告別腰酸背痛出版公司:健康世界發行吳氏圖書總經銷作者:謝霖芬類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP8993

商品名稱：	告別腰酸背痛出版公司:健康世界發行吳氏圖書總經銷作者:謝霖芬類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

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熱門標籤：	告別腰酸背痛謝霖芬醫藥養生醫藥常識

告別腰酸背痛出版公司:健康世界發行吳氏圖書總經銷作者:謝霖芬類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：謝霖芬
出版社：健康世界發行吳氏圖書總經銷
出版年：2015
課程類型：醫藥養生>醫藥常識
檔案格式：PDF
ISBN：9789869123860

書籍簡介
序
腰酸背痛大多是因為良性脊椎問題所造成，這些問題包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、椎間盤突出、退化性關節炎、腰椎脫滑及腰椎狹窄等。近年來，核心肌群的訓練也逐漸受到重視。其他如比拉提斯運動也相當風行，此外，本書也將硬脊膜獸壓迫之觀念、整脊術，及尾椎神經阻斷，加入相關章節，讓讀者對腰酸背痛的診斷及分類有更清楚的認識。

作者簡介
作者簡介
謝霖芬醫師
學歷：

台灣大學醫學系
美國賓夕法尼亞大學風濕科及復健科研究員
現職：
新光吳火獅紀念醫院復健科主任
輔仁大學醫學系專任教授
輔仁大學醫學系附件學科主任
台大醫院兼任住院醫師
台大醫學院兼任主治醫師
台灣脊骨矯治醫學會常務監事
台灣肌痛學會常務監事
台灣復健醫學會理事
台灣ICF研究學會監事
台灣復健科專科醫師
中華民國風濕科專科醫師
骨骼肌肉系統學超音波專科醫師
經歷：
輔仁大學兼任副教授
台灣脊骨矯治醫學會理事長
台北市立中興醫院復健科主任
台大醫院復健科住院醫師

章節

目錄(第iii頁)

序(第3頁)
為什麼會腰酸背痛？(第6頁)
是按怎腰也酸，背也痛？！下背痛的診斷與分類(第22頁)
下背痛？！　依侵犯的器官或身體組織分類(第41頁)
其他分類的下背痛(第64頁)
腰酸背痛怎麼辦？(第70頁)
克服腰酸背痛的運動療法(第103頁)
彼拉提斯地板及墊上運動(第123頁)
整脊可不可以治療下背痛？(第141頁)
坐有坐姿、站有站勢？拒絕不正確的姿勢，腰酸背痛bye bye(第150頁)

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