重新理解與信任你的身體，在自然無傷的生產中成為母親。 什麼是順勢生產？
「順勢生產」一詞源於英文「Gentle Birth」，主張在以母嬰安全為最重要考量的前提下，尊重媽媽與寶寶之間的互動，以低醫療介入的方式陪伴媽媽與寶寶，保護寶寶初次生命經驗之餘，也使生產成為一個讓生命更圓滿的歷程。
阿萍醫師認為「自然的無痛生產」並不夢幻，端看是否有能力解構現代生活方式造成的身體扭曲。她說：「聽過『生產像解一坨大便』嗎？什麼時候解便會疼痛呢？如果解便不會痛，那麼生產就不應該疼痛，頂多就是一種『屎在滾』不自主想用力的感覺。」
好孕助產所團隊自二○一五年成立至今已累積近三百例個案，建立起一套完整助產師與醫師共同照護模式，從產前的身心靈調養到產後的延遲斷臍、母嬰持續肌膚接觸……即便最終需要剖腹，都曾讓爺爺級麻醉醫師驚呼：「我麻了幾萬台C/S，第一次遇到不用打子宮收縮劑的。」
最讓人振奮的是，順勢生產療癒了許多媽媽生第一胎時的生產創傷與心理陰影，不光是產後憂鬱的個案微乎其微，還迎來了許多笑著出生的寶寶！
當一次生產將影響三代健康，每個人都該好好了解生產，讓每一趟成為母親、成為父親的歷程，無傷。
作者簡介
陳鈺萍
協和婦女醫院婦產科主治醫師 。好孕工作室 Moni's Classroom負責人。
兩個孩子的媽，領有婦產科專科醫師執照的女巫，belly daily咖啡館老闆，好孕中西醫整合順勢生產天團團長。
不像醫生的阿萍醫生，想要翻轉現代的生產方式，做一種復古的創新。將自然生產的專家──助產師，拉回生產場域的主舞台，主角是產婦和寶寶，以及產婦指定上場的所有角色，一起來一場華麗的演出。
讓生產不再與痛、辛苦、受傷……諸多負面情緒連結，那應該是充權、自主、能量、力量、愛、幸福與滿足的誕生。
一個生產，影響了三代的健康，每個人都應該來好好了解一番。
陳鈺萍醫師 www.facebook.com/mothernature.tw
好孕工作室 monisclassroom.com
章節
推薦序 你希望自己的小孩用什麼方式來到這個世界？∕林兩傳推薦序 繭縛、化蛹到新生∕洪文玲推薦序 從女人的溫柔分娩至順勢誕生新我新地球∕白曛綾前言 咖啡館裡的助產所第一章 起點，成為母親- 「正常」生產的定義到底是……
- 女人本來就和男人不一樣
- 一定要剪那一刀嗎？
- 母嬰不分離，不只是為了餵奶
第二章 乳你所願- 讓母乳哺育成為一種時尚
- 當媽媽，不當奶媽
- 欠缺母乳哺育知識的醫學教育
- 泌乳期的乳房和一般乳房不一樣
第三章 生產再發現- 科技是否讓我們遠離了人性
- 生產應該是一場派對
- 身體自主權是最基本的人權
- 助產師才是接生專家
- 「正常發揮」的催產素
- 中西醫整合的孕產照護
第四章 結構治療婦產分部，啟動！- 身體結構對了，就全都對了
- 依然可以溫柔的臀位剖腹產
- 不該失傳的臀位陰道產
- 吃力不討好的剖腹產後陰道產
- 高風險的子癲前症
- 產後水腫與非感染性發燒
- 很常見的解尿困難
第五章 生產，本該無傷- 寶寶才是自然產程的啟動者
- 產後肌膚接觸，無敵！
- 體制內的溫柔
- 尋回母親的名
第六章 讓我們沐浴在愛裡- 生產隊友的養成
- 和大寶一起迎接手足的到來
- 用「真食物」種一個小孩
- 用一杯咖啡的時間聊生產
結語 母親，宇宙的大無限資料來源
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