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| 商品編號： | DCK3513 | |
| 商品名稱： | 誰的人生沒有挫折:即便陷於不幸, 也能再度獲得幸福 出版公司:世茂出版 作者:加藤諦三 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 誰的人生沒有挫折
即便陷於不幸
也能再度獲得幸福
加藤諦三
宗教心靈
成長勵志
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誰的人生沒有挫折:即便陷於不幸, 也能再度獲得幸福 出版公司:世茂出版 作者:加藤諦三 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：加藤諦三
出版社：世茂出版
出版年：2023
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9786267172155
書籍簡介
在疏離、不安、被迫躺平的時代中，必備的心理韌性！
身處逆境時，唯有心理韌性能幫助我們從逆境中求生。
孤獨是商業主義容易利用的對象，不只是商業主義，也是狡猾的人容易利用的對象。要如何不被利用、操控，甚至在逆境中生存？
我們經常在網路上看到抱怨家庭、工作、朋友，或是抱怨自己不順遂的人生。為什麼會有這個情況呢？那是因為缺乏心理韌性。
缺乏心理韌性的人，遇到挫折時會開始攻擊，若事情無法按自己的意思順利發展，就會不安。而從那分不安中所做出的反應，就是充滿敵意的攻擊性。藉由攻擊，我們可以獲得「安心感」，但這種安心感只是暫時的。因此，為了能永保安心，就一定要一直攻擊。但這樣的行為只會讓你離幸福更遠，甚至影響到人際關係。
唯具心理韌性的人，才在擺脫這種困境。
獲得「美好人生」的關鍵，即便陷於不幸，也能再度獲得幸福的方法就是心理韌性。
有心理韌性的人，才在最糟糕的情況下也不感到絕望。
★具有心理韌性的四個特徵
‧積極主動的心態→能積極主動地克服情緒上的困難問題。
‧從正面看待事情→能從經驗中獲得積極的意義。
‧善於得到他人的幫助→坦率的人就能獲得他人的好意，有強烈自卑感或優越感的人，無法忍受逆境。
‧有信念→決斷力是決定好壞的關鍵，而決斷力基礎的是信念。
誠摯推薦
王意中(王意中心理治療所 所長／臨床心理師)
王雅涵(諮商心理師)
黃之盈(諮商心理師)
(依姓氏筆畫排序)
作者簡介
作者簡介
加藤諦三
1938年出生於東京,歷經東京大學教養學部教養學系，並修畢同校研究所社會學碩士課程。以1973年以來屢屢擔任哈佛大學研究員。現為早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾研究所訪問學者、日本精神衛生學會顧問。於日本放送廣播電台，擔任廣播節目《電話人生詢》(人生相談)常態節目主持人達半世紀之久。著有《立直人精神構造》(以上，PHP新書等多數著作，翻譯作品以亞洲為主,約有一百本。
譯者簡介
楊鈺儀
念中文的日文譯者。喜歡文字，喜歡旅遊，期望過上晴耕雨讀的好日子。譯有《你不必活給別人看：覺察謬誤的價值觀，典範轉移的練習》（世茂）《受傷的孩子和長不大的雙親：修復親子角色逆轉，療癒童年創傷》（世潮）等書。
聯絡信箱：[email protected]
章節
序章 心靈疾病也在蔓延的「新冠肺炎時代」(第3頁)1 面對任何現實都能勇往直前(第21頁)- 為什麼母親會被兒子打呢？(第21頁)
- 總之就是想逃的「焦急心理」(第23頁)
- 為什麼使用暴力的兒子會受到打擊呢？(第25頁)
- 想要「兒子成績優秀」的母親(第26頁)
- 能勇敢面對眼前的現實嗎？(第28頁)
- 「下定決心」這件事(第29頁)
- 有心理韌性的人．四個特徵(第31頁)
- 積極主動的心態(第32頁)
- 能正向看待事物(第33頁)
- 能順利獲得他人的協助(第42頁)
- 擁有信念(第50頁)
- 將雙親的不合變成「藥」的人(第56頁)
2 不想成為「好人」「厲害的人」(第65頁)- 活用擁有的東西而活(第65頁)
- 不對自己說謊的人的堅強(第74頁)
- 只要改變關注的對象，自己就會改變(第79頁)
- 努力面對困難時能看見的事(第80頁)
- 人生就是「征服自我的歷史」(第85頁)
- 現今的一切是為了變得幸福的歷程(第88頁)
- 想打出逆轉全壘打的人(第91頁)
- 關心他人而活(第92頁)
- 操控媽寶丈夫心靈的訣竅(第96頁)
- 持續給予自己高自我評價(第102頁)
- 停止把能量用在「批評」上(第104頁)
- 憂鬱症患者是疲於偽裝自己而活的人(第106頁)
- 為了了解自己而活(第108頁)
- 為什麼人會想逃離自由呢？(第109頁)
- 理解自己在社會上的位置會比較有利(第111頁)
3 戰鬥之心所帶來的東西(第118頁)- 現今的煩惱就是過去行為舉止的報應(第118頁)
- 「被動的人」的人生為什麼不順利呢？(第126頁)
- 在嚴苛環境中存活下來的生存者的驕傲(第129頁)
- 逃離逆境的人的末路(第130頁)
- 不戰鬥的人會被輕視(第134頁)
- 戰鬥精神才是「美好人生」的關鍵(第137頁)
- 因為看不穿他人，也就不了解自己的脆弱(第140頁)
- 怨恨他人只有壞處(第142頁)
- 有許多不滿的人生是來自於「被動」的態度(第145頁)
- 是否能如釋重負是決定命運的分水嶺(第150頁)
- 能帶來滿足的不是結果本身(第152頁)
- 能擺脫債主的人．躲不掉的人(第154頁)
- 仔細做小事(第157頁)
- 遇上麻煩時，人的本質就會顯現出來(第160頁)
- 被捲入麻煩中的自己是否也有問題？(第164頁)
- 背負宿命，鍛鍊自我(第168頁)
4 即便不幸，也能再度獲得幸福(第174頁)- 心理上愈是生病就愈是無法學習(第174頁)
- 憂鬱症患者不會想要自救(第178頁)
- 因為想要立刻回答而有批判性(第180頁)
- 想著「要再度變幸福」(第184頁)
- 與「成為重擔的人」斷絕往來(第186頁)
- 為了能遇見「值得信賴的人」(第189頁)
- 靠自己的意志走出「地獄」(第192頁)
- 不執著於自我的人的模樣(第195頁)
- 如何掌握人際關係的距離感？(第196頁)
- 不要錯把自己想成是「我很特別」(第201頁)
- 擺脫「世界應該為我服務」的想法(第204頁)
- 停止對所有人都擺出好臉色(第206頁)
- 不要和會讓自己內耗的人來往(第209頁)
- 「為解決問題而努力」才會使人改變(第212頁)
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