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| 商品編號： | DCS0085 | |
| 商品名稱： | 懷胎十月完全指南 出版公司:漢湘文化 作者:馬東亮 類型:醫藥養生-懷孕育兒 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 漢湘文化
馬東亮
醫藥養生
懷孕育兒
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懷胎十月完全指南 出版公司:漢湘文化 作者:馬東亮 類型:醫藥養生-懷孕育兒 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：馬東亮
出版社：漢湘文化
出版年：2006
課程類型：醫藥養生>懷孕育兒
檔案格式：PDF
ISBN：9789867229557
書籍簡介
你的孕期生活能正常而輕鬆地進行嗎？寶寶在母腹中能健康的成長嗎？十個月的孕期中，母體和胎兒各有甚麼變化？要注意哪些事項？需要怎樣的營養？本書給你一一的解答，教你如何做一個健康又美麗的孕媽咪！
本書特色：
給孕媽咪的全方位知識寶典：
懷胎十個月每月的孕婦的生理變化。胎兒的發育。胎教。有益於孕婦或胎兒的運動。每月中的營養要求和推薦食譜。關於懷胎十月的每一發展階段的知識和注意事項。
作者簡介
馬東亮
婦產科醫師，長期的臨床經歷，使他累積下許多寶貴經驗，編撰成冊，以饗讀者。
章節
前言(第1頁)1 準備好!迎接他的到來!(第13頁)- 制定育兒計劃(第14頁)
- 孕前的生理和心理準備(第16頁)
- 選擇好受孕時期(第20頁)
- 給身體做一次全面檢查(第22頁)
- 你有這些習慣嗎(第23頁)
- 創造一個良好的環境(第25頁)
- 飲食營養要求(第29頁)
2 懷孕第一個月(第31頁)- 你懷孕了嗎？(第32頁)
- 胎兒的發育(第34頁)
- 母體的變化(第36頁)
- 謹慎用藥(第37頁)
- 運動一下(第39頁)
- 給準媽咪的呵護(第43頁)
- 給準爸爸的小叮嚀(第46頁)
- 胎教(第47頁)
- 早期的性生活(第48頁)
- 飲食營養要求(第49頁)
- 本月推薦食譜(第50頁)
3 懷孕第二個月(第53頁)- 胎兒的發育(第54頁)
- 母體的變化(第55頁)
- 必要的孕期檢查(第56頁)
- 關於子宮外孕(第57頁)
- 早孕反應(第59頁)
- 運動一下(第62頁)
- 給準媽咪的呵護(第63頁)
- 給準爸爸的小叮嚀(第66頁)
- 胎教(第67頁)
- 飲食營養要求(第68頁)
- 本月推薦食譜(第71頁)
4 懷孕第三個月(第75頁)- 胎兒的發育(第76頁)
- 母體的變化(第77頁)
- 關於流產(第78頁)
- 運動一下(第82頁)
- 給準媽咪的呵護(第83頁)
- 給準爸爸的小叮嚀(第85頁)
- 胎教(第86頁)
- 飲食營養要求(第87頁)
- 本月推薦食譜(第89頁)
5 懷孕第四個月(第93頁)- 胎兒的發育(第94頁)
- 母體的變化(第95頁)
- 孕婦和胎兒保健(第96頁)
- 提供胎兒營養的胎盤和臍帶(第98頁)
- 關於羊水(第100頁)
- 運動一下(第104頁)
- 給準媽咪的呵護(第105頁)
- 給準爸爸的小叮嚀(第107頁)
- 胎教(第108頁)
- 飲食營霄要求(第109頁)
- 本月推薦食譜(第110頁)
6 懷孕第五個月(第113頁)- 胎兒的發育(第114頁)
- 母體的變化(第115頁)
- 什麼是胎動？(第116頁)
- 關於小腿浮腫(第118頁)
- 妊娠中期的引產(第119頁)
- 運動一下(第120頁)
- 給準媽咪的呵護(第121頁)
- 給準爸爸的小叮嚀(第123頁)
- 胎教(第124頁)
- 飲食營養要求(第126頁)
- 本月推薦食譜(第127頁)
7 懷孕第六個月(第131頁)- 胎兒的發育(第132頁)
- 母體的變化(第134頁)
- 孕婦貧血的產生與防治(第135頁)
- 孕婦痔瘡的產生與防治(第138頁)
- 運動一下(第139頁)
- 給準媽咪的呵護(第140頁)
- 給準爸爸的小叮嚀(第141頁)
- 胎教(第142頁)
- 飲食營養要求(第144頁)
- 本月推薦食譜(第146頁)
8 懷孕第七個月(第149頁)- 胎兒的發育(第150頁)
- 母體的變化(第151頁)
- 妊娠高血壓綜合症(第152頁)
- 妊娠期糖尿病與低血搪(第154頁)
- 運動一下(第157頁)
- 給準媽咪的呵護(第159頁)
- 給準爸爸的小叮嚀(第161頁)
- 胎教(第162頁)
- 飲食營養要求(第164頁)
- 本月推薦食譜(第165頁)
9 懷孕第八個月(第169頁)- 胎兒的發育(第170頁)
- 母體的變化(第171頁)
- 關於胎位(第172頁)
- 分娩前的準備(第174頁)
- 運動一下(第176頁)
- 給準媽咪的呵護(第178頁)
- 給準爸爸的小叮嚀(第179頁)
- 胎教(第180頁)
- 飲食營養要求(第181頁)
- 本月推薦食譜(第182頁)
10 懷孕第九個月(第185頁)- 胎兒的發育(第186頁)
- 母體的變化(第187頁)
- 警惕懷孕後期的出血(第188頁)
- 高危險妊娠(第191頁)
- 運動一下(第193頁)
- 給準媽味的呵護(第194頁)
- 給準爸爸的小叮嚀(第196頁)
- 胎教(第197頁)
- 飲食營養要求(第198頁)
- 本月推薦食譜(第199頁)
11 懷孕第十個月(第203頁)- 胎兒的發育(第204頁)
- 母體的變化(第205頁)
- 分娩前的先兆(第206頁)
- 過期妊娠(第208頁)
- 早產(第210頁)
- 給準媽咪的呵護(第212頁)
- 給準爸爸的小叮嚀(第215頁)
- 運動一下(第216頁)
- 胎教(第217頁)
- 飲食營養要求(第218頁)
- 本月推薦食譜(第219頁)
12 分娩技巧─讓你輕鬆當媽媽(第223頁)- 分娩前的準備工作(第224頁)
- 瞭解分娩的知識(第226頁)
- 分娩方式的選擇(第231頁)
- 何時住院分娩(第234頁)
- 減輕分娩疼痛的方法(第235頁)
- 分娩的過程及輔助方法(第237頁)
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