生活, 沒什麼放不下:心若放寬, 處處都是晴天出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:尚蕾類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCK2006

商品名稱：	生活, 沒什麼放不下:心若放寬, 處處都是晴天出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:尚蕾類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

運行平台：	PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	生活沒什麼放不下心若放寬處處都是晴天尚蕾宗教心靈成長勵志

生活, 沒什麼放不下:心若放寬, 處處都是晴天出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:尚蕾類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：尚蕾
出版社：菁品文化出版創智文化總經銷
出版年：2016
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789869336109

書籍簡介
本書特色
工作上，挨刀子被下絆子；生活中，被朋友欺騙和利用；愛情上，遇人不淑，遭遇人渣……為什麼這些事情會都讓自己遇上？想想這些，真的會覺得很憋屈。面對這些，不能只是承受而不自強。世界夠狠，想要站穩，也需要對自己狠一點，才能在當下這個叢林社會生存下來。

不要總是認為自己被虧待，要思考怎樣才能更好地活著，怎樣才能遇見更好的人。儘管距離自己的預期還有好遠，但要始終相信，未來的某一天你會遇到更好的自己和更好的世界，會被這個世界溫柔相待。
本書就像一個與你娓娓道來的老朋友，在與你的促膝長談中，知道你心中的苦，瞭解你心上的傷，給你一粒寬心丸，把心放寬，讓明媚的陽光灑進來。

作者簡介
作者簡介
尚蕾
女，暢銷書作家。代表作品有《心理與生活》、《心理雋語》等。多研究與青少年社交心理有關的內容，筆觸細膩。讀者、網友們喜歡跟她傾訴心事，並從她的文字裡獲得正能量。

章節

Ch.1 心放寬了，也就春暖花開了(第11頁)

不計較，一種最好的生活方式(第12頁)
心境寬，則天地寬(第17頁)
留一份尊嚴給對手(第22頁)
討厭的人越多，討厭你的也越多(第26頁)
執子之手，寬容不離左右(第32頁)
寬容讓友誼地久天長(第37頁)
感謝那些傷害我們的人(第42頁)

Ch.2 前面有陰影，背後一定有陽光(第47頁)

走出自卑的泥潭(第48頁)
耐得住寂寞，方可等得到曙光(第53頁)
走出煩惱的控制區(第57頁)
順其自然，求個瀟灑達觀(第63頁)
那些不屬於你的愛情，放手吧(第68頁)
心態互換：體會對方的感受(第73頁)

Ch.3 彈性生存：處世不能太固執(第79頁)

洞悉身邊的小人和君子(第80頁)
小心！不要觸碰到他人的底線(第84頁)
路徑窄處，留一步與人行(第89頁)
用理解撬開一扇扇緊閉的門(第93頁)
不斷儲蓄「感情帳戶」—— 積少成多(第98頁)
接受那些不能改變的事實(第103頁)
揣著明白裝糊塗的智慧(第108頁)

Ch.4 打開心結，人生不能擰著來(第113頁)

在被利用中學會成長(第114頁)
將自己的個性加以打磨、淬煉(第118頁)
一邊是友情，一邊是愛情(第123頁)
眾裡尋他千百度(第128頁)
付出與回報的天平也會失衡(第133頁)
嫉妒是粒沙子(第138頁)
憤怒前，先深呼吸(第143頁)

Ch.5 享受「放得下」的自由自在(第147頁)

好了傷疤就別記著痛(第148頁)
背著「空包」上路(第153頁)
慾望是一個無底洞，永遠填不滿(第158頁)
愛是自由，恨是愛的緊箍咒(第163頁)
卸下心頭的包袱(第167頁)
要使人自由，得先讓心自由(第172頁)

Ch.6 活在當下，珍惜所擁有的一切(第177頁)

當下，比過去更加真實可觸(第178頁)
家是我們最初和最後的依賴(第184頁)
世界上最偉大的愛 —— 父母之愛(第189頁)
愛情是怎樣逝去的呢？(第193頁)
「柴米油鹽醬醋茶」的幸福(第198頁)

Ch.7 因為有缺憾，人生才會憧憬不斷(第203頁)

不完美是人生的一個主題(第204頁)
遺憾是另一類美(第208頁)
透過人生的缺口找出口(第213頁)
我的未來，我做主(第218頁)

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