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| 商品編號： | DCM1595 | |
| 商品名稱： | NLP心理溝通術:激發自我、完美溝通、成就未來 出版公司:如果出版 作者:加藤聖龍 類型:財經商管-人際溝通 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | NLP心理溝通術
激發自我
完美溝通
成就未來
加藤聖龍
財經商管
人際溝通
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NLP心理溝通術:激發自我、完美溝通、成就未來 出版公司:如果出版 作者:加藤聖龍 類型:財經商管-人際溝通 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：加藤聖龍
出版社：如果出版
出版年：2025
課程類型：財經商管>人際溝通
檔案格式：EPUB
ISBN：9786267498545
書籍簡介
達成夢想的祕密，就在活用NLP！
最有效的NLP溝通術，讓你活出自我，創造更美好的人生
你是否有以下的困擾？
「職場上老是犯小人，不曉得如何跟同事相處」
「對什麼好像都沒興趣，未來不曉得要幹什麼」
「不敢跟陌生人說話，或是講沒幾句，對話就草草結束」
「面對一堆非得完成的工作，卻怎麼樣也提不起勁」
「老擔心事情做不好會被老闆罵」
最有效的心理學實戰技巧，讓你換掉舊腦袋，改變自我、輕鬆與人交往
NLP（神經語言程式學）是一門強大的溝通技巧，它能讓你徹底改變思考模式，無論你是想往人生的夢想大步邁進，或是在職場上全力衝刺，你都需要NLP！
NLP能讓你
‧和討厭的自己說再見
‧時時充滿幹勁，面對困難不再逃
‧化危機為轉機，輕鬆擺脫棘手問題
‧即使跟陌生人說話，也像和老朋友相處一樣輕鬆愉快
‧面對大家時，能侃侃而談，充滿自信
在NLP中，有效果比有道理更重要
作者加藤聖龍，是美國NLP協會認證的執行師，主張「NLP必須發揮效用才有意義」，用最簡單易懂的說明，教你活用NLP。
你不需要瞭解艱澀的NLP理論，不需要背誦NLP技巧，只要依照本書簡單易懂的說明，就能輕鬆活用NLP，發揮NLP的強大效果。
作者簡介
作者簡介／加藤聖龍
一九五八年生，日本愛知縣人。於愛知縣開設伊福接骨院。之後研習氣功，於代官山開設聖龍庵氣功教室，二○○五年搬遷至現址半藏門，開設「Seiryu Az」。
通過美國NLP協會（理查．班德勒）認證，成為執行師，擔任許多場NLP研習課程的講師。主張「NLP必須發揮效用才有意義」的他，以其幽默十足，充滿活力的魅力風靡日本。
主張人應找回原本的自我，以「快樂製造者」的形象活躍於各領域的他，亦將 NLP活用於改善身體方面的各種病症，以及舒緩精神壓力等。
譯者簡介／楊明綺
東吳大學日文系畢業，赴日本上智大學新聞學研究所進修，目前專事翻譯與文字編輯工作。期許自己更能享受悠遊於兩種文字間的快感。
章節
封面書名頁推薦序NLP在日本的推廣現況前言——無法發揮效用，那就一點意義也沒有了！Part1 何謂NLP？- 何謂NLP？ NLP是讓你「享受快活人生的心理學」
- NLP的源起 由心理治療大師所研究出來的溝通工具
- NLP三字之間的關係 使用「N」、「L」、「P」將事情語言化
- 大腦的構造 大腦無法區分「想像」與「現實」
- 大腦的構造 意識很難同時捕捉多樣訊息
- 大腦的構造 大腦無法理解不做什麼事情
- 語言的力量 無意中說出口的「話」，其實蘊含著強大的力量
- 學習NLP前的暖身要點 NLP的字典裡沒有「失敗」這字眼！
- 學習NLP前的暖身要點 其實你已經擁有了所有必要「資源」
- 學習NLP前的暖身要點 你所看到的地圖和實際情形是有出入的
- 學習NLP前的暖身要點 好比做菜時調味般，從錯誤中學習
- 學習NLP前的暖身要點 下意識地反覆練習到能夠無意識地靈活運用
- 學習NLP前的暖身要點 主體一定是「自己」
- 學習NLP前的暖身要點 想像心目中期望的自己，明確訂立目標
- 學習NLP前的暖身要點 NLP的八大前提
Part 2 真的有超完美溝通方式嗎？！- 溝通真的這麼困難嗎？ 為什麼和他總是話不投機半句多呢？
- 言語與非語言 九成溝通都是來自非語言的情報
- 溝通的陷阱 一旦化為語言，許多情報就會被「刪除」
- 溝通的陷阱 每個人接收語言的方式都不一樣
- 溝通的陷阱 往往會憑個人的主觀意識扭曲情報
- 溝通的陷阱 以「一般化」的心態看待所有事物
- 如何避免溝通不良 「信賴關係」是溝通的基本要件
- 如何避免溝通不良 藉由「提問」與「確認」促使溝通更順利
- 如何避免溝通不良 溝通的成果取決於接收的情報量
