樂齡生涯學習 出版公司:國立空中大學 作者:魏惠娟 類型:醫藥養生-銀髮族照護 PDF電子書 繁體中文版

商品資料
作者：魏惠娟
出版社：國立空中大學
出版年：2015
課程類型：醫藥養生>銀髮族照護
檔案格式：PDF
ISBN：9789576619991

書籍簡介
教育是最有力的預測值：我們受教育的年數愈長，維持高認知功能的可能性愈大我國已經逐漸邁向「人生一百」的高齡社會了，人生一百的長壽社會，是不可避免的未來趨勢，也是先進國家都會遇見的問題。以目前國人平均壽命 80歲、平均退休年齡 55 歲而言，一個人的老後生活，至少還有超過二十年的時間。傳統的退休生涯觀與對老或老人的定義及看法，都將逐漸被後職業生涯、後中年人生或是樂齡生涯的名詞所取代。名詞的更新，也代表了傳統對於老與老人；退休與生涯規劃等觀念，需要重新詮釋，樂齡教育已代替傳統的老人教育，引領一個正在興起的後中年學習潮，要如何應用這一段年日，才能創造意義與品質，是後中年人最重要的一門課。本書就是在引導讀者跟上這個「學習流」，及早開始想像、自我盤點、展開樂齡生涯規劃行動。

全書共分成三篇，第一篇為「重新認識老化」篇，目的在檢視個人的老化觀點，是否能跟上樂齡新視野呢？第一篇共含三章包括：認識老年期的迷思、成功老化與活躍老化的概念要素，其中第二章關於成功老化的理論回顧，共同作者為楊志和博士（現任國立中正大學通識教育中心助理研究員）。第二篇為「準備活躍老化」篇，目的在引導讀者認識活躍老化的內涵，思考自己的退休觀點，評估個人對於活躍樂齡人生的準備程度。這一篇共包括四、五兩章，其中第四章的共同作者為瞿仁美博士（現任高雄市立田寮國中校長）與蕭玉芬博士（現任稻江科技暨管理學院，老人福祉與社會工作學系助理教授兼系主任），她們分別探討了古典與當代的退休觀點。第三篇為「規劃樂齡人生」篇，包括六章至十章，是全書最重要的部份，目的在邀請讀者開始生涯規劃與學習準備，有道是：我們不是因為聽見而學會，也不是因為看見而學會，乃是因為動手做，而學會了。第三篇也是全書的核心，屬於行動篇。首先，個人學習評估自己「看見未來」的能力，其次，練習建立樂齡人生的夢想，最後，本書以三門關鍵的課程，引導讀者開始後中年人生規劃練習，藉著這三門課，讀者已經跨出樂齡生涯學習的第一步。

本書主要是以空中大學的成人學生為對象來撰寫，讀者可以為自己或者是幫助別人，學習規劃活躍樂齡人生。本書盡量以淺顯易懂的語言來書寫，每章都穿插相關的活動設計與案例討論，加強本書與讀者的互動。作者並且針對每一，都設計了網頁教材，讀者可以透過空中大學平台進行網路學習，藉由紙本教材與網頁教材，理論與實務練習，加上網路學習社群的聯結互動，相輔相成，彼此激勵，互相觀摩，必能達成自我導向的樂齡生涯終身學習。

本書的出版要感謝的人很多，首先，謝謝空中大學社會科學系朱湘吉教授邀請我，使我終於有機會完成了這本書的撰寫，對我而言，也是圓了樂齡生涯的一個夢；其次，感謝從我開始撰稿以來，就不斷提供各樣教材製作的專業諮詢，不厭其煩的回答我所有的問題之媒體委員胡怡謙教授，胡教授的前瞻、系統與耐心引導，使我能順利達成任務，逐步完成本書的撰寫與網頁教材的規劃（樂齡生涯學習過程中，正需要這樣的領航人！）。更感謝空中大學優秀精良的課程教材與網頁教材編輯製作團隊，沿途提供我在不同階段所需要的協助，如：教材編輯、製作設計與反覆校正等。

本書的完成，也要感謝五位外部專家擔任審查委員，分別針對各章，逐一審查，提供寶貴的修正建議。另外，謝謝中正大學高齡教育研究中心的助理研究團隊們，包括：博士班的梁明皓、碩士在職專班的潘引玉、高齡者教育碩士班的黃雪雅和黃雅杏，成人教育系大學部的張語倩，他們在忙碌的學期中，還能盡全力，以團隊合作的方式，協助本書的資料蒐集、教材編排與文稿校正（樂齡生涯學習過程中，同樣不可或缺的，正是代間的學習與扶持！）本書的插圖，感謝僑光科技大學林宸萱、中正大學成教系的張語倩與謝名媛，她們能夠超越世代的限制，繪製出可愛、深有意涵的插圖，實在不容易，希望這些插圖有助於讀者的閱讀興趣與認知理解。

個人從 1993 年起投入成人教育的研究與教學行列，自 2008 年以來，執行教育部樂齡學習總輔導團計畫，透過此一平台，能有機會把個人的理論研究，轉化成為國家樂齡學習計畫實踐的一部份，滿足了教育學術研究者的自我期許與社會責任。回顧過去一年，無論教學、研究與計畫執行、諮詢服務等，都忙碌不堪，然而在願景的支撐下，還算是勞而不苦，累得暢快，只是，每天還是都有跟時間賽跑的感覺，在撰文的過程中，更深切的體會到樂齡生涯學習歷程中「願景」實在太重要了。

本書在忙碌中完成，疏漏難免，盼望讀者先進不吝指教，由於本書亦有網頁教材的設計，歡迎讀者能同步選課，我們將有機會能成為學習社群，一同終身學習，構築活躍樂齡的後中年人生。

樂齡學習，超越時間侷限，擴展生命空間。

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