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| 商品編號： | DCP5694 | |
| 商品名稱： | 一天一蘋果:健康窈窕跟著我 出版公司:世茂 作者:李鴻奇 類型:醫藥養生 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 一天一蘋果
健康窈窕跟著我
世茂
李鴻奇
醫藥養生
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一天一蘋果:健康窈窕跟著我 出版公司:世茂 作者:李鴻奇 類型:醫藥養生 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：李鴻奇
出版社：世茂
出版年：2004
課程類型：醫藥養生
檔案格式：PDF
ISBN：9789577766090
書籍簡介
「一天一蘋果，醫生遠離我。」這句英國俗諺充分表現了人們對蘋果的肯定與讚賞，及健康療效的期待。的確，蘋果不但營養價值豐富，且在減肥瘦身、美容養顏、健胃整腸等方面都有卓越的成效，書中介紹蘋果汁、蘋果發酵飲料、蘋果薑茶等的利用方式，可治療膝蓋、關節疼痛，促進新陳代謝，改善血液循環，提高免疫力……蘋果絕對是水果中NO.1的選擇。
作者簡介
李鴻奇
旅日健康資訊情報專家，在國內各大報章雜誌撰寫健康專欄外，還從事相關資訊的翻譯論述工作。
章節
◎ 蘋果的成分和功效(第3頁)● 目錄 ●(第5頁)第一章 蘋果汁的療效(第11頁)- ‧蘋果汁能抗癌(第13頁)
- ‧能使殺手細胞〈K細胞〉增加(第15頁)
- ‧能改善病預防癌症(第17頁)
- ‧能使中性脂肪值減低(第18頁)
- ‧能使腸內的益菌增加(第22頁)
- ‧對減肥有很大的幫助(第24頁)
- ‧能使皮膚病轉好(第29頁)
- ‧能夠消除緊張焦躁(第30頁)
- ‧能夠把多餘的鈉代謝掉(第31頁)
- ‧能夠提高排泄能力(第32頁)
- ‧有助於熟睡(第32頁)
- ‧蘋果汁治病以及減肥的實例(第34頁)
第二章 蘋果發酵飲料能美白皮膚(第73頁)- ‧蘋果發酵飲料的做法(第75頁)
- ‧飲用蘋果發酵飲料治病及美容的實例(第81頁)
第三章 燃燒脂肪的蘋果薑茶(第113頁)- ‧培養不易發胖的體質(第115頁)
- ‧蘋果能整頓胃腸，防止過食(第116頁)
- ‧改善血液循環(第120頁)
- ‧促進新陳代謝(第120頁)
- ‧能預防感冒(第122頁)
- ‧蘋果薑茶的做法(第124頁)
- ‧喝蘋果薑茶治好疾病及減肥成功的實例(第126頁)
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