蔬果食療圖典：飲食保健速查手冊出版公司:羽翼實業作者:李健類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版


商品編號：	DCB4251

商品名稱：	蔬果食療圖典：飲食保健速查手冊出版公司:羽翼實業作者:李健類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版

語系版本：	EPUB電子書繁體中文版

運行平台：	EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2025-09-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	蔬果食療圖典羽翼實業李健飲食烹調

蔬果食療圖典：飲食保健速查手冊出版公司:羽翼實業作者:李健類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：李健
出版社：羽翼實業有限公司
出版日期：2022-08-31
課程類型：生活風格>飲食烹調
ISBN/ISSN：

內容簡介
七色蔬果保健康吃得養生好樂活
●詳細分析近百種蔬果、穀類等食材療效和特徵
●蔬果保健功效速查表：讀者可根據自身情況，選擇有益於某一臟器的蔬果，羅列清晰、方便查詢
●均衡營養、補充體力的12大蔬果：詳細介紹其營養成分和食譜
●蔬果一覽：對各篇蔬果進行系統的整理和介紹，所標註的頁碼，更方便讀者查詢
【本書特色】
本書依照四季介紹當令的蔬菜、水果和穀物，根據季節的變化和中醫治療原則，提供讀者食物養生的方法和參考的食材。
●春季：食物養生應著重在預防感冒，因為早春氣溫寒冷，人體會消耗過多熱量、抵抗力因此下降，因此春季應攝取富含維生素和纖維的食物。
●夏季：不宜大量進補，因夏季容易上火，水分也容易流失，應飲用清暑消熱的飲品。
●秋季：容易有乾咳、喘、皮膚乾癢等問題，因此食用潤膚潤肺的食物十分重要。
●冬季：應以暖身、益胃的食物為主。

私房烤箱料理出版公司:羽翼實業作者:文怡類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版

吃對食物降血糖出版公司:羽翼實業作者:何一成類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版

生男生女就要這樣吃！出版公司:羽翼實業作者:林禹宏類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版

早餐蔬果汁晚餐蔬菜湯出版公司:羽翼實業作者:李婉萍類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版

義大利麵PASTA 出版公司:羽翼實業作者:陳建州類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版

吃素養生特效食譜出版公司:羽翼實業作者:康鑑文化編輯部類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版

站內搜索

請輸入軟體名稱或編號

購物車

熱門關鍵字

飲食烹調		羽翼實業
台灣廣廈		康鑑
台灣東販		悅知文化
麥浩斯		辣媽Shania
陳彥甫		幸福文化
王景茹		曲黎敏
貝蒂做便當		青森文化
時報文化		野人文化
曹銘宗		腰瘦好吃
監修		積木文化
小布利		主食
主婦之友社		李建軒
李健		若山曜子
食帖		軟法
陳彥成		陳建州