搞定惱人的婦科問題, 氣色好美到老出版公司:晶冠作者:林穎欣筆類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP9129

商品名稱：	搞定惱人的婦科問題, 氣色好美到老出版公司:晶冠作者:林穎欣筆類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

運行平台：	PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	搞定惱人的婦科問題氣色好美到老晶冠林穎欣筆醫藥養生醫藥常識

搞定惱人的婦科問題, 氣色好美到老出版公司:晶冠作者:林穎欣筆類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：林穎欣主筆
出版社：晶冠
出版年：2015
課程類型：醫藥養生>醫藥常識
檔案格式：PDF
ISBN：9789865852573

書籍簡介
子宮健康，人才健康！月經安好，氣色好美到老！
女性的保養不是只在臉蛋與身材，而是體內的子宮。子宮是女性的第二個心臟，想要由內而外的展現好氣色、每個月都順暢、搞定99%惱人的「女人病」，就要隨著小紅週期做調養。
妳知道嗎？

婦科病，是女性身上的不定時炸彈。50%的女性會發生不同程度的痛經；25%的女性有長子宮肌瘤問題；5%的女性有不易受孕等問題；每3個女性，就有2個會更年期燥熱、眩暈、心悸，甚至易發腫瘤……這些問題大多是因為我們疏忽保養所致。
呵護好子宮，就是呵護好女人一生的美麗與健康！順應週期、1週期1保養，身體就會還你醫生健康美麗！
告別痛經、手腳冰、經期混亂、惱人的婦女病，從今天開始調養小紅吧！
本書特色
全彩各體質MC小紅調理食譜對證緩解婦科問題一生受用的補腎調週法

作者簡介
林穎欣
學歷
中國醫藥大學學士後中醫系
國立成功大學物理治療系

經歷
現任明華馬光中醫診所主治醫師
資格
中華民國中醫皮膚科醫學會會員
中華民國中醫皮膚科專科醫師
物理治療師高等考試及格

章節

院長的話(第2頁)

推薦序(第5頁)

疼惜女人的身體從了解正確的婦科調理觀念開始黃福祥(第5頁)
女人記得愛自己，「保養」是一生的事業黃蘭(第7頁)
女人最懂女人！女中醫傳授的保養祕笈劉宗瑀(第9頁)

自序(第11頁)

Part1 認識妳的身體(第19頁)

女性生殖系統與荷爾蒙(第20頁)
認識女性生殖器官(第22頁)
中醫古籍中的女性生殖系統(第25頁)
女性荷爾蒙與月經週期(第28頁)
從中醫看月經(第35頁)

Part2 體質美人這樣調(第43頁)

「體質」是什麼？(第44頁)
認識自我體質，美麗更簡單(第51頁)

Part3 搞定月經美人的疾病(第77頁)

月經障礙 ─12~25歲的妳(第82頁)
妊娠障礙 ─25~45歲的妳(第127頁)
更年期障礙 ─45歲以上的妳(第172頁)
常見的婦科問題(第177頁)

Part4 月經美人的茶與膳(第193頁)

氣虛體質(第194頁)
陽虛體質(第196頁)
陰虛體質(第198頁)
痰濕體質(第200頁)
濕熱體質(第202頁)
血瘀體質(第204頁)
氣滯體質(第206頁)
過敏體質(第208頁)
經後調理(第210頁)
易孕調理(第212頁)
妊娠嘔吐茶飲(第214頁)
妊娠調養茶(第215頁)
更年期障礙茶膳(第216頁)

附錄：女性基礎體溫記錄表(第218頁)

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