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| 商品編號： | DCP9317 | |
| 商品名稱： | 三高人群的生活指南:從飲食到藥物, 全面管理你的三高問題 出版公司:千華駐科技 作者:呂大力、張誠 類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 三高人群的生活指南
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三高人群的生活指南:從飲食到藥物, 全面管理你的三高問題 出版公司:千華駐科技 作者:呂大力、張誠 類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：呂大力, 張誠主
出版社：千華駐科技
出版年：2023
課程類型：醫藥養生>醫藥常識
檔案格式：EPUB
書籍簡介
《三高人群的生活指南：從飲食到藥物，全面管理你的三高問題》是一本針對高血糖、高血壓、高血脂等三高人群的實用指南。本書由三個章節和前言、目錄、扉頁、作者簡介、版權頁等組成。
在第一章中，深入瞭解了三高的基礎知識。針對高血糖、高血壓、高血脂三種情況進行詳細說明，並提供了相應的分類、危害等方面的知識。這些基礎知識是理解後面內容和進行科學治療和管理的必備知識。
第二章主要介紹三高人群從飲食角度如何保持健康。著重強調營養元素的作用，控制總能量攝入，合理攝取優質蛋白質，限制含高脂肪、高膽固醇的食物等。除此之外，還詳細介紹了不同食物材料的烹飪方法和注意事項，以及控制食鹽用量的小技巧等實用資訊。這些資訊為三高人群帶來了更科學、更健康的飲食指導。
在第三章中，本書提供藥物治療的方法。包括了降糖常用西藥、胰島素製劑和降糖西等。這些方法可以幫助三高人群科學合理地進行藥物治療，更好地控制病情，保持健康。
總體而言，《三高人群的生活指南：從飲食到藥物，全面管理你的三高問題》是一本非常適合三高人群的指南，不僅提供了豐富、實用的知識，也有很多實用的技巧和建議。讀者通過本書可以更加科學地瞭解三高，並掌握相應的治療和管理方法。
此外，本書也包含了目錄、前言、作者簡介、扉頁和版權頁等完整的資訊，讓讀者更好地瞭解本書的出版資訊與作者背景。在這本書中，讀者不僅可以學到科學的知識和實用的技巧，還可以更好地掌握如何管理自身的健康問題，保持身體的健康水準。
作者簡介
作者簡介
呂大力，張誠，專職作家。
章節
前 言第一章 瞭解三高的基礎知識- 1．為什麼會出現高血糖
- 2．為什麼會出現高血壓
- 3．為什麼會出現高血脂
- 4．三高之間有什麼聯繫
第二章 三高人群應該怎麼吃- 2．三高人群飲食習慣宜與忌
- 3．烹飪方法對各類食物的影響
- 4．控制食鹽用量的小技巧
- 1．三高與營養元素的關係
第三章 三高人群怎麼進行藥物治療- 1．降糖常用西藥
- 2．降糖常用中成藥
- 3．降糖常用中藥單方
- 4．降糖常用複方
- 5．降糖中西藥聯合用藥原則
- 6．降糖食物與藥物的配伍忌用
- 7．糖尿病常用中藥服用食忌
- 8．降壓常用西藥
- 9．降壓常用西藥複方
- 10．降壓常用中成藥
- 11．降壓常用中藥單方
- 12．降壓常用中藥複方
- 13．高血壓病人服藥有哪些宜忌
- 14．降壓藥的不良反應如何減輕
- 15．高脂血症的西藥療法
- 16．高脂血症的中藥療法
- 17．高血脂患者用藥應注意的事項
第四章 三高人群怎麼運動- 1．三高運動療法應知應會
- 2．量身定製運動計劃的方法
- 3．糖尿病患者如何選擇適合自己的運動方式
- 4．高血壓患者如何選擇適合自己的運動處方
- 5．高血脂患者如何選擇適合自己的運動處方
- 6．適合三高患者的其他運動方式
第五章 三高人群的中醫療法- 14．高脂血患者的刮痧療法
- 15．高脂血患者的按摩療法
- 16．高脂血患者的藥浴療法
- 17．高脂血患者的藥茶療法
- 18．高脂血患者的藥膳療法
- 1．糖尿病患者的按摩療法
- 2．糖尿病患者的刮痧療法
- 3．糖尿病患者的拔罐療法
- 4．糖尿病患者的藥浴療法
- 5．糖尿病患者的藥茶療法
- 6．糖尿病患者的藥膳療法
- 7．高血壓患者的按摩療法
- 8．高血壓患者的刮痧療法
- 9．高血壓患者的拔罐療法
- 10．高血壓患者的藥浴療法
- 11．高血壓患者的藥茶療法
- 12．高血壓患者的藥膳療法
- 13．高脂血患者的按摩療法
第六章 三高患者的心理療法- 1．高血壓的形成的心理因素
- 2．高血壓的心理誘因
- 3．高血壓患者的心理調適法
- 4．高血壓患者的疏泄療法
- 5．高血壓的其他療法
- 6．影響血脂的心理因素
- 7．高脂血症的心理調適
- 8．糖尿病形成的心理因素
- 9．降低血糖的心理療法
- 10．糖尿病的心理調適
- 11．糖尿病患者的壓力調適
- 12．老年糖尿病患者的心理護理
第七章 三高人群預防及生活應注意事項- 1．高血壓的預防
- 2．高血壓患者應注意的生活細節
- 3．治療高血壓應注意的事項
- 4．高血壓患者外出就餐應注意事項
- 5．高血壓患者進補應注意的事項
- 6．高脂血症的預防
- 7．高脂血症患者生活應注意事項
- 8．高脂血症患者飲食中應注意事項
- 9．糖尿病的預防與防護
- 10．糖尿病患者生活應注意事項
- 11．糖尿病飲食應注意事項
- 12．糖尿病外出飲食應注意事項
- 13．幾種可導致糖尿病的不良習慣
第八章 三高人群的自我監測- 1．高血壓的自我監測
- 2．糖尿病的自我監測
- 3．高血脂的自我監測
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