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| 商品編號： | DCK3407 | |
| 商品名稱： | 快樂軌跡:10個正向心理學的生活智慧 出版公司:突破出版社 作者:區祥江 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 快樂軌跡
區祥江
宗教心靈
成長勵志
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快樂軌跡:10個正向心理學的生活智慧 出版公司:突破出版社 作者:區祥江 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：區祥江
出版社：突破出版社
出版年：2009
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789628996537
書籍簡介
正向心理學提出，人的快樂有四成建基在個人的活動上。本書正基於此理念寫成，作者其著作《生命軌跡》中的時間與人際關系為框架，建基於正向心理學的研究，提出十項習慣，幫助讀者建立快樂的生活。本書提出的十個習慣，不用讀者擁有、尋找什麼，只要你改變個人對生活、生命與待人自處的態度，不單追求當下的快樂，更要追求超越環境的心靈喜樂。
章節
導讀：為何談快樂 / 曾立煌(第6頁)引言：快樂的軌迹(第14頁)時間走廊上的快樂習慣(第28頁)- 1 過去：數算恩典(第31頁)
- 2 過去：回味無窮(第47頁)
- 3 現在：樂而忘返(第59頁)
- 4 現在：樂在當下(第73頁)
- 5 將來：樂觀感(第91頁)
- 6 將來：標竿人生(第105頁)
人際網絡上的快樂習慣(第120頁)- 7 我與社羣：知足、不比較(第123頁)
- 8 我與朋友：滿足的關係(第137頁)
- 9 我與親人：寬恕(第155頁)
- 10 我與他人：助人為快樂之本(第169頁)
總結：不同層次的快樂(第180頁)快樂的十個習慣量表(第184頁)養成快樂習慣的三部曲(第186頁)參考書目(第190頁)
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