養的滋陰湯水出版公司:明窗作者:關之義類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP7137

商品名稱：	養的滋陰湯水出版公司:明窗作者:關之義類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

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養的滋陰湯水出版公司:明窗作者:關之義類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

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內容說明:

商品資料
作者：關之義
出版社：明窗
出版年：2008
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：PDF
ISBN：9789628994243

書籍簡介
關之義食療系列採用天然食材和中藥材，讓讀者於日常飲食中調理身體，促使人體氣血旺盛，陰陽協調，臟腑功能健全，從而增強機體抗病能力，煥發生機，達到延緩衰老、祛卻病延年。
中醫認為「血」是人體最寶貴的物質之一。它內養臟腑，外養皮毛筋骨，維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動。所以「血虛」，不能營養身體，則會面色蒼白或枯黃無華、視力減退、皮膚乾枯、痕癢不舒服等等症狀出現。中醫學上認為血屬陰而主靜之物。所以因血虛而容顏枯槁、色彩異常、健康欠佳甚而患病，都應以補血益氣為健體養顏的主要方法。故此，中醫稱之為滋陰方法。
自古以來，愛美之心，人皆有之。然「美麗」不只形於外，也要形於內，因而，本書提供逾二百條療方，讓讀者由外靚到內。

〈養顏健美〉提供的不僅是駐顏妙方，更是強健身體的靈藥，為讀者提供改善體態、五官健美、護膚、護齒等多方面的養顏靚湯。〈女性調補〉則詳列各種常見婦科病的療補方法，包括痛經、帶下病、妊娠中毒、產後出血、不孕、乳房及生殖系統腫瘤等。本書旨在對症下藥，以調補身體為本，針對個別病症作食療；而健康的人，不論男女，適當的選擇進食，也可達到補益身體的目的。

作者簡介
關之義中醫師
香港中文大學中醫學院中醫學學士課程中醫顧問
香港中醫師公會會立中醫藥研究院董事長兼教授
香港中醫公會永遠會長兼當屆會長

香港中國醫藥學會會長
香港中華藥業商會會長
港九中醫師公會永遠會長
廣州中醫藥大學客座教授
福建中醫學院客座教授

章節

第一章養顏健美(第1頁)

美容護膚(第2頁)
夏日護膚(第10頁)
增肥(第15頁)
減肥(第23頁)
面部皺紋(第34頁)
面色黧黑(第39頁)
蝴蝶斑(第44頁)
面色蒼白無華(第49頁)
面皰(第54頁)
皮膚粗糙枯槁(第59頁)
雀斑(第64頁)
暗瘡(第71頁)
痣(第78頁)
黑眼圈(第81頁)
雙眼無神(第88頁)
眉毛的健美(第93頁)
鼻的健美(第99頁)
酒渣鼻(第105頁)
耳的健美(第110頁)
唇口的健美(第117頁)
聲音清響(第122頁)
消除口臭(第133頁)
護齒固齒(第138頁)
潔齒(第143頁)
防齲齒(蛀牙)(第147頁)
皮膚皸裂(第150頁)
皮膚乾燥、凍瘡(第155頁)
皮膚痕癢(第161頁)
白癜風(第166頁)
癬(第171頁)
瘊子(第174頁)
瘢痕疙瘩(疣贅)(第177頁)

第二章女性調補(第181頁)

滋陰(第182頁)
月經過多(第204頁)
月經過少(第208頁)
痛經(第218頁)
倒經(第225頁)
閉經(第231頁)
白帶多(第237頁)
陰癢(第244頁)
妊娠惡阻(第249頁)
妊娠中毒症(第255頁)
先兆流產(第261頁)
產後調補(第268頁)
產後發熱(第276頁)
產後小便異常(第282頁)
產後惡露不絕(第287頁)
產後腹痛(第294頁)
產後缺乳、乳汁自出及回奶(第298頁)
不孕(第306頁)
子宮脫垂(第311頁)
乳房腫瘤(第314頁)
防女性生殖系統腫瘤(第319頁)

附錄：中醫對婦科病的常用名詞淺釋(第325頁)

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