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| 商品編號： | DCK1685 | |
| 商品名稱： | 身心整合:心靈澄淨與自在的秘密 出版公司:華夏出版 作者:李瑟 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 心靈澄淨與自在的秘密
李瑟
宗教心靈
成長勵志
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身心整合:心靈澄淨與自在的秘密 出版公司:華夏出版 作者:李瑟 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：李瑟
出版社：華夏出版
出版年：2023
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9786267296301
書籍簡介
抗拒改變是我們的天性之一。不論改變會為生命帶來多大的好處，我們的抗拒始終如一。
做情緒的主人，愛上它，你會功力大增！
掌握情緒 改變命運
* 和「情緒」接觸，就等於體驗自我。
* 「原諒」就是放棄怒氣。
* 軟弱，是力量的假相。情緒是資源，而非負擔。
* 我們離目標只有一步之遙，
但都是自己一手將它推開。
* 最好的老師還是那些懂得隨心過活的人。
* 感受情緒，留意它們如何轉變你的生命。
作者簡介
作者簡介
李瑟
報社記者，曾任出版社編輯顧問，以其心理學專業的背景，曾發表關於情緒管理的短文。
章節
自序：改變即是收穫(第7頁)〈輯一〉 一顆小水滴的故事(第21頁)- 第一章 責備、批評和自我肯定(第35頁)
- 第二章 為什麼我們如此害怕情緒？(第62頁)
- 第三章 完整的生命體驗(第80頁)
〈輯二〉 瓶子內的真理(第85頁)- 第一章 在黑暗中挖金礦(第95頁)
- 第二章 顛覆社會批判(第106頁)
- 第三章 熱衷參與自己(第116頁)
- 第四章 情緒，誰需要它？(第129頁)
〈輯三〉 太空情緒劇場(第139頁)- 第一章 讓生命與你碰觸(第144頁)
- 第二章 臨門那一腳(第156頁)
- 第三章 感受就只是感受(第167頁)
〈輯四〉 小鹿的故事(第175頁)- 第一章 不再拷貝情緒(第186頁)
- 第二章 關於表達(第202頁)
後記：生命的驚蟄(第216頁)
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