Part 3 如何增進彼此的關係- We are OK! 何謂十分投緣的感覺？
- 如何建立良好的關係 運用五感觀察對方 ～度測～
- 如何建立良好的關係 配合對方的步調 ～跟隨～
- 如何建立良好的關係 重複對方的話，讓對方安心 ～複誦～
- 如何建立良好的關係 臉上的表情要配合談話的內容
- 已經建立了良好的關係 引導對方朝特定的方向前進 ～導引～
- 面對許多聽眾時 一味地配合並不是建立良好關係的捷徑
Part 4 瞭解一些溝通上的習慣- 看．聽．感受 三種「優位感覺」的傾向
- 表現方法的差異 即使看的是同一部電影，感動的表現也不一樣
- 使用想像和顏色來表現 「視覺優位」的人的溝通傾向
- 使用聲音和文字來表現 「聽覺優位」的人的溝通傾向
- 使用心情和感情來表現 「身體感覺優位」的人的溝通傾向
- 何謂優位感覺傾向？ 瞭解自己的「VAK傾向」
- 對方與自己的優位感覺 配合對方的「VAK」進行溝通
- 通用字彙 讓對方擴展想像空間的表現方法 ～通用字彙～
- Check對方的視線！ 從視線動向瞭解對方的想法 ～眼睛解讀線索～
- 視線解析 視線向上移動，表示正處於「視覺」狀態
- 視線解析 視線往旁邊移動，表示正處於「聽覺」狀態
- 視線解析 視線往下方移動，表示正處於「身體感覺」狀態或正在和「內心對話」
Part 5 你也可以成為溝通高手！- 改變自己的看法 改變別人，不如先改變自己
- 把自己想成酒店的媽媽桑 學習包容對方的缺點
- 換上別的框架 改變觀點才能更有彈性地應對 ～換框法～
- 換框法 「狀況換框法」與「內容換框法」
- 哪裡不一樣 「換框法」不等於「積極的想法」
- 換框法的特徵 換框法幫助你建立良好的人際關係
- 另一種方法 有技巧的表現幫助對方掙脫泥沼
- Image change! 面對棘手之人，試著改變對他的印象吧！
- 想像自己是格列佛 克服對他人的恐懼
- 關於思考 瞭解對方的思考模式與行為模式 ～後設程式～
Part 6 誘發對方能力與本質的溝通術- 為何不能問「為什麼」 聽到別人問「為什麼？」時，就會本能地思考藉口
- 何謂beliefs 打破束縛自我的「迷思」
- 後設模式 避免對方陷入自我迷思與思考停滯的「聰明」提問法 ～後設模式～
- 後設模式 找回被「省略」的情報
- 後設模式 找回被「扭曲」的情報
- 後設模式 還原被「一般化」的情報
- 米爾頓模式 導向良性發展的對話方式 ～米爾頓模式～
- 米爾頓模式 米爾頓模式的表現方法 ～違反後設模式與前提～
- 米爾頓模式 米爾頓模式的表現方法 ～跟隨類型～
- 米爾頓模式 米爾頓模式的表現方法 ～間接誘導類型～
- 米爾頓模式 米爾頓模式的表現方法 ～連接詞．附加疑問詞．雙綁法則～
- 米爾頓模式 米爾頓模式的表現方法 ～催眠誘導類型～
- 米爾頓模式 米爾頓模式的表現方法 ～隱喻類型～
- 何謂chunk? 改變捕捉事物的範圍 ～上推下切法～
- 何謂coaching? 促進對方成長、導引對方達成目標，以提問與對話為主要方式的溝通技巧
Part 7 如何與自我溝通，做自己的主人- 存在的意義為何？ 找回原來的自我，讓自己更幸福
- 克服棘手的事物 改變對棘手事物的印象 ～改變次感元～
- 模仿 模仿成功之人 ～模仿～
- 啟動理想的自我 啟動開關，瞬間進入理想狀態 ～設定心錨～
- 時機．強度．刺激 成功設定心錨的要點
- 設定心錨的種類 各種設定心錨的方法
- 設定心錨的類型 喚醒特定資源 ～身心資源狀態心錨～
- 設定心錨的類型 瞬間進入好幾種理想狀態的方法 ～重疊心錨～
- 設定心錨的類型 強化心錨的方法 ～滑動心錨～
- 設定心錨的類型 依序啟動心錨的方法 ～連動心錨～
- 設定心錨的類型 在空間設定心錨 ～空間心錨～
- 設定心錨的類型 以積極的狀態消除消極的狀態 ～摺疊心錨～
- 設定心錨的類型 活用想像的摺疊心錨 ～視覺心錨～
- 瞬間變身理想的自我 讓自己瞬間進入理想狀態 ～閃變模式～
- 客觀地觀察自己和對方 試著站在第三者的立場和觀點 ～改變立場～
- 活用改變立場 和自己身體某部位對話的方法
- 傾聽內心的聲音 傾聽批判自我的聲音點 ～批判聲～
- 懷著感謝的心揮別壞習慣 懷著感謝的心揮別想克服的行為與習慣 ～六階段換框法～
- 通往成功的策略 設定目標，訂立計畫 ～策略～
- 設定時間軸 以現在的自己為中心，設定過去與未來 ～時間軸～
- 體驗未來 想像未來的自己會採取什麼樣的行動 ～模擬未來～
- 驅動無意識 從現實抽離，發現自己的資源 ～催眠誘導～
- 找回充滿活力的自我 消除「恐懼症」
- 何謂NLPer？ 「NLPer」活躍的領域
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