神經元修復保健全書：用簡單動作活化迷走神經，緩解負面情緒、疼痛、消化不良、行動困難、壓力症候群，促進細胞更新 作者:拉斯．林哈德、鄔拉．史密特—費策、艾瑞．柯布博士 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版

作者簡介：

姓名：拉斯．林哈德Lars Lienhard
神經元運動訓練的先驅，競技運動教練、諮商、培訓者。運動學專家，曾經是競技運動選手，如今是歐洲神經元訓練的頂尖專家。訓練無數奧運選手，擔任大型體育盛會的社團與協會諮商、概念顧問。2014年巴西世足賽德國冠軍隊教練團成員、2016年里約奧運教練。著有《訓練從大腦開始》（Training beginnt im Gehirn）。

姓名：鄔拉．史密特—費策Ulla Schmid-Fetzer
曾是舞蹈競技選手，以破記錄成績畢業於Z-Health（健康與健身神經運動教育學院），歐洲少見的全方位型認證教練。指導各種運動類型與各個年齡層，包括運動新星到世界冠軍。除了神經訓練領域之外，也協助甲級足球聯賽運動員復健，近來則致力於神經健康最佳化計畫。世界最早神經訓練專書作者。

姓名：艾瑞．柯布博士Dr. Eric Cobb
Z-HealthR Performance Solutions創建者，革新神經復健與運動表現計畫的世界頂尖專家。對研究人類體能、複雜訓練課程的實際可行性具有高度熱情，課程有趣與專業兼顧，並與團隊在世界各地授課。目前全世界已有超過三千人獲得Z-Health的教練認證，目標是在全世界的醫院、健身房、運動中心廣設神經運動訓練。

譯者簡介：

姓名：呂以榮
德國海德堡大學老人學博士，實踐大學家兒系與社工系助理教授。曾譯Bordens & Abbott之「研究方法與設計」經典著作，以及歐洲文史、社會與心理等相關書籍。近期譯作則以健康與「健康老化」為主軸。

姓名：游絨絨
自由譯者，淡江大學德國語文學系畢業。
翻譯猶如猜謎，譯者用自己的文字將謎底揭曉，在絞盡腦汁的過程中享受猜謎的樂趣。

名人推薦：

照顧好你的迷走神經吧！或許它是掌握後疫情時代健康的一把鑰匙。——台灣增生療法醫學會理事長暨超全能診所院長王偉全

提供了多種簡易執行的自我居家檢測方式與訓練方法，是目前市面上較為系統完整且為數不多的一本工具書。如果想利用功能神經學，不吃藥不開刀擺脫身體長久的病痛，拿回健康的主導權，《神經元修復保健全書》確實是一本值得推薦的健康工具書。——功能神經學專家李政家

本書是一門從神經系統下手的復健技術，作者的獨到見解用各種練習動作來訓練迷走神經與活化島葉，提升神經的傳導，讓全身的神經循環順暢，各部位的器官組織生理功能正常發揮，強化身體的自癒能力，才會擁有真正的健康。——台南維新脊骨神經復健診所副院長／亞太脊骨健康暨運動醫學發展協會理事長林威廷

情緒、身體、疼痛、內臟消化、壓力，這些在臨床上看似不同的主題，在實務經驗上去很常共伴出現，這是一本很推薦給臨床疼痛專家的參考用書，也很推薦給自己有困擾的人，相信按部就班依照本書的練習方法，每個人的身體一定會有很大的改變！——物理治療師洪岳裕