不討好別人的職場生存術:擺脫身心俱疲的人際關係, 認清職責做自己, 工作表現更優異! 出版公司:和平國際文化出版昶景國際文化總經銷作者:梅洛琳類型:財經商管-人際溝通 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCM0971

商品名稱：	不討好別人的職場生存術:擺脫身心俱疲的人際關係, 認清職責做自己, 工作表現更優異! 出版公司:和平國際文化出版昶景國際文化總經銷作者:梅洛琳類型:財經商管-人際溝通 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

運行平台：	PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	不討好別人的職場生存術擺脫身心俱疲的人際關係認清職責做自己工作表現更優異梅洛琳財經商管人際溝通

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：梅洛琳
出版社：和平國際文化出版昶景國際文化總經銷
出版年：2020
課程類型：財經商管>人際溝通
檔案格式：PDF
ISBN：9789863712503

書籍簡介
被使喚、不合理、受委屈
撕掉身上的便利貼，學會拒絕不妥協！
工作卡關、下班進修、人際關係
難以掌控就讓它滾！善用「工作力」，
面對同事上司、工作生涯──

在職場上你也能做自己！
常常被交辦不合理的工作？與同事相處總是卡卡？每次升遷都沒輪到你？在職場上，主管與同事是你每天密切相處的人，為了讓工作順利不被冷凍，人際關係是關鍵，但難道非得委屈自己，才不會成為同事眼中釘？努力工作才會被主管看見？
本書以羅馬時代著名的斯多亞派哲學家──愛比克泰德（Epictetus）的著作《沉思錄II》（The Meditations Of Epictetus），借鏡他從有限的生活中獲得更大滿足的哲學智慧，認清職場生活的種種困惑，並看清自我、善用情商，「不討好別人」也能在職場上做自己！
▌矮人一截又如何？以工作發現屬於你的價值。
善用你的人格特質及能力，完成所能勝任的工作，進而透過工作發現你的價值，就不必為比不上他人而不安。
▌看清職責與目標，無法掌控的事就讓它滾！
不討好他人，以及你無法掌握的職階、薪資等等，這些都讓它順其自然就好，你只要清楚自己的職責與目標，就不會在職場上迷失方向。
▌行動，才是取得成就的關鍵。
老是自怨自艾，只會讓人覺得跟你談話很沒意思，人生就是一連串選擇結果，必定時好時壞，但是成就的關鍵，就在你是否有所行動。

作者簡介
編者簡介
梅洛琳
東吳大學中文系畢。鑽研文字二十餘年，創作類型廣泛，著有小說數本，亦發行於新、馬、越南等地。曾獲第二屆海峽兩岸網路原創文學大賽、第四屆海峽兩岸新媒體原創文學大賽兩岸文學獎，上過《漢聲》電台訪問、《一字千金》電視節目。目前從事採訪、編輯，持續創作中。

連繫方式：[email protected]
粉絲專頁：www.facebook.com/malorrainewriter/

章節

CHAPTER 1 身為上班族，你如何正視自己？(第6頁)

01 自制力，為你開拓寬敞的職場空間(第8頁)
02 這個機會不屬於你(第12頁)
03 做自己，不用裝得很厲害(第16頁)
04 名聲無法掌控，但工作力可以(第20頁)
05 工作讓你失去自由？(第25頁)
06 工作也可以給你好心情(第30頁)
07 何必貪求力所不及的事物(第34頁)
08 矮人一截並不可怕(第38頁)
09 你不用討好他人，但得管好嘴巴(第42頁)

CHAPTER 2 討好別人很重要嗎？(第48頁)

01 職場人際關係就像是一張大網(第50頁)
02 寬待彼此，工作才會更圓滿(第54頁)
03 自主判斷，不輕易迎合他人(第58頁)
04 撕掉身上的便利貼(第62頁)
05 面對不可避免的雜事(第66頁)
06 你跟同事是什麼關係？(第70頁)
07 你能一個人工作嗎？(第74頁)
08 看清楚你的目標(第78頁)

CHAPTER 3 上班族的生存之道！(第82頁)

01 確保你的工作效益(第84頁)
02 掌握你的人格特質(第88頁)
03 人際關係的雙向性(第91頁)
04 為什麼你會感到焦慮？(第96頁)
05 每個人都可以從失敗中站起來(第100頁)
06 得體地展示你的能力(第104頁)
07 別讓情緒佔據了工作時間(第108頁)
08 如何避開你爭我奪？(第112頁)
09 不要生他人的氣(第116頁)

CHAPTER 4 面對工作上的要求，我該怎麼辦？(第120頁)

01 別讓「標準」傷害了自己(第122頁)
02 行動才是取得成就的關鍵(第127頁)
03 任何事物都可能幫助到你(第131頁)
04 振作！才有能力工作(第135頁)
05 不因他人尊敬你而自我膨脹(第139頁)
06 勇敢地面對困難(第143頁)
07 自信和謹慎並不矛盾(第147頁)
08 你以為理所當然，他人卻不這麼想(第151頁)
09 站在公司這座舞台(第155頁)

CHAPTER 5 真正的做自己，是為自己而活！(第160頁)

01 知足者才能自樂(第162頁)
02 平靜、快樂才能好好工作(第166頁)
03 充滿自信，控制停損點(第170頁)
04 工作煩悶時如何突破？(第174頁)
05 努力工作卻不得賞識？(第178頁)
06 接下來你只要認真工作(第182頁)
07 工作對你的意義(第186頁)

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