輕鬆養生出版公司:星島作者:小董類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP7517

商品名稱：	輕鬆養生出版公司:星島作者:小董類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	輕鬆養生星島小董醫藥養生健康食療

輕鬆養生出版公司:星島作者:小董類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：小董
出版社：星島
出版年：2016
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：PDF
ISBN：9789623483216

書籍簡介
小董博士多年來精研中醫古方，懸壺濟世。《輕鬆養生》輯錄自小董醫師於《頭條日報》的同名專欄文章，書中精選超過一百個大眾關心的健康問題，涵蓋八大都市常見疾病，包括：女士篇、男士篇、長者篇、五官補肺篇、骨關節篇、皮膚篇、腫瘤篇及都市病保健篇，助你輕鬆養生，防患未然。

章節

序一章永紅教授(第2頁)

序二許少珍教授(第4頁)

序三林志傑醫生(第6頁)

第一章女士篇(第22頁)

治「梅核氣」(第24頁)
改善排便(第27頁)
中醫藥治多毛症(第30頁)
消水腫(第32頁)
中藥減肥方劑(第35頁)
十七年減肥戰(第38頁)
女士請留心「紅斑狼瘡」(第41頁)
子宮肌腺症(第44頁)
尿道炎之謎(第46頁)
白帶（帶下病）(第49頁)
安胎(第52頁)
「保養」回春(第56頁)
更年期閉經(第59頁)
閉經年輕化(第61頁)
心悸(第63頁)
更年期要調理(第67頁)
血虛(第69頁)

第二章男士篇(第74頁)

治陽痿湯方(第76頁)
陽痿用「愛」醫治(第79頁)
解決男士五十歲後的煩惱(第82頁)

第三章長者篇(第86頁)

及早發現腎衰竭(第88頁)
心臟手術後的天然補品(第91頁)
解救白髮(第94頁)
尿失禁(第98頁)
「返老還童」(第101頁)

第四章五官、補肺篇(第106頁)

治「鼻瘜肉」有法(第108頁)
開鬱行血治眼魘(第111頁)
對抗白內障(第114頁)
急性青光眼(第116頁)
慢性及原發性青光眼(第119頁)
治理轉季不適(第123頁)
轉季止咳妙法(第126頁)
潤喉有法(第128頁)
「松貝」止咳(第131頁)
增強肺功能防新沙士(第134頁)
蟲草補肺湯(第137頁)

第五章骨關節篇(第142頁)

痛風(第144頁)
頸椎綜合症(第147頁)
按摩紓緩「腕管綜合症」(第150頁)
彈弓指(第154頁)
袪風濕療跌傷(第157頁)
五十肩謬誤(第160頁)
痛症用藥(第163頁)

第六章皮膚篇(第170頁)

外敷內服治「坐板瘡」(第172頁)
趕走「小狐仙」(第174頁)
唇風(第177頁)
白蝕(第180頁)
脂溢性皮炎(第183頁)
主婦手有法(第186頁)
跟疣目說拜拜(第189頁)
疥癬蟲侵襲(第192頁)
預防皮膚粗糙症(第195頁)
治奶癬(第198頁)
灰甲偏方勿亂信(第200頁)
灰甲跟甲溝炎(第203頁)
香港腳浸洗方(第206頁)
鬼剃頭(第209頁)
抗「蛇」增免疫(第212頁)

第七章腫瘤篇(第216頁)

秀麗婆婆抗癌記(第218頁)
陳皮水止嘔(第221頁)
前列腺癌不可怕(第224頁)
中西合璧治婦癌(第226頁)
防癌法(第228頁)

第八章都市病保健篇(第232頁)

治「遊走性頭痛」(第234頁)
認識幽門螺旋菌(第237頁)
「火燒心」(第239頁)
護肝你要知(第243頁)
酒精傷肝(第246頁)
解救燥鬱症(第249頁)
鬱症(第252頁)
病向淺中醫(第255頁)
降血糖過肥年(第258頁)
揮走疲態(第260頁)
少吃鹹減腎石(第262頁)
防痔瘡復發食療(第264頁)
甲亢煩惱(第268頁)
甲狀腺亢進(第271頁)
勿輕視藍色蜘蛛網(第273頁)
健脾益胃良方(第275頁)
解救鐵線髮質(第277頁)
「癲狂病」的治療方法(第280頁)
為當歸平反(第282頁)
涼補氣血(第285頁)
「疫症」方劑(第288頁)
免疫系統自己打自己(第290頁)
解救鉛毒(第292頁)
慎選食油(第295頁)
「帶著中醫去旅行」(第298頁)
腳底「五色辨病」(第301頁)
鹿茸保健作用高(第304頁)
秋冬滋潤湯水(第307頁)
腎虛(第311頁)
益氣養血之方(第315頁)
蟹季(第318頁)
紅棗 ── 補養佳品(第320頁)
子午流注養生法(第323頁)
菊花療效(第326頁)
陋習(第332頁)
藥膳大全(第335頁)
如何正確處理藥膳(第338頁)
如何煎中藥(第340頁)
危險「小玩意」(第344頁)

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