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| 商品編號： | DCS0064 | |
| 商品名稱： | 坐月子養生食譜:坐月子的營養飲食 出版公司:華立文化 作者:李倬珍、金志春 類型:醫藥養生-懷孕育兒 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 華立文化
李倬珍
金志春
醫藥養生
懷孕育兒
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坐月子養生食譜:坐月子的營養飲食 出版公司:華立文化 作者:李倬珍、金志春 類型:醫藥養生-懷孕育兒 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：李倬珍, 金志春主
出版社：華立文化
出版年：2006
課程類型：醫藥養生>懷孕育兒
檔案格式：PDF
ISBN：9789867202857
書籍簡介
本書特色：
針對產婦的特別需要，提供各式各樣的坐月子食譜，包括營養食譜、開胃食譜、催乳食譜及產後各種症狀的藥膳等，讓您在坐月子調養之餘，還能常保好身材。
章節
前言(第3頁)第一章 月子裡母體的生理變化及病理特點(第7頁)第二章 基本營養知識(第14頁)- 第一節 人體所需的營養素種類及勢量消耗(第15頁)
- 第二節 營養素的功能及需求量(第17頁)
- 第三節 食物與營養(第41頁)
- 第四節 月子裡的飲食營養(第45頁)
第三章 坐月子食譜(第51頁)- 第一節 月子裡的營養食譜(第53頁)
- 第二節 開骨食譜(第142頁)
- 第三節 催乳食譜(第181頁)
- 第四節 月子裡的藥膳(第203頁)
- 第五節 早中晚及宵夜膳食選(第275頁)
- 第六節 春夏秋冬四季食譜選(第291頁)
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