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| 商品編號： | DCH6753 | |
| 商品名稱： | 太極傘:武與舞的本體覺POWER 出版公司:商鼎數位 作者:周延陵合 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 太極傘
武與舞的本體覺POWER
商鼎數位
周延陵合
休閒生活
運動體育
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太極傘:武與舞的本體覺POWER 出版公司:商鼎數位 作者:周延陵合 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：周延陵等合
出版社：商鼎數位
出版年：2015
課程類型：休閒生活>運動體育
檔案格式：PDF
ISBN：9789861441382
書籍簡介
內容簡介
太極拳近年來雖在國際上普遍推廣，但在登堂入室與健身防身的出版資料仍嫌不足，或是淪為太極體操而殊為可惜，或是敘述過於玄妙難以應用與理解；本書不炒冷飯而由更生活化與科學化的方式來介紹太極武藝--太極傘，兼顧理論背景與實務應用，除了一般太極拳強調的要聽別人的勁，更重視聆聽己勁之本體覺(Proprioception)的鍛鍊，對於初學者或是想深入研究中國武術與舞蹈藝術內涵的人，都提供了不可多得的參考資訊。
章節
推薦序(第III頁)- 吃粗食與打太極(第III頁)
- 實用的太極武藝(第VI頁)
- 隨手可得的防身(第VIII頁)
- 有氧的太極運動(第X頁)
- 一甲子、稱「太極」(第XII頁)
- 如何結合傳統文化內涵與文創現代化(第XIV頁)
- 柔、靜與自然反應(第XVI頁)
- 一生奉獻給太極拳的老師(第XVII頁)
自序(第XXI頁)本文(第XXVI頁)- 太極傘 體用歌訣(第XXVI頁)
- 第一章 太極拳（武藝）簡介(第2頁)
- 第二章 基礎與輔助的練習與訓練(第16頁)
- 第三章 持 傘(第30頁)
- 第四章 傘 法(第34頁)
- 第五章 太極傘套路(第42頁)
- 第六章 太極傘應用(第60頁)
- 第七章 雙人對傘練習(第84頁)
- 第八章 實務應對時的策略(第88頁)
- 第九章 太極有氧舞動作分解與介紹(第96頁)
附錄(第106頁)- 附錄一 折傘應用―傘錘(第106頁)
- 附錄二 太極籃球(第112頁)
- 附錄三 太極武藝的復健功能(第120頁)
- 附錄四 持傘作為拐杖協助行走與北歐式健走～兼介「太極走」(第132頁)
- 附錄五 馬雲談太極(第136頁)
- 附錄六 兩篇特別的太極拳文章(第144頁)
- 附錄七 傳統兵器介紹(第152頁)
- 附錄八 從金牌特務到黃飛鴻―縱向（創新與傳承）與橫向（置入性行銷）的聯結(第164頁)
- 附錄九 學好太極武藝的奇書―學習的王道(第172頁)
- 附錄十 玩弄肢體動作(第178頁)
- 附錄十一 閃電手與太極拳(第184頁)
跋(第190頁)
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