運動休閒與健康 出版公司:國立空中大學 作者:卓俊辰 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版

商品資料
作者：卓俊辰等
出版社：國立空中大學
出版年：2011
課程類型：休閒生活>運動體育
檔案格式：PDF
ISBN：9789576619007

書籍簡介
全書內容分為運動與健康以及休閒與生活兩大篇內容，共計九章，在運動與健康篇中，介紹有關體適能的定義與健康的關係，並說明各種健身運動的原則、方法與計畫擬定、講解運動傷害的預防、以及常見運動傷害的初步處理等內容；在休閒與生活篇中，首先介紹有關休閒議題的基礎知識、休閒活動的企劃流程、以及介紹休閒運動的專業化、並探討運動休閒與環境保謢的關係、在最後一章的治療式遊憩中，主要是介紹如何應用遊藝與休閒活動於疾病治療或復健的應用。
 
本書作者皆為國內資深的運動、保健與休閒領域學者專家，所撰寫之內容資料豐富，並兼顧理論與實務，希望能幫助同學們順利學習並在生活中加以應用，達到運動休閒、樂活人生的目標。

作者簡介
作者介紹
 
卓俊辰
 
國立台灣師範大學體育研究所碩士
台灣師大附中校長／國立台灣師範大學體育學系教授
 
黃啟煌
 
美國印第安那大學體育博士
國立體育大學運動保健學系教授
 
李晶
 
美國紐約州立大學環境研究所博士
國立台灣師範大學運動與休閒管理研究所教授
 
張少熙
 
國立台灣師範大學體育學系博士
國立台灣師範大學體育學系教授兼運動與休閒學院院長
 
陳俊忠
 
美國維吉尼亞大學運動醫學博士
國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系教授

章節