|
| 商品編號： | DCP7193 | |
| 商品名稱： | 健康的真相. 2, 廖曉華教你選擇健康 出版公司:大都會 作者:廖曉華 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 廖曉華教你選擇健康
大都會
廖曉華
醫藥養生
健康食療
| |
健康的真相. 2, 廖曉華教你選擇健康 出版公司:大都會 作者:廖曉華 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：廖曉華
出版社：大都會
出版年：2015
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：PDF
ISBN：9789865719371
書籍簡介
內容簡介
一個有智慧的人應該明白健康是人生最大的幸運和福份！——醫學之父 希波克拉底
聯合國衛生組織提出「不要讓人們死於無知」，但阻止人們獲得健康的原因卻不單單只是「知識的匱乏」。
想擁抱健康，你必需先做出選擇！
緊握健康的命脈，創造人生的旋律！
愛情與麵包、工作與家庭、金錢與健康、忙碌與休閒……我們每天都在矛盾中生活，也在生活中追尋些什麼，而這就是人生。
人生，是人一生的課題，它不是單一面向，而是由多重面向組合而成，就像一首壯麗的交響樂，但如何掌控好每一個環節，讓音樂演奏悅耳動人，就需要一個好的指揮家。而指揮家最重要的不是技巧，也不是能力，而是健康，因為失去健康的指揮，是無法掌控任何事的。因此，在人生與健康之間，我們要明白自己就是身體的指揮，你可以擁有什麼樣的人生或保持健康與否，一切都得看自己如何取捨，用什麼樣的態度去面對每一個環節，以及你自己是否熱愛生命並尊重健康，這一切一切都關乎你的「價值觀」，所以「選擇」就是一種價值觀的結果。
在關鍵時刻做出抉擇，總是說起來容易，做起來困難，在本書中，作者精心挑選了17個真實案例，讓我們透過這些案例的故事，去一窺健康的完整樣貌，讓我們重新認識健康，學會選擇人生中最大的財富。
每個人都有選擇生命的權力，每段生命，都有選擇未來的機會。
作者簡介
作者簡介
廖曉華
1999年開始從事現代營養學領域的管理、翻譯和諮詢工作，並在美國和澳洲的大學研究與教學，期間更不斷鑽營細胞營養學領域的最新進展，耕耘於營養健康的科學教育。
著有暢銷作《健康的真相》及譯作《生活是一種態度》等十多部作品，展現她對生命科學的熱情，以及在化學、生物、醫學等相關科學上的淵博學識。九年來她舉辦超過一百多場的演講，影音產品在北美、亞洲和澳洲等華人世界大受歡迎，是一位受人尊重的營養科學教育諮詢專家。
章節
前 言(第13頁)一 不撞牆，不回頭 知識有時會讓我們變得固執，認為一切的可能都只侷限於自己……(第21頁)二 撞了牆也不回頭 無知者的固執，會把一切皆拒於門外，只相信自我認知範圍內……(第31頁)三 「撐一下就過去了！」 別把「堅強」用在錯誤的地方。(第39頁)四 盡頭，是不歸路？還是柳暗花明？ 什麼是勇氣？勇氣是當你到了生命的盡頭時，即便充滿恐懼……(第53頁)五 下一個醫生，另一種方法 唯有執著和決心，才是真正無限的力量！(第61頁)六 命該如此？ 諾亞方舟是個救贖，但當結果展現前，沒有人能確知它的意義……(第77頁)七 什麼是貴？什麼是便宜？ 健康是一種價值觀，學會看清金錢與健康的天平。(第83頁)八 計程車司機與他的車 知識帶來改變生命的契機；而態度卻是掌握知識的關鍵。(第91頁)九 熱愛生命，尊重健康 社會在進步，而人類對自身生命和身體的觀念亦要進步；學會……(第101頁)十 創造人生的旋律 人生是首交響樂，唯有奏響每個生命的音符，才能讓生命的意……(第111頁)十一 緊握健康的命脈 天助自助。唯有決定要改變自己的人，別人才能真正幫得上忙！(第127頁)十二 醫生與另類醫生 居禮夫人：「世間沒有什麼真正可怕的事情，最重要的是去理……(第145頁)十三 三十歲，上坡還是下坡？ 人說三十而立，可是過了三十歲，新陳代謝將會趨緩，每十年……(第157頁)十四 健康是種財富 希波克拉底：「一個智慧的人應該真正明白，健康是人生的最……(第169頁)十五 一個中風倖存者的康復歷程 海倫·凱勒：「沒有希望和信心，什麼事都不可能完成。」(第185頁)十六 變動中的不變 羅伯特．勃訥：「人生是你所有的有意識和無意識選擇的總和……(第195頁)十七 對的開始，圓滿的人生 真正改變命運的不是機會，而是我們的態度！(第225頁)永不結束的結語(第235頁)
|
您現在的位置：
電子書綜合教學
