台灣紅藜:穀類中的紅寶石出版公司:大喜文化出版聯合發行總經銷作者:梁崇明類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP7340

商品名稱：	台灣紅藜:穀類中的紅寶石出版公司:大喜文化出版聯合發行總經銷作者:梁崇明類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

運行平台：	PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	台灣紅藜梁崇明醫藥養生健康食療

台灣紅藜:穀類中的紅寶石出版公司:大喜文化出版聯合發行總經銷作者:梁崇明類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：梁崇明
出版社：大喜文化出版聯合發行總經銷
出版年：2018
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：PDF
ISBN：9789869541664

書籍簡介
書籍重點
抗氧化、降血壓、控制血糖，三高族必吃的養生食材；
消炎、抗老、預防帕金森氏症，銀髮族必備的天然營養劑。
內容簡介

當平均壽命逐年攀高，銀髮族已成為社會常態人口，但癌症等疾病與各類健康威脅卻緊追在後時，我們該如何學會健康活到老？
西方醫學之父希波克拉提斯曾說：「食物就是最好的藥。」
不同的食物含有不同的營養成分，對人體皆有不同的作用，能提升生理機能，預防或改善疾病。所以，最好的養生健康的來源，不是藥物或保健食品，而應該以天然食補為主。
台灣紅藜究竟對人體有怎樣的好處呢？
★促進腸胃蠕動，預防或改善便秘。
☆吸附腸道毒素，降低大腸癌風險。
★舒張血管、促進血液循環，降低血壓。
☆提升免疫力，防癌、消炎與促進益菌繁殖。
★減緩糖分吸收，能預防糖尿病或減少癌細胞生長。
☆減少脂肪與膽固醇吸收，降低心血管疾病的罹患率。
有「超級食物」、「穀物之王」等美譽的台灣紅藜，是台灣特有的原生種，不僅含有豐富的鈣、磷、鐵、鈉、鋅、鎂及鉀等礦物質，還具有超強的抗氧化力，所含甜菜紅素、甜菜黃素、黃酮類等抗氧化物成份，有極佳的抗發炎、抗癌效果。
對於講求養生、抗老，有三高危機的銀髮族來說，含有多種營養素，甚至能攝取人體無法產生的8種必需氨基酸的台灣紅藜，是健康活到老所必備的超級食物。
本書附贈50道紅藜食譜，以簡單、健康、保留原味及營養成份為主要訴求，從飯食、麵食、湯品到鹹甜點等應有盡有，希望大家能從日常紅藜料理中補充身體必需的營養素，輕鬆為自己的健康打底，不再需要依賴貴桑桑的藥物與保健食品。

作者簡介
作者簡介
梁崇明
大千出版社、大喜文化、心鼓手文化的發行人，因為小時候罹患小兒麻痺，所以在成長的過程中，對草藥、醫藥、醫學特別充滿興趣，了解自然醫學二十餘年。
三十歲開始接觸雷久南博士的有機食療，以及後來姜淑惠醫師所推廣的生機飲食養生觀，同時也喜歡研究生物醫學與自然醫學，於1991年開始研究林敬榮與林順國醫師的自然醫學家庭療法。
父親於1993年罹患膀胱癌，在西醫束手無策的情況下，他應用有機食療與中草藥幫他的父親治病，經過半年後複診，醫生驚訝的表示，原本父親膀胱附近的癌細胞竟然全都不見了。

雖然他個人是以出版為志業，但佛學與自然醫學是他一生中的最愛。

章節

前言(第6頁)

第一章台灣紅藜的歷史(第9頁)

（一）台灣紅藜的品種與分類(第13頁)
（二）台灣紅藜的產地與栽種(第18頁)
（三）台灣紅藜與藜麥(第19頁)

第二章台灣紅藜的營養價值(第29頁)

（一）營養成分排排站(第32頁)
（二）脫殼與帶殼紅藜有何區別？(第36頁)
（三）穀物之王，抗氧化力強(第37頁)

第三章紅藜的保健功效(第43頁)

（一）超級食物，有效預防大腸癌前期病變(第45頁)
（二）高膳食纖維，促進腸道健康(第55頁)
（三）台東雜糧三寶之一，蛋白質含量高(第57頁)
（三）台東雜糧三寶之一，蛋白質含量高(第62頁)

第四章台灣紅藜的日常應用(第72頁)

第五章台灣紅藜養生食譜(第77頁)

（一）飯食(第79頁)
（二）麵食(第95頁)
（三）沙拉及湯(第107頁)
（四）宴客菜(第115頁)
（五）點心（鹹）(第129頁)
（六）點心（甜）(第143頁)

素食者的雞精:啤酒酵母出版公司:大喜文化出版聯合發行總經銷作者:梁崇明類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

薑黃:百藥之王出版公司:大喜文化出版聯合發行總經銷作者:梁崇明類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

搶救視力:全方位亮睛睛護眼寶典出版公司:大喜文化出版聯合發行總經銷作者:梁崇明類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書繁體中文版

市面上買不到的好油:椰子油+亞麻仁油+橄欖油的超級配方出版公司:大喜文化出版聯合發行總經銷作者:王康裕類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

強效逆齡配方:超簡單69種美白塑身蔬果魔法出版公司:大喜文化出版聯合發行總經銷作者:李馥類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

食油危機:吃錯油, 容易得失智症! 出版公司:大喜文化出版聯合發行總經銷作者:王康裕類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

站內搜索

請輸入軟體名稱或編號

購物車

熱門關鍵字

健康食療		醫藥養生
卉子		羅達文創
大都會文化		陳彥甫
柿子文化		時報
御璽		菁品文化
貓咪予花兒		橡實文化
邦聯文化		華立文化
楊力		大都會
丹陽文化		正念飲食
世茂		吃對食物
李婉怡		明窗
玲子傳媒		悅光
陳峙嘉		麥浩斯
健康畎歲		陳富春
崧燁文化		敏濤