足療自癒:吳若石神父足部反射健康法出版公司:文經出版社作者:吳若石、胡齊望類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP6792

商品名稱：	足療自癒:吳若石神父足部反射健康法出版公司:文經出版社作者:吳若石、胡齊望類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

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熱門標籤：	足療自癒吳若石胡齊望醫藥養生特殊療法

足療自癒:吳若石神父足部反射健康法出版公司:文經出版社作者:吳若石、胡齊望類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：吳若石, 胡齊望
出版社：文經出版社
出版年：2018
課程類型：醫藥養生>特殊療法
檔案格式：PDF
ISBN：9789576637605

書籍簡介
40年「足部健康法」精華
足底按摩先驅吳若石神父
親自指導、參與、執筆的正統足部反射健康法著作

訂新名脫離舊法入新境界
定新圖將新現製成標準圖
新手法兼顧施作者絕不傷手
新教材自學或認證的最佳經典本
腳底按摩的功效已為國人所認同；不管是想壓力大想放鬆一下，或是身體痠痛想舒緩，大家都會想到腳底按摩。或許有不少人知道台灣的腳底按摩的源頭是一位異國神父——吳若石神父。
吳若石神父已鑽研腳底按摩二十餘年，最初只是想治自身的病痛，其後專研越來深，甚至研發出更新、更有用、更能守護人體健康的「吳若石神父足部反射健康法」。在一邊傳教之餘，也一邊教導台灣本地人這套能夠自我保健、預防疾病的健康法。
本書特色
1.本書是由吳神父親自執筆、審閱的足部反射法著作
2.內容強調「一家一人會，省下大筆醫療費」，希望能普及與家家戶戶
3.本書是吳神父推廣足部反射法的唯一官方認證的教材
4.此書是吳神父及其團隊鑽多年反射健康法的心血結晶，並新增了多處過去不易發覺的反射區
5.書中附贈足部反射區按摩健康圖，一目瞭然，讓讀者一看便知如何按摩正確的反射區
6.這本書也是坊間唯一一本顧及到按摩施作者自身健康，保護施作者在幫他人按摩時不受傷害

作者簡介
作者簡介
吳若石神父（Josef Eugster）
瑞士人，現定居台灣省台東縣長濱。

1978年自學足部按摩治癒關節炎後，1980年返回瑞士進修足部按摩專業，之後返台開始熱心服務大眾，並研發最新、最完整的「足部反射健康法」。
秉持著「一家一人會，省下大筆醫療費」的初衷；在傳教之餘，也不斷服務、教導需要的人這套簡易有效的健康法。
近年更成立了於是「吳若石神父全人發展協會」推廣足部反射健康法。迄今，「吳神父足部反射健康法」在華人地區名聲斐然，吳若石神父更被稱為「腳部按摩之父」。

章節

推薦序從腳上看到天主的愛(第4頁)

作者序感謝天主給了我的三個禮物(第6頁)

第 1 章什麼是「吳若石神父足部反射健康法」(第16頁)

1-1 何謂吳若石神父足部反射健康法(第18頁)
1-2 痛則不通，真的嗎？(第22頁)
1-3 「足部反射健康法」正式定名(第24頁)
1-4 足部反射健康法的緣起(第25頁)
1-5 健康法的蛻變與精進(第27頁)
1-6 關於本書不同於以往之處(第29頁)

第 2 章足部反射健康法的基本理論(第34頁)

2-1 足部反射健康法和生物全息學說的水乳交融(第36頁)
2-2 足部反射健康法和中醫學理論的相遇與相容(第38頁)
2-3 腳骨的構造(第43頁)
2-4 人體器官在足部的反應區位置圖(第47頁)

第 3 章病理反應與對應療法(第50頁)

3-1 認識病理反應(第52頁)
3-2 疼痛是最常見的病理反應(第53頁)
3-3 對應療法是什麼(第55頁)
3-4 簡易的手部對應療法(第56頁)

第 4 章操作須知與基本手法(第64頁)

4-1 工具的選擇(第66頁)
4-2 操作要領：順序、力道、方向(第69頁)
4-3 手的操作手法(第72頁)
4-4 操作棒的操作手法(第74頁)
4-5 操作的時間與頻率(第76頁)
4-6 症狀的判別與注意事項(第77頁)

第 5 章「吳若石神父足部反射健康法」整體操作順序(第80頁)

5-1 清潔衛生(第82頁)
5-2 觀察(第82頁)
5-3 溝通(第83頁)
5-4 暖身放鬆(第84頁)
5-5 不沾油施作(第88頁)
5-6 沾油施作(第94頁)
5-7 舒緩(第134頁)
5-8 重點加強(第136頁)
5-9 施作結束後的叮嚀(第136頁)

第 6 章 Q & A 常見問題(第140頁)

‧ 是否照著書就可以學會吳若石神父足部反射健康法嗎？(第142頁)
‧ 一定要喝很多水嗎？(第142頁)
‧ 多久施做一次比較合適呢？(第143頁)
‧ 一次施作的時間是多久？(第144頁)
‧ 為什麼我全身壞光光？(第144頁)
‧ 自己對自己施做時也要依一定的操作順序嗎？(第145頁)
‧ 痛的地方就是那個器官生病了嗎？(第145頁)
‧ 固定一位師傅比較好嗎？(第146頁)
‧ 可以用乳液代替師傅的油膏嗎？(第146頁)
‧ 為什麼師傅說我那有反應物，雖然我會痛，但我很好啊？(第147頁)
‧ 可以要求師傅不戴手套施作嗎？(第147頁)
‧ 痛的時候可以叫出來嗎？還是得忍住比較好？(第148頁)
‧ 什麼時間施做比較好？(第148頁)
‧ 比較痛的地方就是比較嚴重的地方嗎？(第149頁)
‧ 選擇用足部健康法就可以把藥扔了嗎？(第149頁)
‧ 這個健康法需要飲食配合嗎？(第150頁)
‧ 只有吳若石神父足部反射健康法有效嗎？(第150頁)
‧ 這個健康法是中國固有的傳統民俗療法嗎？(第151頁)
‧ 孕婦可以施作嗎？(第152頁)
‧ 嬰幼兒可以施作嗎？(第152頁)
‧ 什麼情況下不能施作？(第153頁)
‧ 施作之後有抽筋、腳麻情況是為什麼呢？(第154頁)
‧ 施作之後足部疼痛沒有好，隔天是不是還可以再次施作嗎？(第154頁)
‧ 腳扭傷也可以施作嗎？(第155頁)
‧ 施作的力道怎麼拿捏？(第155頁)

附錄對症重點加強法(第158頁)

感謝吳神父的感謝 ~ 足部反射健康法的故事(第170頁)

後記吳若石神父在台灣的工作團隊(第172頁)

參考書目(第174頁)

腳底反射區全圖(第176頁)

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