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醫藥養生、藝術設計
光碟詳情
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| 商品編號： | DCP6239 | |
| 商品名稱： | 致中和:體質不一樣, 養生大不同 出版公司:天下生活 作者:楊世敏 類型:醫藥養生-中醫 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 致中
體質不一樣
養生大不同
天下生活
楊世敏
醫藥養生
中醫
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致中和:體質不一樣, 養生大不同 出版公司:天下生活 作者:楊世敏 類型:醫藥養生-中醫 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：楊世敏
出版社：天下生活
出版年：2020
課程類型：醫藥養生>中醫
檔案格式：EPUB
ISBN：9789869898966
書籍簡介
熱銷兩萬本重裝改版
全新增訂中醫防疫新思惟
講求虛實寒熱、動態平衡的中和之治
從中醫典籍洞鑒疫情病機和傳染途徑
化疫情危機為健康轉機
最適合台灣濕熱氣候的觀察與叮嚀
41個奇症，解答似是而非的養生迷思
掌握自我體質、對證調養
■動態平衡的中和之醫
真正的中醫講求平衡觀念，當全身的免疫系統、內分泌系統達到中和的動態平衡，使氣、血、水三者通暢，身體才會健康。而平衡不能光靠提升某一端的功能，需要「宗營衛偕行」、「藥食同源」、「身心相繫」三者並行，並根據四季氣候做全面調養，才有機會養成真正健康的身體。
■遠離疫病的疏利概念
當新冠肺炎疫苗研發還在期盼中，傳統中醫《溫疫論》的陳述，能提供一些積極想法與作為。《瘟疫論》提及，「時疫之邪，始則匿於膜原根深蒂固，故時疫初起，以疏利為主……」簡單描述其過程，口鼻是山海關，肺部是初戰場，腹部是敵軍集結招兵買馬之地，最後再上攻肺部為最終戰場，可遵照中醫治療瘟疫「疏利」的概念形成正氣，使營養均衡、氣血通暢與陰陽平衡，縮短病毒在體內纏延不退的時間。
■辨清體質養生才是王道
楊世敏醫師結合深厚的臨床經驗分析指出：「補錯了，更傷身！」分析41個奇症案例，由淺入深說明沒有任何藥方可以一方通治，不依據個人體質調養，反而容易誤傷自己。
│吃冰亡國論：冰品與垃圾食物中的添加物與冰，造成台灣人「冰棍體質」，日久使腦力退化、注意力不集中，整體國力必會衰退。
│誤藥致癌論：不查體質就吃強效藥，感冒小病也可能積累成癌症。
│生機有限論：體質虛寒卻有高血壓、高血脂的人，並不適合生機飲食。
│過勞百病論：長期耗費體力，用腦過度、凡事都硬撐下去，將會積勞成疾。
【全新增訂】中醫防疫的安內攘外要訣、中醫土地公連線就醫指南
＊ 原書為《補錯了更傷身：體質不一樣，養生大不同》
同行盛讚
何宗融（花蓮慈濟醫院副院長兼中醫部部主任）
巫雲光（仁光中醫診所院長）
黃蘭（黃蘭中醫診所院長） 孫茂峰（中華民國中醫師公會全國聯合會榮譽理事長）
（依姓氏筆劃排列）
作者簡介
作者簡介
楊世敏
現任
明中醫診所院長
花蓮慈濟醫院中醫部顧問醫師
屏東縣中醫師公會理事
中醫土地公連線醫師
1965年生，台南人。國立師範大學生物系畢業，執教鞭數年後，轉換跑道，考取第11屆中國醫藥大學學士後中醫系，一頭栽進中醫的浩瀚學海，樂此不疲，並取得廣州中醫藥大學中醫博士學位。
對於中醫學能將人體奧祕的細緻解讀透過臨床經驗的印證，感到認同並引發深究的理趣，以「法無高下，應機為上；藥無貴賤，對證方良」的箴言做為行醫準則，並以培育後進為樂。透過演講教育民眾認識中醫，不遺餘力。
著有《補對體質，更養生》、《袪濕寒百病消，調養即治療》。
章節
封面書名頁再版序 明辨體質，就是最古老的精準醫療推薦序 要把病治好，楊醫師做到了！ 何宗融推薦序 天降大任，聞聲救苦 巫雲光推薦序 中和之理，薪火傳承 黃蘭自 序 他山之石，可以攻錯第一章 中醫的整體觀念第一節 陰陽平衡致中和第二節 順應四季氣候來調整身體機能第三節 虛實寒熱：簡易有效分辨體質第四節 中醫抗疫：化疫病危機為健康轉機第二章 冰品亡國論第一節 第一賣冰，第二做醫生！第二節 垃圾食品對健康的危害第三節 膻中為氣海，喜樂出焉，通腦絡，運宗氣第三章 誤藥致癌論第一節 抗病運動，先安內、後攘外第二節 感冒竟然會致癌？第三節 吃補、吃毒一線間第四章 生機有限論第一節 有機生機，生命有轉機第二節 你的健康決定於你吃的食物第三節 中醫化的生機飲食──新（心）素食主義第五章 過勞百病論第一節 能者多勞，勞者多病第二節 慢性疲勞，急性衰老第三節 減肥為何不成功？第六章 身心平衡的正見附錄後記版權頁
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