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| 商品編號： | DCT5625 | |
| 商品名稱： | 健康心理學 出版公司:國立空中大學 作者:周欽 類型:科學科普-心理學 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 健康心理學
國立空中大學
周欽
科學科普
心理學
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健康心理學 出版公司:國立空中大學 作者:周欽 類型:科學科普-心理學 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：周文欽等
出版社：國立空中大學
出版年：2006
課程類型：科學科普>心理學
檔案格式：PDF
ISBN：9789576617287
書籍簡介
由於壽命的延長及生活型態的改變，維持身體健康已成為現代人最關心的課題之一，甚或相關的國民健康之處置與措施，也成為目前政府的重大施政政策。與健康最有關聯的概念是疾病，早期對疾病原因或預防的探討，大都從生物醫學的觀點出發，然最近已漸從心理學的角度來審視疾病或健康。近一世紀來，人類主要的致病和死亡原因，已從急性疾病轉變成慢性疾病。慢性疾病不只隱含著心理和社會的原因，又因慢性疾病會與人共生數年至數十年，致會產生許多的心理議題，這些心理議題又影響著疾病和健康。基此緣由，才誕生了「健康心理學」這個新興的學門，它可是近五十年來，心理學領域裡最重要的發展之一。健康心理學是指對健康和疾病之行為和心理歷程的科學研究，它強調疾病是由生物的、心理和社會的因素之綜合體所導致。就因健康和疾病與個人的心理和社會因素有關，所以個人就必須對維護健康與預防疾病負責。職是，為了呼應心理學學術的發展趨勢，並增進個人的健康與預防疾病，特在本校生活科學系健康學類開設健康心理學課程，本書即為本課程的教學之需而寫。
章節
1 健康心理學的基本概念(第1頁)- 第一節 健康心理學的背景(第3頁)
- 第二節 健康心理學的涵義(第10頁)
- 第三節 健康心理學的發展取向(第14頁)
- 第四節 健康心理學的趨勢(第17頁)
2 健康與疾病的生理基礎(第23頁)- 第一節 神經系統(第26頁)
- 第二節 內分泌系統(第32頁)
- 第三節 呼吸系統(第35頁)
- 第四節 消化系統(第37頁)
- 第五節 心臟血管系統(第41頁)
- 第六節 免疫系統(第45頁)
- 第七節 生殖系統(第49頁)
3 健康行為與相關理論(第59頁)- 第一節 健康促進與健康行為簡介(第61頁)
- 第二節 態度改變與健康行為(第66頁)
- 第三節 行為改變的理論與策略(第73頁)
- 第四節 行為改變的跨理論模式(第76頁)
- 第五節 復發過程的認知行為模式(第78頁)
- 第六節 推動場所的健康(第80頁)
4 健康行為個論(第87頁)- 第一節 運動(第89頁)
- 第二節 肥胖與體重控制(第93頁)
- 第三節 乳房自我檢查(第100頁)
- 第四節 香菸(第104頁)
- 第五節 酒癮(第110頁)
5 疼痛與疼痛管理(第119頁)- 第一節 疼痛的相關影響機制(第122頁)
- 第二節 疼痛分類與測量(第128頁)
- 第三節 疼痛控制與管理的技術(第132頁)
- 第四節 疼痛控制之日常運用(第142頁)
- 第五節 慢性疼痛管理(第146頁)
6 壓力與健康(第155頁)- 第一節 壓力的涵義(第157頁)
- 第二節 壓力源(第162頁)
- 第三節 壓力的反應(第170頁)
- 第四節 壓力的管理(第180頁)
7 A 型性格與冠狀動脈心臟病(第193頁)- 第一節 A 型性格與冠狀動脈心臟病的關係(第196頁)
- 第二節 性格對冠狀動脈心臟病的影響途徑(第202頁)
- 第三節 憤怒與衝突管理(第209頁)
- 結語(第220頁)
8 生活品質與健康性格(第227頁)- 第一節 生活品質的界定(第229頁)
- 第二節 壓力與生活品質(第232頁)
- 第三節 疾病與生活品質(第236頁)
- 第四節 情緒與生活品質(第238頁)
- 第五節 性格與生活品質(第241頁)
- 結語(第253頁)
9 慢性疲勞症候群(第257頁)- 第一節 慢性疲勞症候群的特性(第260頁)
- 第二節 慢性疲勞的原因(第266頁)
- 第三節 慢性疲勞的治療及預防(第273頁)
- 第四節 慢性疲勞討論：工作壓力(第274頁)
10 慢性疾病之適應(第287頁)- 第一節 何謂慢性疾病(第290頁)
- 第二節 慢性疾病造成的影響(第292頁)
- 第三節 因應慢性疾病的原則(第298頁)
- 第四節 慢性疾病的管理(第305頁)
11 災難壓力事件的衝擊與復原(第319頁)- 第一節 災難壓力事件的界定(第321頁)
- 第二節 災難事件的衝擊(第325頁)
- 第三節 災難事件後的身心壓力反應(第333頁)
- 第四節 災難事件的防治與復原歷程(第338頁)
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