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商品編號: DCK4220
商品名稱: 外界的聲音只是參考, 你不開心就不參考 出版公司:高寶 作者:老楊的貓頭鷹 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
語系版本: EPUB電子書 繁體中文版
運行平台: EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期: 2026-05-01
光碟片數: 1片CD光碟
銷售價格: $100元
熱門標籤: 外界的聲音只是參考  你不開心就不參考  高寶  老楊的貓頭鷹  宗教心靈  成長勵志 

外界的聲音只是參考, 你不開心就不參考 出版公司:高寶 作者:老楊的貓頭鷹 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版

圖片說明:

外界的聲音只是參考, 你不開心就不參考 出版公司:高寶 作者:老楊的貓頭鷹 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
內容說明:

商品資料
作者:老楊的貓頭鷹
出版社:高寶
出版年:2023
課程類型:宗教心靈>成長勵志
檔案格式:EPUB
ISBN:9789865067366

書籍簡介
《不要在該奮鬥時選擇安逸》百萬暢銷作家 @Yang’s OWL 老楊的貓頭鷹
解答25個早解決早快活的大人難題,
給你「被討厭的勇氣」和「做自己的底氣」!

他討厭你,那又怎樣?
你要奇怪得理直氣壯,快樂得坦坦蕩蕩。
生活很苦,那就自己加糖,
吃想吃的飯,做想做的事,愛想愛的人。
你會發現,人間實在可愛,值得下凡歷劫一趟。

▌這本書裡有──
þ 對他人看法的坦然
þ 對個人價值的思考
þ 對人際關係的建議
þ 對真實自我的表達
þ 對複雜人性的善意提醒
þ 對戀愛婚姻的扎心剖析
þ 對親密關係的換位思考
þ 對現實生活的積極探索
þ 對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察

你以為長大是想幹嘛就幹嘛,其實長大是工作做不完、薪水不夠花。
你拚命活給別人看,用力模仿他人的活法;
在正常和古怪之間猶豫,在單身與將就之間糾結,在夢想與現實之間掙扎。
不知不覺間,你成了小時候羡慕的大人,也成了羡慕小時候的大人。

你是所有問題的始作俑者,但也是所有問題的唯一解答。
別讓外界的雜音掩蓋你內心的聲音,別讓周遭的目光形塑你的模樣。
你的靈魂要有潔癖,不隨波逐流,不違背本心,不寧濫勿缺;
不靠別人的認同獲得價值感,不靠別人的表揚獲得存在感;
有人明目張膽地討厭你,你就發自內心地不喜歡他。

你不能選擇怎麼生、怎麼死,但你能選擇怎麼愛、怎麼活。
你可以平凡,不必勉強;你可以快樂,不必正常。
想要的東西爭得越主動越好,討厭的人和事離得越遠越好。
人生不是考試,別人為你打分數,就當沒看到;
世界再喧囂,做自己就很好。


▌為你解答早解決早快活的大人難題
害怕他人眼光:圈子不同,不必強融;三觀不合,別瞎攪和。
焦慮沒有人陪:除非他的加入比你的獨處更加宜人,否則大可不必。
暈船下不了船:一個人不愛你的時候,他最大的魅力,就是你的想像力。
覺得日子乏味:不是人間不好玩,是你不好玩;不是生活沒意思,是沒精神的你沒意思。


【讀者好評】
「這本書完全寫到我心坎裡,簡直像在我家裝了監視攝影機!」
「這本書如同好友在酒桌上的三兩句勸慰,隻言片語可以帶給你心靈絲絲溫暖。」
「每當人生遇到低谷,閱讀此書都會感覺從中獲得了力量。」
「這是一本特別適合迷茫和焦慮時期,用來放鬆和醒腦的讀物。你會在他的書中看到對個人價值的思考、對複雜人性的提醒、對人際關係的剖析、對生活的洞察。」
 

章節

  • 前言 送給當代年輕人的開竅指南
  • Part 1 別怕:外界的聲音只是參考,你不開心就不參考
    • 01 關於獨處:除非你的加入比我的獨處更加宜人,否則大可不必
    • 02 關於評價:無論你怎麼表裡如一,在別人嘴裡也各不相同
    • 03 關於界線感:你不需要那麼好相處,你需要的是被討厭的勇氣
    • 04 關於心態:不停止精神內耗,再多的養生都是徒勞
    • 05 關於控制欲:很多人所謂的「為了你好」,只是為了他自己的心情好
  • Part 2 別傻:先一個人活色生香, 再兩個人相得益彰
    • 06 關於被愛:「我愛你」的意思是,你具備了傷害我的能力
    • 07 關於婚姻:一個好的伴侶,可以減去一半的人間疾苦
    • 08 關於空窗期:先一個人活色生香,再兩個人相得益彰
    • 09 關於父母:父母健在,你就是這世上最富有的人
    • 10 關於遺憾:別說對不起,因為有關係
  • Part 3 別急:一定要把及時止損列入人生信條
    • 11 關於斷捨離:斷捨離才是成年人頂級的自律
    • 12 關於節奏感:人生就是,急也沒用
    • 13 關於偏見:鍵盤魔人都認為自己非常正義,傻瓜都覺得自己格外聰明
    • 14 關於私心:一生不喜與人爭,但該得到的也別讓
    • 15 關於熬夜:夜熬多了,夢就會做得短斤缺兩
  • Part 4 別孬:你要快樂,不必正常
    • 16 關於熱愛:如果生活是一場密室逃脫,那麼熱愛就是安全出口
    • 17 關於教養:真正的教養,是將心比心的善良
    • 18 關於可靠:真誠是效果最好的套路,可靠是成本最低的社交
    • 19 關於有趣:不是生活太無聊,而是你沒意思
    • 20 關於酷:如果你的酷非常希望別人看到,那麼你一點都不酷
  • Part 5 別emo:生活能治癒的,是願意好起來的人
    • 21 關於救自己:不管生活還要多久才會變好,都要先把自己變好
    • 22 關於努力:用時間換天分,用努力換幸運
    • 23 關於情緒:你要學會表達憤怒,但不要憤怒地表達
    • 24 關於夢想:不盡力的願望都是瞎想,三分鐘熱度只是夢想的試用品
    • 25 關於選擇:人生的每一次選擇,都是命運在跟你談判
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