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DUA2411 |
疼痛教我們的事(有聲書) 作者:楊琢琪 朗讀者:楊琢琪 出版公司:鏡好聽 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
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DCG1758 |
疼痛是一道我穿越了的牆:瑪莉娜.阿布拉莫維奇自傳 出版公司:網路與書 作者:瑪莉娜.阿布拉莫維奇(Marina Abramovic) 類型:人文社會-人物傳記 PDF電子書 繁體中文版
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DCH3484 |
阿嬤的自然養生方:79個有醫學根據, 有效緩解疼痛的自然養生方 出版公司:漢欣文化 作者:漢欣化編輯部 類型:休閒生活-美食食譜 PDF電子書 繁體中文版
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DCH5291 |
能量精油芳療全書:人類圖9大身心系統 ╳ 科學實證天然精油應用, 對症改善情緒、疼痛的調理處方 出版公司:創意市集 作者:李依倩 類型:休閒生活-時尚美妝美容 EPUB電子書 繁體中文版
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DCH6792 |
身體前彎及髖關節伸展瑜伽:矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書 作者:雷.隆(Ray Long) 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版
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DCH6567 |
姿勢全方位保健:調整姿勢, 消除常見疼痛 出版公司:千華駐科技 作者:劉海生、齊桂蘭 類型:休閒生活-運動體育 EPUB電子書 繁體中文版
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DCH6872 |
重訓傷害預防與修復全書:透過物理治療視角, 認識肌肉骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現 出版公司:三采文化 作者:亞倫.霍什格(DR. Aaron Horschig)、凱.桑塔納(DR. Kevin Sonthana) 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版
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DCH6654 |
瑜伽療心室:寫給分心、疲乏、壓力、失眠、疼痛、焦慮、憂鬱的你,體貼身心的指引練習 出版公司:幸福文化 作者:王旭亞 Jelly Wang 類型:休閒生活-運動體育 EPUB電子書 繁體中文版
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DCH6663 |
醫學瑜伽解痛聖經:乾針名醫Dr.Victor精準對症、打造36式神奇醫學瑜伽療法, 無解的常年痠疼痛都能自癒 出版公司:三采文化 作者:謝明儒 類型:休閒生活-運動體育 EPUB電子書 繁體中文版
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DCK3242 |
不怕青春太疼痛, 只怕青春沒來過 出版公司:要有光出版秀威資訊科技發行易可數位行銷總經銷 作者:明星煌 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
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DCK3681 |
你不是真正生病, 只是大腦說服了身體:疼痛源自控制欲、過敏是因為壓力、發燒出於恐懼……社會已經很暴戾, 別再被情緒「剝奪」健康的權利 出版公司:財經錢線 作者:花榮 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
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DCK4062 |
秒懂具有XX染色體的人類:心因性疼痛、情感建構、心理障礙、婚姻心理調適、親子心靈溝通, 揭開妳內心深處的祕密! 出版公司:崧燁文化 作者:恩茜、宋心田 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
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DCK4689 |
敬畏:微量正念快速練習術——每天一分鐘,重構大腦認知路徑,化解焦慮、倦怠、疼痛,當下活出健康 出版公司:野人 作者:傑克·伊格爾(Jake Eagle LPC)、麥可·阿姆斯特(Michael Amster MD) 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
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DCR7152 |
疼痛吧指頭:給我的孤獨症孩子 出版公司:昌明文化出版萬卷樓圖書發行 作者:普玄 類型:文學小說-中文現代文學 PDF電子書 繁體中文版
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DCP5885 |
阿嬤的自然養生方:79個有醫學根據, 有效緩解疼痛的自然養生方 出版公司:養沛文化館出版雅書堂文化發行朝日文化總經銷 作者:養沛化編輯部 類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書 繁體中文版
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DCP6342 |
疼痛OUT!遠絡治療除痛DIY──《來自天上的醫學》第二彈,瀉法+補法全方位關鍵應用,按壓二點,立即消痛 出版公司:木果文創 作者:陳炫名 類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書 繁體中文版
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DCP5960 |
絡刺新解:疼痛與痼疾應用 出版公司:白象文化 作者:陳忠仁 類型:醫藥養生-中醫 EPUB電子書 繁體中文版
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DCP5963 |
超簡單對症解痛方:輕輕按一按, 動一動, 吃的對, 疼痛就消失! 出版公司:養沛文化館出版朝日文化總經銷 作者:蕭盛 類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書 繁體中文版
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DCP6563 |
