蔬菜這樣吃最健康：天然蔬食吃出神奇自癒力出版公司:羽翼實業作者:陳彥甫類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版


商品編號：	DCB4261

商品名稱：	蔬菜這樣吃最健康：天然蔬食吃出神奇自癒力出版公司:羽翼實業作者:陳彥甫類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版

語系版本：	EPUB電子書繁體中文版

運行平台：	EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2025-09-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	蔬菜這樣吃最健康天然蔬食吃出神奇自癒力羽翼實業陳彥甫飲食烹調

蔬菜這樣吃最健康：天然蔬食吃出神奇自癒力出版公司:羽翼實業作者:陳彥甫類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：陳彥甫
出版社：羽翼實業有限公司
出版日期：2022-08-31
課程類型：生活風格>飲食烹調
ISBN/ISSN：

內容簡介
全方位健康飲食祕訣‧7色蔬菜超強食療力
養生蔬食好煮意‧強健體質不生病
高纖排毒‧防癌保健‧健腸順暢‧美容養顏‧增強免疫力
護眼明目‧提升代謝‧抗氧化‧舒緩壓力‧完美抗老

　　10大類蔬菜保健特效排行＋59種對症蔬療豐富料理＝健康跟著走
　　營養師解析蔬菜療效、飲食宜忌須知，設計簡易家常菜食譜，元氣蔬食安心吃，家庭必備食用指南隨時查閱，守護全家健康。

　　蔬食愛美養瘦大作戰！由裡到外都美麗
　　精選美白、抗痘、瘦身熱門話題，從生活中拾手可得的平價蔬菜，攝取豐富多元植化素、關鍵養分，輕鬆掌握美的祕密，維持窈窕好身材！

　　常見病對症蔬療，打造樂活人生
　　糖尿病、高血壓、腎臟病等慢性病，提供所需營養素及專業飲食建議，原味蔬食改善體質，吃對食物不吃藥，優活養生、無病一身輕。

本書特色

　　高纖7色蔬菜食療‧全家人的健康知識百科
　　天然蔬食吃出神奇自癒力
　　10大類蔬菜功效排行榜＋59種天然當季時蔬＋160道營養師特調美味家常菜

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