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| 商品編號： | DCK2457 | |
| 商品名稱： | 人生路上的心靈處方箋 出版公司:黎明文化出版聯合總經銷 作者:韓德彥 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 人生路上的心靈處方箋
韓德彥
宗教心靈
成長勵志
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人生路上的心靈處方箋 出版公司:黎明文化出版聯合總經銷 作者:韓德彥 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：韓德彥
出版社：黎明文化出版 聯合總經銷
出版年：2013
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789571608341
書籍簡介
這本書名為《人生路上的心靈處方箋》，旨在從心理學角度，提點青年朋友人生問題的解決之道。希望大家從電影藝術、社會文化、生活經驗等方面，汲取有助於生存於天地的智慧。
在青少年時期的部份，我先從幾部經典名片出發，說明生涯規劃、兩性關係等議題，教導讀書技巧與學習態度，並闡述青少年常見的憂鬱問題。最後以自身服役的例子，提醒青年朋友「人生莫等閒」。
在成年時期的部份，我說明成人常見的生活壓力、完美主義、憂鬱自殺、情緒管理、夫妻相處、子女養育等問題，並教導各種解憂良方與抗壓技巧。最後，再以自身中年轉職的例子，強調隨時做好充分準備，不斷提升自己競爭力的重要性。
在老年時期的部份，我談論退休、運動、信仰、就醫、失智、安養、臨終等未來將會十分重要的問題。最後用一篇文章，紀念我已往生的外婆。希望青年朋友讀了之後，能用心關懷家中長輩，並及早因應台灣超高齡社會的到來。
在附錄的部份，我集結了過去幾篇重要文章與個人專訪，讓青年朋友們清楚知道我是如何累積專業實力，並善用服役時光；怎樣開創寫作生涯，而投入社會服務。
希望這本書能補強過去學校通識教育之不足，讓讀者們深思人生使命與生命意義，重新認識自己與自己的關係，自己與他人的關係，自己與天地的關係。人生得此處方箋，不僅身心安康，關係和諧，更能悠遊天地間，瀟灑走一回！
本書特色
1、 本書作者具有臨床心理師經歷，並且具有心理學博士學位，因此書中所提出之立論極為深刻且條理分明。
2、 作者所舉之案例均係其親身經歷，所以深具參考性。
3、 該書內容涵蓋青年中年以及老年之心理健康建議，深具可讀性。
作者簡介
韓德彥
心理師目前擔任臺北醫學大學學生輔導中心主任、通識教育中心助理教授
章節
青少年時期(第13頁)- 01 善用電影中的人生智慧(第14頁)
- 02 不是「是非題」，是「申論題」！──從「翻滾吧！阿信」談生涯規劃(第20頁)
- 03 更好的選擇──從「三個傻瓜」談人生抉擇(第23頁)
- 04 「平凡」的幸福格局──從「命運規劃局」談人生路徑(第26頁)
- 05 情人的香屁！──從「鴻孕當頭」談人生真愛與生命尊重(第29頁)
- 06 輔導輔到旅館，治療治到床上？談心理諮商的專業與督導(第34頁)
- 07 男女大不同？(第37頁)
- 08 我的八個通識學分──談理想的通識教育(第45頁)
- 09 通識與人生(第52頁)
- 10 讀莊子，喜獲逍遙人生(第63頁)
- 11 讀史，人生最有價值的投資(第68頁)
- 12 培養良好讀書習慣的三大必殺技(第74頁)
- 13 憂鬱症的文化探源(第77頁)
- 14 當兵莫等閒(第88頁)
成人時期(第93頁)- 01 拒作草莓族(第94頁)
- 02 當心「心靈流感」肆虐(第97頁)
- 03 適應障礙症 vs. 憂鬱症(第100頁)
- 04 完美主義要人命(第103頁)
- 05 一根痣毛的代價(第107頁)
- 06 「黑天鵝」的完美演出(第109頁)
- 07 從「2006天生一對」談自殺防治關懷(第112頁)
- 08 自殺防治1問、2應、3轉介(第117頁)
- 09 如果病人真的自殺身亡(第119頁)
- 10 解憂良方百百種(第122頁)
- 11 聊八卦，也算意義治療！(第125頁)
- 12 放慢腳步過日子(第128頁)
- 13 與「壓力」一起成長(第131頁)
- 14 壓力因應的小故事與大啟示(第141頁)
- 15 如何避免爭吵？談夫妻相處之道(第159頁)
- 16 心理學家教導子女的實戰經驗(第164頁)
老年時期(第169頁)- 01 把愛傳下去──恭賀胡海國教授榮退(第170頁)
- 02 做個身心靈三項全能的銀髮族(第173頁)
- 03 就是愛運動(第182頁)
- 04 當心理學遇上佛學(第185頁)
- 05 讓醫院成為心靈道場(第197頁)
- 06 醫療服務軟實力(第199頁)
- 07 從明日的記憶，談生命中的重要修煉(第201頁)
- 08 失智症悲歌──恰似你的溫柔(第204頁)
- 09 失智伴隨妄想的難題(第207頁)
- 10 修理的真諦──談如何修理人生(第210頁)
- 11 安寧尾聲──從「一路玩到掛」談生死學習(第216頁)
- 12 瀟灑走一回(第219頁)
- 13 傷慟者的心靈苦痛(第221頁)
- 14 再會了，我親愛的外婆！(第224頁)
附錄(第229頁)- 01 悲涼國三(第230頁)
- 02 潛意識激發帶有效嗎？(第235頁)
- 03 是什麼做什麼、做什麼像什麼！(第246頁)
- 04 致力於心理健康的韓德彥心理師(第248頁)
- 05 得獎連連的心理暢銷書(第256頁)
- 06 走過憂鬱，以傾聽打動人心(第264頁)
跋──讓人跌破眼鏡的么兒(第268頁)
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