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| 商品編號： | DCP6998 | |
| 商品名稱： | 健康其實很容易 出版公司:矽緯資訊 作者:矽緯資訊編輯部 類型:醫藥養生-健康食療 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 健康其實很容易
矽緯資訊
醫藥養生
健康食療
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健康其實很容易 出版公司:矽緯資訊 作者:矽緯資訊編輯部 類型:醫藥養生-健康食療 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：矽緯資訊輯部
出版社：矽緯資訊
出版年：2014
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：EPUB
書籍簡介
膽固醇分好膽固醇與壞膽固醇
「近來食欲大增，小腹就這樣跑出來了……」
「並沒有哪里不對勁，可是，一爬樓梯就會喘，是不是上了年紀?」
「沒關係，吃些有營養的東西，就會有精力了!」
章節
封面作者簡介第1章 可怕的「壞的膽固醇」——嘗食肉類、甜食者不可不知第2章 會在體內變為「壞的膽固醇」的食物——你在不知不常中食用了飽和脂肪酸嗎?- -膽固醇的基本常識
- -不利於身體的膽固醇食物清單
- -阿基裏斯腱有一點發腫。
- -吃飯時間經常不規則。
- -無來由地感覺煩躁不安。
- -擔任中級主管。
- -很會挑食。
- -常在睡前吃東西。
- -癌和膽固醇
- -膽結石症和膽固醇
- -糖尿病和膽固醇
- -痛風和膽固醇
第3章 一舉驅除「壞的膽固醇」——隨意地吃、體質在2周內因之一變- 1.大豆蛋白質的驚人分析結果
- 2.不有人發覺到的效果
- 3.如何攝取一天20克的食物纖維必要量產
- 4.秘密攝取食物纖維的必要知識
- 5.脂肪過剩、鹽份過多的人，該怎麼辦?
- 6.會在體內變為好的膽固醇之食品群
- 7.這些，是一周的食譜
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