全圖解超速效腳底按摩:輕鬆按, 疼痛立即消! 出版公司:養沛文化館 作者:養沛化編輯部 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版
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DCP6706 |
肌筋膜x經絡穴位x激痛點 對症手療身體疼痛地圖全書 出版公司:方言文化 作者:石垣英俊 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版
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DCP6738 |
找回自癒力:痠痛與疼痛改善BOOK 出版公司:楓葉社 作者:大沼勝寬 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版
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DCP6839 |
香藥草實證寶典:跟著美國AHG首位華人認證藥草師, 開啟植物自然療癒能量, 抗過敏、緩解疼痛、癌症修復、皮膚保養、寵物健康 出版公司:天下生活 作者:郭姿均(Erica Kuo) 類型:醫藥養生-特殊療法 EPUB電子書 繁體中文版
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DCP6647 |
疼痛一本通 出版公司:方集出版社 作者:樊碧發 類型:醫藥養生-特殊療法 EPUB電子書 繁體中文版
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DCP6536 |
骨關節疼痛家庭療法 出版公司:方集出版社 作者:王金成 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版
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DCP6779 |
這樣解痛, 才是聖經!!:所有疼痛, 該整的是神經 出版公司:幸福綠光出版聯合發行總經銷 作者:梁恆彰、楊翠蟬 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版
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DCP6673 |
筋膜修復對症手療書:圖解六大筋膜變形模式 美國筋膜變形協會權威親授 ; 慢性疼痛、運動員、治療師都適用! 出版公司:方言文化 作者:托德.卡皮斯特蘭特(Todd Capistrant)、史蒂芬.雷伯(Steve LeBeau) 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版
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DCP6752 |
筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線, 找出真正疼痛點!84組對症.部位.強化的全方位按摩法 出版公司:采實文化 作者:俐雯 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版
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DCP6607 |
頸肩腰腿疼痛的自癒按摩 出版公司:新意文化 作者:李博 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版
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DCP6751 |
鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠, 我有一「套」:閉嘴咬一咬, 調整筋膜自癒力 出版公司:方舟文化 作者:林彥璋、林子宸 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版
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DCP6580 |
關節回正鬆筋奇蹟伸展操:鬆開緊繃關節, 終結疼痛, 鍛鍊肌力 校正重回健康初始設定 出版公司:方言文化 作者:佐伯武士 類型:醫藥養生-特殊療法 EPUB電子書 繁體中文版
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DCP6753 |
釋放疼痛的5分鐘速效伸展:10大最常見的痛症部位, 59個最關鍵的精準伸展, 動作到位5分鐘就見效 出版公司:采實文化 作者:熏基 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版
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DCP7573 |
這樣吃, 全身疼痛都消失(暢銷珍藏版) 出版公司:柿子文化 作者:尼爾. 柏納德 類型:醫藥養生-健康食療 EPUB電子書 繁體中文版
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DCP7748 |
筋膜線身體地圖:修復.活化.鍛鍊, 3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線, 釋放全身疼痛, 提升運動表現 出版公司:采實出版集團 作者:俐雯 類型:醫藥養生-減重塑身 PDF電子書 繁體中文版
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DCP7799 |
瑜伽提斯損傷修復全書:唐幼馨教你如何正確與肌、筋、骨對話,好好伸展、調整到位,徹底解決駝背、脊椎側彎、骨盆前傾、肩頸痠痛、媽媽手、關節疼痛、過勞、憂鬱、壓力、失眠等55個陳年問題 出版公司:常常生活文創 作者:唐幼馨 類型:醫藥養生-減重塑身 PDF電子書 繁體中文版
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DCP7709 |
運動肌內效貼紮:提升表現、預防傷害、減緩疼痛 出版公司:如何 作者:蔡忠憲 類型:醫藥養生-減重塑身 PDF電子書 繁體中文版
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DCP8447 |
九成慢性疼痛, 10秒消失! 出版公司:方言文化 作者:羽和則(Habara Kazunori) 類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書 繁體中文版
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DCP8751 |
全彩圖解 終結慢性疼痛的14堂自救必修課:附「緩解疼痛核心快走法」影音示範&「疼痛日記」 出版公司:原水文化 作者:陳韋達 類型:醫藥養生-醫療專業 EPUB電子書 繁體中文版
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DCP8575 |
身體歪斜是「疼痛」和「萬病」的根源! 出版公司:楓葉社 作者:中村弘志 類型:醫藥養生-醫療專業 EPUB電子書 繁體中文版
