三段式.減醣料理一盤搞定!:60道限醣盤餐╳54道低醣配菜,11天速降2kg的快瘦提案 出版公司:悅知文化 作者:Mandy Huang曼蒂媽咪 類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書 繁體中文版
作者簡介:
Mandy Huang曼蒂媽咪擁有三個女孩的媽。看起來不胖,內在卻油脂滿滿。懷孕時體重一路飆高、標準的麵包控,健康檢查時才發現體脂肪爆表。2018年,下定決心進行減醣計劃,並在網路上記錄自製減醣料理及低醣烘焙,目前正持續享受著不再復胖的美味減醣生活。FB「親親三寶與曼蒂媽咪」:https://www.facebook.com/threegrils/IG│mandyeathealth─審訂者簡介─體態雕塑專業營養師 倪曼婷中山醫學大學營養學系碩士,為高考營養師、糖尿病衛教營養師、腎臟專科營養師、長照服務營養師,並曾任彰化營養師公會理事,同時也是專欄作家、企業講座講師。