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| 商品編號： | DCT5007 | |
| 商品名稱： | 正向心理學的深度解析, 6堂正面情緒培育課(說書)[有聲書]:剖析「幸福五元素」, 透過培養正面情緒, 將心理滿足感最大化! 出版公司:樂律文化 作者:伊麗莎 類型:科學科普-心理學 語音教學 中文發音 繁體中文版 | | | 語系版本： | 語音教學 中文發音 | |
| 運行平台： | 官方原版語音MP3檔,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 心理學
正向心理學的深度解析
說書
剖析
幸福五元素
透過培養正面情緒
將心理
炤P最大化
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正向心理學的深度解析, 6堂正面情緒培育課(說書)[有聲書]:剖析「幸福五元素」, 透過培養正面情緒, 將心理滿足感最大化! 出版公司:樂律文化 作者:伊麗莎 類型:科學科普-心理學 語音教學 中文發音 繁體中文版
![正向心理學的深度解析, 6堂正面情緒培育課(說書)[有聲書]:剖析「幸福五元素」, 透過培養正面情緒, 將心理滿足感最大化! 出版公司:樂律文化 作者:伊麗莎 類型:科學科普-心理學 語音教學 中文發音 繁體中文版](/hyreadimage/DCT5007.jpg)
商品資料
作者：伊麗莎講者
出版社：樂律文化
出版年：2024
課程類型：科學科普>心理學
檔案格式：有聲書
ISBN：9786269868742
書籍簡介
情緒價值×消極反思×認知理論， 從課堂到人生的正向轉化，
在教學實踐中全面探討正向心理學的人生滿意度祕密！
▎探索正向心理學的精髓
「正向心理學」是近代心理學的一個重要分支，專注於探索人類積極特質和正面情緒。此書的第一章〈正向情緒培養理論〉深入介紹了正向心理學的起源、主要研究內容以及其對傳統心理學的批判和貢獻。此外，書中還詳細解釋了幸福的五大元素，為讀者提供了一個全面了解正向心理學的基礎。
▎豐富的實踐指南與案例分享
第二章〈正向情緒培養實錄〉轉入實踐層面，透過六個不同主題的班會紀錄，展示了正向情緒在日常生活和教育中的應用。每一節不僅記錄了課程的背景、目標和實際內容，還包括課後點評，這些豐富的細節使理論與實踐的結合更加生動具體。
▎深入剖析人類對生命意義的追尋
書中不僅涵蓋了現代心理學的實踐，還追溯到古代哲學家對生命意義的探討。從蘇格拉底到老子，作者梳理了不同文化背景下對美好生活的理解和追求。這一部分強調了心理學與哲學之間的連結，展示了正向心理學在當代社會尋找生命意義中的重要角色。
▎正向心理學的歷史發展和未來展望
從1930年代初的研究到1990年代對心理疾病預防的關注，本書詳盡記錄了正向心理學的發展歷程。特別是在描述馬斯洛和羅傑斯如何推動人本心理學的發展，以及賽里格曼如何在1990年代末期重新定義心理學的研究方向。這不僅反映了心理學領域內的學術演進，也指出了未來研究的可能方向和應用前景。
【本書特色】：
本書深入探討正向心理學，結合理論與實際案例，揭示如何透過培養正向情緒促進個人成長與幸福。從古代哲學到現代心理學的演進，書中不僅回顧了心理學的發展史，還提供了具體的情緒培養策略，使讀者能夠在日常生活中實踐並體驗正向心理學的力量。這是一本理論與實踐兼備的工具書，適合所有追求內心成長和生活品質提升的讀者。
章節
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