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DCP8731 |
背痛不是病!:不要再被大腦騙了!憤怒、壓力、低落的情緒才是疼痛的元凶 出版公司:橡樹林文化 作者:約翰. E. 薩爾諾醫師(John E. Sarno、MD) 類型:醫藥養生-醫療專業 EPUB電子書 繁體中文版
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DCP8666 |
疼痛先醫腦:慢性疼痛是大腦的壞習慣 出版公司:時報 作者:王偉全 類型:醫藥養生-醫療專業 EPUB電子書 繁體中文版
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DCP8605 |
筋骨關節疼痛防治全百科:骨科專家游敬倫整合中西醫學最新對症療法 出版公司:新自然主義, 幸福綠光出版聯合發行總經銷 作者:游敬倫 類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書 繁體中文版
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DCP8580 |
筋膜律動的非凡力量:告別全身疼痛, 讓脊椎、肌肉、筋膜無比和諧 出版公司:如何 作者:亞歷山大.孟茨(Alexandre Munz) 類型:醫藥養生-醫療專業 EPUB電子書 繁體中文版
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DCP8710 |
頸椎全書:頸椎生病, 疼痛就來!3C產品讓你的頸椎提早退化。奧運隊醫告訴你如何不開刀治頸椎 出版公司:出色文化 作者:林頌凱 類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書 繁體中文版
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DCP8581 |
護腰輕鍛鍊:一天一分鐘, 即刻緩解疼痛 出版公司:世茂出版 作者:戶田佳孝 類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書 繁體中文版
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DCP9208 |
自律神經5分鐘自癒術:斷開失眠、疲勞、莫名疼痛……各種身心毛病, 3招養回平衡人生 出版公司:樂金文化 作者:小林弘幸 類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書 繁體中文版
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DCP9389 |
其實你得了天氣病:日本名醫教你自我檢測天氣病,親授緩解、預防疼痛妙方! 出版公司:漫遊者 作者:佐藤純 類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書 繁體中文版
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DCP9527 |
疼痛、復健與肌力訓練全書:亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉,揮別惱人代償問題,讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! 出版公司:如果出版 作者:米契爾.亞斯 類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書 繁體中文版
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DCP9346 |
疼痛大全:從頭到腳的身體警報信號 出版公司:千華駐科技 作者:樊碧發 類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書 繁體中文版
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DCP9377 |
脊慢跑:快樂跑出身心療癒(附示範影片QR碼):律動脊椎, 緩解各種疼痛, 終結自律神經失調! 出版公司:幸福綠光 作者:梁恆彰、 楊翠蟬、 梁硯林 類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書 繁體中文版
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DCP9452 |
筋骨關節疼痛防治全百科(暢銷新裝版):骨科專家游敬倫整合中西醫學最新對症療法 出版公司:幸福綠光 作者:游敬倫 類型:醫藥養生-醫藥常識 PDF電子書 繁體中文版
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DCP9347 |
關節疼痛家庭療法指南:四種常見疼痛問題的自我護理與保健 出版公司:千華駐科技 作者:王金成 類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書 繁體中文版
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DCS2164 |
漫畫.圖解「被消失」的藝術史:花朵、毛毛蟲和疼痛也能成為創作主題!23位女藝術家挑戰時代與風格限制,讓藝術的面貌更豐富完整 出版公司:漫遊者 作者:李君棠 類型:藝術設計-繪畫書法 PDF電子書 繁體中文版
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DCT5556 |
正念減痛:療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷,正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課 出版公司:天下生活 作者:喬.卡巴金(Jon Kabat-Zinn、PhD) 類型:科學科普-心理學 EPUB電子書 繁體中文版
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DCA5353 |
他們都說妳「應該」:好女孩與好女人的疼痛養成 出版公司:寶瓶文化事業 作者:周慕姿 類型:心理勵志-心靈雞湯 PDF電子書 繁體中文版
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DCA6115 |
放棄吧!那些讓你疼痛不已的堅持:從工作、戀愛、興趣、人際關係四大層面,探索無法堅持的原因,重拾自我認同感 出版公司:大好書屋 作者:石原加受子 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版
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DCA6400 |
訓練大腦,讓自己更強大:5%的微改變,簡單有效的正念練習,提升自我調適能力,遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 出版公司:天下雜誌 作者:蕭娜.夏比洛 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版
