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| 商品編號： | DCH6227 | |
| 商品名稱： | 單車心「輪」禮. 下集(Volume 2) 出版公司:單車倫理工作室 作者:張顯洋 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 單車心
單車倫理工作室
休閒生活
運動體育
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單車心「輪」禮. 下集(Volume 2) 出版公司:單車倫理工作室 作者:張顯洋 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：張顯洋
出版社：單車倫理工作室
出版年：2017
課程類型：休閒生活>運動體育
檔案格式：PDF
ISBN：9789574346189
書籍簡介
如何改變看似簡單的騎車觀念，應是重視健康與環保的現代人要加強的地方，期望透過單車心「輪」禮的課程可以調整錯誤的騎車心態，並可導正國人對單車、騎者與行人的尊重，讓騎單車是一項既快樂又暇意的運動，不但確保安全，還能充分發揮單車的性能，享受駕馭的樂趣。
會騎，但要騎好單車卻不容易。本課程旨在教導騎單車的基本素養，也就是「輪」禮素養。「輪」禮素養的提昇一定要 從「心」開始， 因此本課程期 能從「心」 養成良好的騎車觀念與習慣，守法守紀、相互尊重、彼此禮讓，以共同營造台灣優質的交通「心」文化為目標。
作者簡介
作者簡介
張顯洋 博士
美國猶他大學醫學資訊博士
百岳騎跡─單車運動與健康養生作者
天空學院磨課師(MOOCs)
『單車心「輪」禮』課程主講教授
關愛網資訊長
單車倫理執行長
章節
序言(第12頁)單車心「輪」禮(第14頁)- 一 課程說明(第14頁)
- 二 課程目標(第17頁)
- 三 課程特色(第19頁)
- 四 適用對象(第20頁)
- 五 先備知識(第20頁)
- 六 教學策略(第20頁)
第O單元 課程介紹(第23頁)- 主題一 課程綱要(第23頁)
- 主題二 評分標準(第40頁)
第九單元 運動前後的飲食秘訣(第42頁)- 主題十七 享瘦之運動前飲食秘訣(第42頁)
- 主題十八 享瘦之運動後飲食秘訣(第65頁)
第十單元 運動是最廉價的健康處方(第86頁)- 主題十九 多運動、少病痛(第86頁)
- 主題二十 騎單車運動為健康加分(第113頁)
第十一單元 運動騎車安全第一(第141頁)第十二單元 運動意外的防患(第177頁)第十三單元 單車傷害的防患(第190頁)第十四單元 運動傷害的防患(第220頁)第十五單元 培養良好的生活習慣與倫理(第251頁)- 主題二五 良好生活習慣的培養(第251頁)
- 主題二六 生活倫理的落實(第275頁)
第十六單元 單車倫理的實踐與挑戰(第291頁)- 主題二七 單車倫理的實踐(第291頁)
- 主題二八 單車倫理的挑戰(第330頁)
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