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商品編號: DCP8561
商品名稱: 從痛風到健康:尿酸控管大作戰 出版公司:千華駐科技 作者:郭曉蕙、王勇 類型:醫藥養生-醫療專業 EPUB電子書 繁體中文版
語系版本: EPUB電子書 繁體中文版
運行平台: EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期: 2026-05-01
光碟片數: 1片CD光碟
銷售價格: $100元
熱門標籤: 尿酸控管大作戰  千華駐科技  郭曉蕙  王勇  醫藥養生  醫療專業 

從痛風到健康:尿酸控管大作戰 出版公司:千華駐科技 作者:郭曉蕙、王勇 類型:醫藥養生-醫療專業 EPUB電子書 繁體中文版

圖片說明:

從痛風到健康:尿酸控管大作戰 出版公司:千華駐科技 作者:郭曉蕙、王勇 類型:醫藥養生-醫療專業 EPUB電子書 繁體中文版

內容說明:


商品資料
作者:郭曉蕙, 王勇
出版社:千華駐科技
出版年:2023
課程類型:醫藥養生>醫療專業
檔案格式:EPUB


書籍簡介

作為一種與現代生活方式密切相關的疾病,痛風越來越影響人們的健康和生活品質。因此,通過本書,讀者可以全面理解痛風的基本知識和相關研究成果,掌握尿酸控制的有效方法,最終實現身體健康和生活品質的提升。
《從痛風到健康:尿酸控管大作戰》是一本揭示尿酸控制關鍵和痛風治療方法的實用圖書。作為一種長期影響人類健康的疾病,痛風不僅只是「疼痛」那麼簡單,還可能導致腎臟損害等併發症。
第一章介紹痛風的基本情況和與高尿酸血症的關係,以及尿酸的來源和作用。此外,還介紹痛風的一些症狀及其嚴重性,包括痛風性關節炎和痛風結節等等。最後,本章還深入探討痛風對腎臟的影響,以及與其他疾病的關係。
第二章深入剖析導致高尿酸血症的原因和風險因素,包括飲食和遺傳因素、藥物等等。此外,本章還介紹痛風的防治措施和方法,以及如何通過日常生活和飲食來控制尿酸濃度,最終達到控制痛風的目的。
本書的作者是一位資深的醫生,他不僅在臨床醫學方面有著深厚的經驗,還在研究痛風和尿酸等領域有著廣泛的知識和研究成果。因此,本書不僅能夠提供痛風的詳細資訊和防治措施,還能夠深入探討尿酸控制的各種方法和技巧。

此外,本書的編寫和編輯也非常用心,圖文並茂地介紹痛風的基本概念和疾病資訊,同時還提供多種有益的建議和解決方案。從預防措施到治療方法,再到日常生活中如何控制尿酸濃度,本書都提供詳細的指導和建議。
本書內容簡潔,條理清晰,為讀者提供豐富且有價值的資訊和經驗。無論是已經被痛風困擾的患者,還是想更好理解痛風和尿酸控制的人,都可以從本書中獲得啟示和幫助。《從痛風到健康:尿酸控管大作戰》是一本有趣、實用、富有啟發性和值得收藏的圖書。我們相信本書能夠給讀者帶來豐厚的收穫,並成為痛風防治和尿酸控制方面的好幫手。
作者簡介

作者簡介

郭曉蕙、王勇,專職作家。

章節
  • 第一章 痛風是一種什麼病
    • 有一種關節疼痛叫做痛風
    • 痛風與高尿酸血症到底是什麼關係
    • 尿酸,是一種什麼酸
    • 尿酸從哪來,到哪去
    • 尿酸——身體裡的搗蛋鬼
    • 痛風性關節炎可不只是疼那麼簡單
    • 痛風結節——「病入膏肓」的標誌
    • 痛風腎——痛風的「致命一擊」
    • 痛風的「狐朋狗友」
  • 第二章 你的尿酸為什麼會偏高
    • 十歲孩子,得了痛風?
    • 血尿酸濃度為什麼會升高
    • 痛風,三分天注定,七分靠「打拚」
    • 有一些疾病和藥物也會導致尿酸升高
    • 你離痛風到底有多遠
    • 怎樣確定自己的血尿酸是否偏高
    • 尿酸已經偏高了怎麼辦
  • 第三章 痛風患者自我管理法1
    • 膏粱厚味害人,「案發現場」重播
    • 痛風患者,必須忌口
    • 忌口食物第一類——高嘌呤食物
    • 忌口食物第二類——酒
    • 忌口食物第三類——高脂食物
    • 忌口食物第四類——火鍋
    • 忌口食物第五類——高鹽食物
    • 外出就餐時如何忌口
  • 第四章 痛風患者自我管理法2
    • 減肥,為身材,更為健康
    • 控制總能量
    • 低嘌呤飲食
    • 選擇鹼性食物
    • 多喝水
  • 第五章 痛風患者自我管理法3
    • 主食,痛風患者能量的主要來源
    • 蔬菜——痛風患者食譜的「主旋律」
    • 肉蛋奶——為痛風患者補充必要的蛋白質
    • 水果——幫助痛風患者補充維生素,促進尿酸排泄
    • 堅果——幫助痛風患者調節脂肪酸平衡
  • 第六章 痛風患者自我管理法4
    • 痛風患者需要科學運動
    • 痛風患者要甩掉精神壓力
    • 痛風患者要注意防寒保暖
  • 第七章 痛風患者自我管理法5
    • 無症狀高尿酸血症期的應對策略
    • 痛風急性發作期的應對策略
    • 痛風緩解期的應對策略
    • 痛風合併糖尿病的應對策略
    • 痛風合併高血壓的應對策略
    • 痛風合併高脂血症的應對策略
  • 第八章 15個痛風患者最關心的問題
    • Q1:白酒或紅酒可以喝嗎?
    • Q2:痛風患者可以泡腳嗎?
    • Q3:痛風患者可以有性生活嗎?
    • Q4:痛風患者怎樣用小蘇打?
    • Q5:痛風患者做運動有什麼禁忌?
    • Q6:痛風患者應該多久查一次血尿酸?
    • Q7:痛風患者能補鈣嗎?
    • Q8:痛風患者有必要補充維生素嗎?
    • Q9:痛風患者不能吃豆製品嗎?
    • Q10:痛風能根治嗎?
    • Q11:我為什麼會胖呢?
    • Q12:痛風患者能不能喝茶?
    • Q13:痛風發作有先兆嗎?
    • Q14:痛風患者喝純淨水好嗎?
    • Q15:痛風適合中醫治療嗎?
  • 附錄:食物嘌呤含量一覽表
  • 版權頁



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