緩解身體不適:學會給自己望聞問切 出版公司:千華駐科技 作者:大醫堂 類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者：大醫堂
出版社：千華駐科技
出版年：2023
課程類型：醫藥養生>醫藥常識
檔案格式：EPUB

書籍簡介
《緩解身體不適：學會給自己望聞問切》是一本實用的保健書，能夠教你如何以望、聞、問、切的方式緩解身體不適。本書由台灣知名的資深圖書編輯所撰寫，提供許多有效的健康方案，將有助於你保持身體健康。
第一章〈問寒熱〉，介紹許多有效的方法來防止感冒和風寒感冒。這些方法包括一些營養豐富的食物，如防風、扁豆和鱉甲等，以及一些家常偏方，例如自製薑茶和傳統中藥薰蒸等。
第二章問汗〉，提供治療盜汗、心胸汗、自汗和手足汗的有效健康良方。在這一章中，你將學習如何使用自然成分，例如薏苡、黃芪、龍膽草等，來改善汗液分泌失調的情況。
第三章〈問疼痛〉，教導讀者如何緩解多種身體疼痛。在本章中，你將學習如何使用中藥成分如牛膝、宋蘭、蒼朮和芍藥等，來有效緩解頭痛、關節疼痛、背痛和肌肉疼痛等各種疼痛。
此外，本書還強調中醫保健的重要性。作者深入淺出地講解一些常見的中藥材，介紹它們的療效和食用方法。這些知識將有助於讀者更好理解中醫保健和中藥療法的原理。
本書深入淺出地講解許多常見的身體不適情況，並提供相應的解決方案。這些解決方案都是使用自然食材、中藥療法、預防措施等方式進行的，非常適合那些想要選擇健康自然生活方式的讀者。
如果你有輕微感冒，可以選擇本書仲介紹的防風、扁豆等營養豐富的食物來幫助你恢復健康。如果你有盜汗、心胸汗、自汗或手足汗的問題，可以學習如何使用本書仲介紹的薏苡、黃芪、龍膽草等天然成分進行有效的治療。
此外，本書還介紹許多中藥療法，例如使用牛膝、宋蘭、蒼朮和芍藥等治療各種疼痛。這些方法都是經過實踐驗證的，非常有效。
《緩解身體不適：學會給自己望聞問切》是一本非常有價值的健康書，能夠幫助讀者學習如何自行緩解身體不適，提高身心健康水準。如果你正在尋找一本能夠幫助你保持健康的書籍，那麼這本書絕對值得一看。

作者簡介
作者簡介

大醫堂，專職作家。

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