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| 商品編號： | DCP5306 | |
| 商品名稱： | 我家也有過動兒：營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養 出版公司:時報 作者:許育禎Ivy營養師 類型:親子童書-親子教養 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 我家也有過動兒
時報
許育禎Ivy營養師
親子童書
親子教養
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我家也有過動兒：營養師教你過動小孩的飲食調理與溝通教養 出版公司:時報 作者:許育禎Ivy營養師 類型:親子童書-親子教養 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：許育禎Ivy營養師
出版社：時報
出版年：2023
課程類型：親子童書>親子教養
檔案格式：EPUB
ISBN：9786263531895
書籍簡介
家有過動兒，爸媽蠟燭兩頭燒，該怎麼辦才好？
過動症是一種神經發展疾病，常見的三大症狀包含：注意力不集中、過動、衝動，在成長過程，可能會給自己、父母，甚至身邊的人帶來困擾。
作者許育禎Ivy營養師親身經歷兒子「過動症」的發病過程，以營養師與媽媽的雙重身分，分享專業知識與真實經驗：
過動兒注意力不集中，學習表現不佳，家長好焦慮？
過動症一定要吃藥嗎？會康復嗎？
過動症的飲食該怎麼注意、怎麼吃？
過動症的孩子挑食，營養不足該怎麼克服？
父母該如何陪伴過動兒？又該如何自我調適？
過動兒的成長之路雖不好走，但一定走得通！
最暖心實用的爸媽交戰指南，提供適合過動兒的營養處方與教養方法，讓你與孩子的親子關係不用再互相傷害。
★本書精選營養師推薦的過動兒飲食料理訣竅★
用替換法、混搭法、隱藏法戰勝飯桌上的挑食之爭，
讓過動症孩子吃得均衡且碗底朝天！
4種小家庭就辦得到的調理範例，不是專業大廚也能輕鬆上手。
3款美味營養果汁食譜，既可當飲料又不必犧牲身體健康。
4道家常餐點簡易示範，一日三餐讓全家人都能同時補充元氣。
3品自製下午點心，過動症小孩的飲食不見得要處處禁忌。
透過健康飲食的輔助、耐心的陪伴，掌握核心技巧，過動症孩子們仍有很大的可能走向更好的未來！
【專業推薦】
吳佑佑∕宇寧身心診所院長
李政洋∕精神科醫師、台灣眼動減敏與歷程更新學會理事
林雅恩∕營養師、台灣健康營養教育推廣協會理事長
廖欣儀∕營養師
魏瑋志（澤爸）∕親職教育講師
作者簡介
許育禎 Ivy營養師
靜宜大學食品營養學系碩士畢業，曾任新昆明醫院臨床營養師、台灣亞培和台灣雀巢公司營養諮詢專員、正聲電台合作採訪營養師、陽明生醫保健食品研發營養師，專攻於兒童營養領域，時常受邀企業演講、節目專訪、新聞採訪等。
擁有國家高考營養師證書、食育∕營養種子教師、HMCA國際體重管理師C級證照。目前是「Ivy營養師的健康教室」粉絲專頁經營者，以及親子天下、媽媽經、嬰兒與母親等5個網路平台駐站作家，也是兩個孩子的媽媽。 章節
封面推薦序 不簡單的過動兒日常飲食與生活 林雅恩前言1 淺談注意力不足過動症：ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder）- 1-1 過動症的三大症狀：注意力不集中、過動、衝動
- 1-2 父母的反應：該不該吃藥？
- 1-3 過動症不治療的可能後果
2 原來過動症與過敏、飲食習慣有關！- 2-1 過動症與過敏息息相關
- 2-2 飲食會誘發過動症？
- 2-3 過動兒的飲食狀況
3 過動症飲食調理五大原則- 3-1 過動症飲食調理的首要目標：均衡飲食
- 3-2 五大原則之一：補充不足
- 3-3 五大原則之二：降低發炎
- 3-4 五大原則之三：平穩血糖
- 3-5 五大原則之四：減少誘發
- 3-6 五大原則之五：改善過敏
4 孩童挑食、食慾不振的解決方法與健康料理示範- 4-1 孩童挑食的解決方案
- 4-2 三餐簡易料理示範
- 4-3 健康零食的挑選與點心製備
- 4-4 食慾不振時的飲食建議
5 過動症常見相關保健食品- 5-1 保健食品的介入：該給孩子食用保健食品嗎？
- 5-2 我的孩子需要吃哪些保健食品？
- 5-3 保健食品該如何挑選？
1 正向思考，陪孩子一起成長- 6-1 該用什麼態度面對孩子的狀況？
- 6-2 父母該如何協助過動兒？
- 6-3 過動兒做什麼都不成器？你大錯特錯了！
7 感謝上蒼交付我的使命：營養師媽媽的育兒之路版權封底
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