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| 商品編號： | DCT5610 | |
| 商品名稱： | 心智操控術, 讓心理學成為你的超能力:工作成癮症?知識焦慮症?微笑憂鬱症……心理學教你破解現代病, 打造內在強大、外在從容的人生! 出版公司:財經錢線 作者:楊書媛 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 心智操控術
打造內在強大
財經錢線
楊書媛
科學科普
心理學
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心智操控術, 讓心理學成為你的超能力:工作成癮症?知識焦慮症?微笑憂鬱症……心理學教你破解現代病, 打造內在強大、外在從容的人生! 出版公司:財經錢線 作者:楊書媛 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：楊書媛
出版社：財經錢線
出版年：2025
課程類型：科學科普>心理學
檔案格式：EPUB
ISBN：9786264082181
書籍簡介
你為何總會被情緒綁架？
初戀為什麼最刻骨銘心？
孩子越被讚美卻越退縮？
一本從內到外全面的心理成長指南
讓你的生活不再被瑣碎的難題困擾！
【從自我發現到幸福人生】
本書是一部深入淺出的心理學讀物，旨在幫助讀者以科學的方式理解自己的內心世界，並運用心理學知識改善生活。全書以輕鬆易懂的方式，結合心理學理論與生活實例，探討從自我探索、職場生存、人際互動、戀愛婚姻到消費行為等多元主題。作者希望透過這本書，使心理學成為一種可實踐的工具，而非遙不可及的學術理論，讓讀者能更有效地管理情緒、建立自信，並在人生各個領域中取得更好的發展。
【從內在探索到外在適應】
本書首先帶領讀者了解「自我心理學」，幫助人們發現內在的潛能，並學會如何正確面對負面情緒，以成長的心態迎接挑戰。此外，透過「學習心理學」，讀者可以掌握科學的學習方法，提升記憶力與專注力，避免傳統教育模式帶來的低效學習習慣。「工作心理學」解析了職場焦慮、職業倦怠、工作狂等現象，並提供心理調適方法，幫助讀者在競爭激烈的環境中找到平衡，不再因壓力而影響身心健康。
【建立更緊密的社交與戀愛關係】
人際關係與情感是影響幸福感的重要因素，本書以「社交心理學」解析人際互動的潛規則，如吸引力法則、自我揭露、旁觀者效應等，幫助讀者在社交場合中更加游刃有餘。「戀愛心理學」探討了愛情的心理機制，包括初戀的影響、肢體接觸與情感連結的關係，以及如何走出失戀陰影等，使人們能更理性地經營感情。「婚姻心理學」則剖析婚姻中的常見挑戰，如七年之癢、婆媳矛盾等，並提供建立幸福婚姻的策略，讓愛情得以長久維繫。
【消費習慣與教育觀念的提升】
本書以「消費心理學」，揭露商家如何運用心理學手法，如「免費試用」、「從眾心理」、「價格陷阱」等，讓消費者不知不覺地掏出錢包。「教育心理學」則強調家庭對孩子心理發展的重要性，提醒父母讚賞與懲罰的適當方式，避免溺愛或過度嚴苛的教養方式，讓孩子在正向環境中成長。本書最終希望讀者能透過心理學的力量，更智慧地面對生活，提升幸福感，活出更自在的人生。
本書特色：本書以深入淺出的方式探討心理學在日常生活中的應用，涵蓋自我成長、職場適應、人際關係、消費心理、戀愛與婚姻、教育等主題。書中運用生活化的案例與心理學理論結合，幫助讀者理解潛意識的影響、情緒管理的重要性，以及如何培養更健康的心理狀態，使讀者能夠將心理學知識實際應用於生活，增進幸福感與心理健康。
作者簡介
楊書媛，心理學研究者與專業心理諮商師。長期關注現代人的心理壓力、職場適應、戀愛與家庭關係等議題，致力於用科學化的方式解析人類行為模式。擅長以淺顯易懂的方式詮釋心理學概念，讓複雜的心理機制變得實用且可應用於日常生活。章節
前言第1章 自我心理學： 驚喜地發現自己的寶藏- 你還有多少潛能未被發現？
- 負面情緒中的成長力量
- 實踐心想事成的方法：心像練習
- 江山可改，本性也可移
- 不用花錢就可以消除壓力
第2章 工作心理學： 為上班族做的心理X光- 當工作成為一種上癮— 你是哪種「工作狂」？
- 典型職場焦慮：老闆恐懼症
- 頻繁跳槽的心理代價：壓力症候群
- 要如何找回對工作的熱愛：職業倦怠症
- 知識焦慮症：「考證族」的困境
- 假期後不愛上班：假期後症候群
- 上班下班判若兩人：微笑憂鬱症
- 為何職場新人總是被冷落， 還得經常受委屈？
第3章 學習心理學： 你學會如何學習了嗎？- 為什麼立即複習有助於提高學習效率？
- 利用比馬龍效應
- 如何靜心學習
- 考試前臨陣磨槍的高效策略
- 為甚麼總在重要的考場失利？
- 慣性思維讓你無法獲取新知識
第4章 社交心理學： 人際交往的潛規則- 為何外貌在社交中如此重要？
- 自我揭露：拉近人際關係的關鍵
- 找到共通點
- 為什麼人總愛聚在一起抱怨？
- 為何我們總把自己看得太重？
- 旁觀者效應
第5章 消費心理學： 你的錢就這樣偷偷消失了- 免費試用背後的消費心理
- 拒絕從眾心理的消費陷阱
- 小心「進來看看」的心理策略
- 售屋時被忽略的二十五萬
- 九十九元商品為何更受歡迎？
- 為什麼彩券讓人難以抗拒？
- 人們是如何被「品牌」困住的
第6章 戀愛心理學：愛情的定律- 為什麼初戀總是最深刻？
- 適當的肌膚接觸促進戀愛情感
- 情感低潮時是親近的最佳時機
- 恐怖電影如何促進親密關係
- 情場高手為何總能洞察你心？
- 如何走出失戀的傷痛？
第7章 婚姻心理學：婚姻那點事- 現代社會的「單身女性」現象
- 明明「完美」，為何要離婚？
- 婚前恐懼症
- 尊重他人與自我的心理界限
- 七年之癢：真愛的挑戰與契機
- 丈夫該如何處理婆媳矛盾
第8章 教育心理學： 沒有平庸的孩子，只有失敗的父母- 讚賞孩子的力量
- 三明治式溝通法
- 不當的獎勵反而是負擔
- 寬容的力量
- 幫助孩子走出自暴自棄的陰影
- 溺愛的害處
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