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| 商品編號： | DCH6226 | |
| 商品名稱： | 單車心「輪」禮. 上集(Volume 1) 出版公司:單車倫理工作室 作者:張顯洋 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 單車心
單車倫理工作室
休閒生活
運動體育
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單車心「輪」禮. 上集(Volume 1) 出版公司:單車倫理工作室 作者:張顯洋 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：張顯洋
出版社：單車倫理工作室
出版年：2017
課程類型：休閒生活>運動體育
檔案格式：PDF
ISBN：9789574345823
書籍簡介
如何改變看似簡單的騎車觀念，應是重視健康與環保的現代人要加強的地方，期望透過單車心「輪」禮的課程可以調整錯誤的騎車心態，並可導正國人對單車、騎者與行人的尊重，讓騎單車是一項既快樂又暇意的運動，不但確保安全，還能充分發揮單車的性能，享受駕馭的樂趣。
會騎，但要騎好單車卻不容易。本課程旨在教導騎單車的基本素養，也就是「輪」禮素養。「輪」禮素養的提昇一定要 從「心」開始， 因此本課程期 能從「心」 養成良好的騎車觀念與習慣，守法守紀、相互尊重、彼此禮讓，以共同營造台灣優質的交通「心」文化為目標。
作者簡介
作者簡介
張顯洋 博士
美國猶他大學醫學資訊博士
百岳騎跡─單車運動與健康養生作者
天空學院磨課師(MOOCs)
『單車心「輪」禮』課程主講教授
關愛網資訊長
單車倫理執行長
章節
序言(第10頁)單車心「輪」禮(第12頁)- 一 課程說明(第12頁)
- 二 課程目標(第15頁)
- 三 課程特色(第17頁)
- 四 適用對象(第18頁)
- 五 先備知識(第18頁)
- 六 教學策略(第18頁)
第O單元 課程介紹(第21頁)- 主題一 課程綱要(第21頁)
- 主題二 評分標準(第38頁)
第一單元 單車文化(第40頁)- 主題一 單車「新」文化(第40頁)
- 主題二 單車「心」文化(第45頁)
第二單元 單車「輪」禮(第56頁)- 主題三 單車「輪」禮四要(第56頁)
- 主題四 單車「輪」禮四不(第69頁)
第三單元 城市道路規劃方式(第77頁)- 主題五 以車為主的道路(第77頁)
- 主題六 以人為本的道路(第89頁)
第四單元 交通建設概念(第107頁)- 主題七 交通建設環保概念(第107頁)
- 主題八 交通建設景觀設計(第126頁)
第五單元 營造優質的交通環境(第140頁)- 主題九 如何營造台灣優質的交通環境(第140頁)
- 主題十 如何營造台灣優質的單車騎乘環境(第152頁)
第六單元 打造台灣運動島與營造健康城市(第184頁)- 主題十一 打造台灣運動島(第184頁)
- 主題十二 營造健康城市(第210頁)
第七單元 騎單車凸台灣(第231頁)- 主題十三 台灣騎透透(第231頁)
- 主題十四 全台自行車專用道(第242頁)
第八單元 騎車運動前後的準備(第281頁)- 主題十五 運動前後的熱身活動(第281頁)
- 主題十六 肌耐力與心肺功能訓練(第315頁)
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