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DCA6806 |
敬畏:微量正念快速練習術——每天一分鐘,重構大腦認知路徑,化解焦慮、倦怠、疼痛,當下活出健康 出版公司:野人文化 作者:傑克.伊格爾 Jake Eagle LPC, 麥可.阿姆斯特 Michael Amster MD 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版
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DCB4696 |
從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練:從健行、郊山到高山,為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法,預防、解決登山造成的疼痛與不適 出版公司:臉譜 作者:梁友瑋(山姆伯伯) 類型:生活風格-運動 EPUB電子書 繁體中文版
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DCB4795 |
驚人的跑步實戰力這樣練!16堂終極拉伸鍛鍊課:專業跑者必做的科學訓練,完美提高成績x避免受傷x減緩疼痛 出版公司:墨刻 作者:保羅.霍布洛 類型:生活風格-運動 EPUB電子書 繁體中文版
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DCB5154 |
疼痛帝國:薩克勒家族製藥王朝秘史 出版公司:黑體文化 作者:派崔克.拉登.基夫(Patrick Radden Keefe) 類型:社會科學 EPUB電子書 繁體中文版
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DCD2304 |
疼痛大解密:解開痛覺的假象與真相,我們為何會痛以及療癒疼痛的新科學 出版公司:臉譜 作者:蒙蒂 萊曼 類型:科學-自然科學 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF2900 |
身體情緒疼痛地圖x24節氣調理手冊【二合一身心修復套組】 出版公司:采實文化事業 作者:石垣英俊 類型:醫學保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF2933 |
疼痛大突破(電子書版) 出版公司:白象文化事業 作者:周明峰 醫師 類型:醫學保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF2966 |
無痛思維:不依賴藥物和手術,英國疼痛醫學權威的慢性疼痛新解方【二版】 出版公司:方舟文化 作者:迪帕克.拉文德蘭 醫師 類型:醫學保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF3295 |
30秒肌肉復位術 僵硬、疼痛瞬間消解 出版公司:楓葉社文化事業 作者:黃 輝 類型:醫學保健-身心靈養生 PDF電子書 繁體中文版
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DCF3301 |
一條毛巾治好痠痛!【全圖解】神奇熱敷法:肌肉熱敷急救點+舒筋止痛操,有效改善27種惱人疼痛! 出版公司:采實文化事業 作者:吉田始史、高松和夫 監修 類型:醫學保健-身心靈養生 PDF電子書 繁體中文版
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DCF3434 |
超減壓的BMW身心自療法:哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態,對抗疼痛、焦慮與自律神經失調 出版公司:時報文化 作者:蓓兒.帕瓦(Bal Pawa) 類型:醫學保健-身心靈養生 PDF電子書 繁體中文版
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DCF3595 |
疼痛完治:認識痛、緩解痛、遠離痛 出版公司:遠流出版事業 作者:許宏志 類型:醫學保健-疾病醫療 PDF電子書 繁體中文版
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DCF3596 |
疼痛的隱喻:透視疾病背後的情緒、壓力與痛苦(2022年增修新版) 出版公司:木馬文化事業 作者:米歇爾•歐杜爾 類型:醫學保健-疾病醫療 PDF電子書 繁體中文版
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DCF3597 |
疼痛科學 瑜伽療法:結合物理治療、呼吸、神經、瑜伽,為慢性疼痛提供全面照護 出版公司:采實文化事業 作者:尼爾.皮爾森、雪莉.普羅斯柯、瑪麗莎.蘇利文 類型:醫學保健-疾病醫療 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF3901 |
【圖解物理治療】肌筋膜慣性疼痛:德國名醫獨創「筋膜動態拉伸運動」,鬆開全身緊縮的筋膜,從根本改善長年疼痛! 出版公司:和平國際文化 作者:卡布里爾.季絲琳(Gabriele Kiesling) 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF3911 |
100歲也能行走自如:日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋,不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛 出版公司:創意市集 作者:巽一郎 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4060 |
史上最棒!超放鬆伸展操:簡單3步驟,快速消除全身僵硬疼痛【二版】 出版公司:方舟文化 作者:野上鐵夫 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4062 |
四季喝好湯:改善失眠、緩解疼痛等23種症狀的55道暖心湯 出版公司:尖端出版 作者:大久保愛 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4105 |
全身激痛點地圖:你真的知道疼痛的根源嗎?一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點,找到根源、破除迷思,疼痛從此徹底消除! 出版公司:時報文化 作者:侯鐘堡 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF4116 |
全圖解超速效腳底按摩(新裝版):輕鬆按,疼痛立即消! 出版公司:漢欣出版社 作者:漢欣文化編輯部 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF4117 |
全圖解關節穴道激痛點療法:美國激痛點專家教你精準對症按壓,擺脫難治疼痛! 出版公司:和平國際文化 作者:理查.芬恩(Richard Finn) 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF4170 |
