在本書的第一章中，讀者將能夠瞭解到如何預防和治療女性常見病、疑難病，例如乳腺疾病、陰道炎、盆腔炎等。第二章通過介紹女性疾病的飲食療法，提供了乳腺炎、乳腺增生、月經不調等疾病的食療原則與配方。第三章針對女性疾病提供了運動處方，讓女性能夠瞭解如何通過運動防治女性疾病。第四章講解了女性疾病的預防措施，為女性提供了科學、有效的預防方法。最後，本書的附錄中，讀者可以找到一些實用的小兒推拿、食療菜譜等知識。