痛症按摩拉筋全書：從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群，114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法 出版公司:采實文化事業 作者:羅永武 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版

作者簡介：

韓國國家代表隊主治醫師 羅永武
畢業於韓國延世大學醫學院復健科，因其專業與用心醫療的態度，與致力實踐平民式的治療與疾病預防，獲得廣大民眾的支持與肯定。尤其，在肌肉關節傷害等肌骨系統復健，與運動復健領域，獨步醫界，幫助許多運動選手重回競技場，享受比賽的喜悅，也讓眾多患者重拾信心。
也正因如此，於1996年以足球國家代表隊主治醫師的身分與足球結緣後，至今已經隨青少年代表隊、奧運代表隊、國家代表隊等各級代表隊出戰102次，2010年起還兼任「花滑女王」金妍兒選手的主治醫師。目前擔任大韓足球協會醫務科委員會副委員長，並負責郭泰輝、奇誠庸、具滋哲、朴主永、李青龍、金甫炅、鄭成龍等國家代表隊足球選手的治療工作。
此外，作者於2004年創立松醫院，這是韓國首家結合醫師、物理治療師、運動處方師、心理醫師等專業化運動復健醫療院所；透過綜合且有體制的復健管理系統，以達到治療效果最佳化。從國家代表隊選手到一般民眾，只要是因不良生活習慣、錯誤體態或姿勢所造成的病痛，作者無不傾心為病人看診。
也曾榮獲由《東亞日報》選拔的「運動外傷類名醫」之美譽，且在《健康朝鮮》主辦的2011年大韓民國醫療健康會談中，被選為「開啟健康百歲時代的32名醫療領袖」。作者亦擔任大韓運動醫學會理事、高爾夫球國家代表隊主治醫師等職，活躍於各種運動領域。其主要著作有《簡單易懂的足球醫學》、《醫師推薦的伸展運動》、《運動醫學》、《運動毀了我的身體》等書。（以上書名皆為暫譯）

譯者簡介：

袁育媗
政大廣告系、韓文系雙學士畢業。對語言與文字情有獨鍾，最享受閱讀與思考時大腦革新的喜悅。

名人推薦：

---專文推薦---
亞洲物理治療聯盟理事長 簡文仁

---來自各界人士的健康推薦---
羅永武醫師看病時十分細心，足球員們對他都抱持很高的評價。當時，倫敦奧運即將開始，羅醫師前來坡州仔細地為選手們治療並提供醫療設備支援，讓我們更有信心抱得金牌。而這本書完整收錄羅醫師豐富的臨床經驗和疼痛治療方法。
──前韓國奧運足球代表隊教練 洪明甫

健康的生活，就是沒有疼痛的舒適生活。我在足球代表隊的期間，羅永武醫師總是真誠且細心地為每個選手進行治療。本書是羅醫師以那般認真態度治療患者的同時，有感而發最真誠的話語。
──韓國足球國家代表隊選手 朴智星

羅永武醫師是為我開啟「第二個足球人生」的恩人。因為膝蓋和腰痛等問題，曾對我的選手生涯造成嚴重威脅；但遇見羅醫師後就漸漸改善並痊癒，我非常感謝他！也非常高興這本詳載疼痛治療祕訣的書得以出版。
──韓國足球代表隊主將‧松醫院宣傳大使 郭泰輝

羅永武醫師是國民健康的傳教士。來到羅醫師的診療室時，他就像家人一樣親切地為我說明受傷的狀態、治療方式和預防方法。本書彷彿是在診療室裡，聽著羅醫師分享著寶貴的健康資訊。
──現任韓國足球國家代表隊隊長 奇誠庸

職業運動員身上總是帶著大大小小的傷和疼痛。透過羅永武醫師，我了解了疼痛的原因、預防方法、正確的姿勢等對有益身體的資訊，這對比賽實戰相當有幫助。這是一本對運動選手或一般民眾而言，簡單易懂的健康指南。
──韓國職業高爾夫球選手 柳簫然

我在拍電視劇時，因肩膀受傷不得不暫緩工作，原本以為嚴重得必須開刀治療，但羅永武醫師卻是給我不用動手術的方法治療，成功治癒肩膀受傷。此外，在接受治療的同時，羅醫師用簡單易懂的方式，向我說明身體的疼痛和預防方法，而這本書就是其集大成之作。
──韓國知名電視與電影演員 金載沅

我到羅永武醫師的松醫院求診時，整間醫院擠滿了運動選手和一般民眾，名醫之實可見一斑。而接受治療的期間，我深切身體會到沒有疼痛的生活，就是幸福捷徑的道理。而本書就像是為各位有效去除病痛的嚮導。
──韓國知名歌手 尹道賢