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| 商品編號: | DCP8575 | |
| 商品名稱: | 身體歪斜是「疼痛」和「萬病」的根源! 出版公司:楓葉社 作者:中村弘志 類型:醫藥養生-醫療專業 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本: | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台: | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期: | 2026-05-01 | |
| 光碟片數: | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格: | $100元 | |
| 熱門標籤: | 身體歪斜是
疼痛
萬病
的根源
楓葉社
中村弘志
醫藥養生
醫療專業
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身體歪斜是「疼痛」和「萬病」的根源! 出版公司:楓葉社 作者:中村弘志 類型:醫藥養生-醫療專業 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者:中村弘志
出版社:楓葉社
出版年:2024
課程類型:醫藥養生>醫療專業
檔案格式:EPUB
ISBN:9789863707295
書籍簡介 ~姿勢不正的懶人福音~ 躺著、靠眼睛就能改善脊椎錯位, 還能調整臉形、還原美貌!?
【本書特色】 ◎日本環球小姐、日本地球小姐美姿訓練營講師,全新首創「骨骼視覺矯正」! ◎圖解從頭到腳、由內而外,如整型般的魔法矯正操! ◎日本知名精神科醫師「樺澤紫苑」強力推薦,雙方對談如何用無意識達到矯正目的!
本書作者──中村弘志先生, 不斷斜槓、嘗試各種行業後, 本以為就此要安定下的人生, 卻因為妹妹的一場意外,從此開啟新的道路; 然而也是這場意外,促使他創下【骨骼視覺矯正】技術。 這項技術不僅醫治好妹妹的癱瘓, 更造福了許多苦於姿勢歪斜、病痛纏身的患者。
★脊椎歪斜可能帶來的延伸問題!?★ 頭痛、肩膀僵硬、頸椎過直、 肩周炎、五十肩、腰痛、 椎管狹窄症、退化性腰椎病變、膝蓋痛⋯⋯
★脊椎不正的根本原因在於「旋轉短肌」★ 什麼是旋轉短肌? 脊椎是由數塊片狀圓柱體,像堆疊積木般一塊塊扣合而成; 而旋轉短肌,則是附著於每一塊脊椎骨上的肌肉, 會大幅影響脊椎骨的位置調整。
如果你也深受肌肉、骨骼帶來的種種困擾, 不妨一起嘗試看看中村先生的矯正法!
作者結合人生經歷中學會的空手道、氣功、整復師等等技術, 以劃時代的新概念推出「靠眼睛就能矯正不良姿勢」的【骨骼視覺矯正】體操, 不僅有助於舒緩身體痠痛等惱人問題, 還能附帶改善因骨骼不正而不美觀的儀態和骨相問題!
※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※
作者簡介 作者簡介
中村弘志
骨骼視覺矯正、旋轉短肌矯正創始人 一般社團法人國際特許醫學協會代表理事 中村整復所院長、中村藥漢方堂代表
1970年出生於東京都。身體歪斜和小臉矯正專家。自幼學習武術、氣功、整脊整復技術。因妹妹脊椎受傷而被醫師宣告「一輩子得坐輪椅」,於是決定辭去工作,致力於活用氣功、整脊整復的知識·技術為妹妹進行治療。在各種嘗試中開發出獨創的治療方法,妹妹的症狀不僅有所改善,還重新獲得行走能力。以此為契機,既通過柔道整復師的國家資格考,也於1999年成立中村整復所。以獨創的體操指導和穴道治療等獲得「姿勢變得端正許多」、「身體不再疼痛」、「皮膚狀況變好」等好評。另一方面,治療理論也榮獲20多種設計專利,目前同時活躍於電視、雜誌等媒體。2016年因參加日本環球小姐長崎地區選美訓練營,而連續4年擔任地球小姐日本區入圍者的講師(因新冠肺炎疫情而請辭)。作品包含《痛消!魔法5秒体操》(KK BESTSELLERS)等。
章節
書封前言 「眼睛視覺」是矯正不良姿勢的重要關鍵目錄第1章 身體的「疼痛」與「不舒服」源自於脊椎歪斜- 脊椎是身體的「主要支柱」
- 不知不覺中持續進展的膝關節炎
- 脊椎歪斜引起疼痛、疾病
- 脊椎歪斜造成自律神經、內臟功能下降
- 「氣、血、水」不平衡也是脊椎歪斜導致
第2章 透過「眼睛視覺」和「旋轉短肌」來調整姿勢- STEP 1 了解支撐姿勢的「脊椎」特徵
- STEP 2 認識端正姿勢的祕密「旋轉短肌」
- STEP 3 認識「腦」與「視覺」之間的關係
第3章 透過體操改善脊椎歪斜- 真正需要的是「脊椎柔軟性」
- 透過攝影確認自己的走路姿勢和站立姿勢
- 觀看影片確認自己「臉部和身體的正中線」
- 矯正頸部傾斜!
- 矯正駝背,走起路來更輕盈!
- 矯正圓肩!
- 矯正腰椎前凸!
- 改善上半身與下半身的平衡!
- 自我鍛鍊旋轉短肌
- 提高脊椎柔軟性的體操
- 特別對談 精神科醫生 樺澤紫苑醫師×中村弘志 姿勢變端正,身體不再容易疲勞
第4章 矯正不良姿勢後,生活變得如此輕鬆愉快!- 個案 髖臼發育不良而無法行走的我,登台參與演出! 川野理惠
- 個案 30多年的痼疾腰痛、髖關節痛全都消失,小學生兒子不再需要戴眼鏡! N.Y
- 個案 沒有助行器也能自己向前走! N.M
- 個案 雖然矯正過牙齒,咬合卻依舊不正…… H.M
- 個案 身為瑜珈老師,身體和臉部卻錯位且脊椎僵硬 T.K
- 個案 因照護而腰痛的母親和患有第二型糖尿病的女兒,症狀皆有所改善 H.O
第5章 我為什麼成為「骨骼視覺矯正」的創始人- 結語 我的使命是幫助全世界的人「延長健康平均餘命」
版權頁
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