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| 商品編號： | DCP7270 | |
| 商品名稱： | 跟著季節吃出健康的身體:四季飲食百宜百忌 出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷 作者:良一 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 良一
醫藥養生
健康食療
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跟著季節吃出健康的身體:四季飲食百宜百忌 出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷 作者:良一 類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：良一
出版社：菁品文化出版 創智文化總經銷
出版年：2017
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：PDF
ISBN：9789869473590
書籍簡介
本書特色
季節不同氣候不同，對人體產生的影響不同，膳食所表現出的性能也不同，所以，選擇相適應的飲食配餐，提高人體對季節變化的適應能力，進而提高人體免疫功能，都是至關重要的。
本書以一年四季為主線，緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點，突出了“應天順時”養生保健這一中醫理論。文字通俗易懂，形式新穎，集實用性、知識性和趣味性於一體，對人們應時適季的養生保健具有指導意義，可讀性極強。希望它能成為你飲食養生的好幫手，帶給你健康和幸福！
作者簡介
作者簡介
良一
生活專家，精心研究日常飲食習慣頗有心得。特別是在養生、食療、美容等方面有較深的造詣。
章節
春季篇(第19頁)- 1 春季飲食適宜(第20頁)
- 2 春季飲食禁忌(第48頁)
夏季篇(第69頁)- 1 夏季飲食適宜(第70頁)
- 2 夏季飲食禁忌(第122頁)
秋季篇(第153頁)- 1 秋季飲食適宜(第154頁)
- 2 秋季飲食禁忌(第199頁)
冬季篇(第229頁)- 1 冬季飲食適宜(第230頁)
- 2 冬季飲食禁忌(第265頁)
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