親密、孤獨與自由」
作者簡介
楊蓓
美國田納西大學教育心理與輔導博士。曾任東海大學社會工作系講師，中興大學學生輔導中心主任，現任國立台北大學社會工作學系專任副教授。專長領域為：團體工作、團體動力與行動研究、家族治療、心理衛生、禪修與心理健康等，並擔任助人專業工作者之督導、訓練與諮詢多年。長年擔任法鼓山義工，著有《自在溝通：EQ成長的泉源活水》一書。
章節
【推薦序】熟悉的名詞，化為解決問題的鎖匙【自序】當苦澀轉向開朗寧靜之後01 親密與孤獨- 懂得孤獨，才懂得親密
- 在孤獨中發現自我
- 面對自己的孤單寂寞
- 學習跟自己親密
- 親密一定要兩個人？
- 愛等於親密？
- 擁抱孤獨，擁抱親密
02 親密與操控- 操控，為了滿足需求
- 操控，讓親密遠離
- 解讀生物性中的操控
- 誠實，超越操控的法寶
- 反省，開啟親密的契機
03 親密與自由- 親密與自由的平衡點
- 身不由己的不自由
- 無條件的愛，崇高的夢想
- 完美的關係 等於完美的人？
- 修行，得到最終的自由
04 逃避與放下- 我們到底在逃避什麼？
- 人從小就在學習逃避
- 親密產生的迷霧
- 轉化，從逃避到放下
05 在關係中成長- 逃不掉的關係
- 從虛假中看見自己
- 不再與自己玩遊戲
- 走出受害者的角色
版權頁
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