肌肉骨骼解剖速查手冊:一頁一圖一肌群!快速掌握人體7大部位x100個肌肉知識,從健身運動到疼痛修復都能派上用場的實用指南 出版公司:蘋果屋 作者:上原健志 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4173 |
肌筋膜疼痛修復全書:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救 出版公司:境好出版事業 作者: 俐雯 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF4235 |
找回手臂靈活力 肩膀疼痛自救手冊 出版公司:楓葉社文化事業 作者:町田秀樹 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF4248 |
改善退化性髖關節炎疼痛!讓「滑液」恢復活力的體操 出版公司:莫克文化 作者:酒井慎太郎 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4249 |
改善脖子僵硬,身體90%的疼痛都會消失:醫學博士教你躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 出版公司:采實文化事業 作者:三井弘 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4305 |
物理治療師漫畫教按摩:不適與疼痛飛走吧! 出版公司:楓葉社文化事業 作者:土屋元明 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF4342 |
按摩解剖書:14部位X瑞典式按摩經典手法,精準釋放深層疼痛 出版公司:木馬文化事業 作者:艾比.埃爾渥斯(Abby Ellsworth)、佩吉.奧特曼(Peggy Altman) 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF4358 |
科學刮痧修復全書:【圖解】8大部位X 34個對症手法,從痧圖回推傷害,讓身體再也不疼痛 出版公司:聯經出版事業 作者:黃卉君 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4390 |
修身顯瘦.釋放疼痛 不動零位訓練:「不運動」體態也可以很曼妙?矯正八大萎縮部位,讓身體回到中心位置,痠痛消失、輕盈體態 出版公司:采實文化事業 作者:石村友見 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF4393 |
修復關節炎28天計畫:德國醫學博士30年臨床經驗,破除關節炎一定要開刀迷思,四週改善關節疼痛、促進軟骨增生! 出版公司:采實文化事業 作者:佩特拉.布拉赫特、羅蘭.利伯沙–布拉赫特 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4401 |
徒手復健伸展全書:在家就能做!YT爆紅物理治療師虴A揪出常見的痠痛點,學會簡單動作讓肌肉回到原位,用對發力位置避免代償,終結疼痛! 出版公司:蘋果屋 作者:崔在錫 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4405 |
核心逆齡 節拍超慢跑:徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症! 出版公司:境好出版事業 作者:徐棟英 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4423 |
神奇的身心放鬆法:消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧 出版公司:啟示 作者:理查.布蘭能 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4426 |
神經元修復保健全書:用簡單動作活化迷走神經,緩解負面情緒、疼痛、消化不良、行動困難、壓力症候群,促進細胞更新 作者:拉斯.林哈德、鄔拉.史密特—費策、艾瑞.柯布博士 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4477 |
從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練:一週兩小時,從喚醒肌肉、關節、結締組織到打造關鍵功能性肌力,從此遠離膝蓋疼痛及退化,擁有不易受傷、行動自如的身體 出版公司:臉譜 作者:梁友瑋 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4482 |
從辨傷到解痛:聆聽身體訊號,以復健科學和運動處方打破疼痛與反覆受傷的無助循環 出版公司:大家出版 作者:湯姆.沃爾特斯、格倫.科多扎 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4498 |
終結慢性疼痛:史上最有效的脊骨健康書(暢銷改版) 作者:黃如玉 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF4539 |
痛症按摩拉筋全書:從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群,114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法 出版公司:采實文化事業 作者:羅永武 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF4544 |
筋膜自療聖經:伸展.正位.化開激痛點,跟疼痛和躁鬱說再見 出版公司:境好出版事業 作者:丹尼爾.芬斯特 類型:醫學保健-護理 保健 EPUB電子書 繁體中文版
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DCF4545 |
筋膜放鬆修復全書:10大部位 × 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛 出版公司:聯經出版事業 作者:阿曼達.奧斯華(Amanda Oswald) 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF4547 |
筋膜修復重塑徒手按摩全書:圖解9大部位×6大手法,40年資深治療師的疼痛緩解&身體復原指南 出版公司:采實文化事業 作者:南西.約翰斯(Nancy J Johns) 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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DCF4593 |
瑜伽療癒的身心復健科學:解讀身體緊繃和疼痛的情緒原貌,找出創傷源頭的身心掃描 出版公司:幸福文化 作者:蔡士傑 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版
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