|
| 商品編號： | DCK1455 | |
| 商品名稱： | 別讓壞習慣扯你後腿! 出版公司:元麓書社出版 作者:雅瑟、張燕合 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 別讓壞習慣扯你後腿
雅瑟
宗教心靈
成長勵志
| |
別讓壞習慣扯你後腿! 出版公司:元麓書社出版 作者:雅瑟、張燕合 類型:宗教心靈-成長勵志 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：雅瑟, 張燕合
出版社：元麓書社出版
出版年：2011
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：PDF
ISBN：9789866405419
書籍簡介
內容簡介
所謂的「習慣」，就是人和動物對於某種刺激的「固定性反應」，這是相同的場合和反應反覆出現的結果。對此，亞里斯多德早有定論：「人的行為總是一再重複。因此卓越的不是單一的舉動，而是習慣。」
習慣能成就一個人，也能夠摧毀一個人。人的生命做為一種物的存在，沒有慣性則沒有力量，就像靜止的火車，要防止其滑行只需在每個驅動輪面前放一塊一寸厚的木頭就行了，但如果火車以每小時一百公里的速度行駛的話，哪怕是一堵牆也無法阻擋。
因此，習慣的引力就如同自然界所有的力量一般，既能為我們所用，也可能危害我們。改變一種壞習慣的過程可能很不好受，我們已經以原有的方式做事情很久了；養成一種好習慣過程也可能很不容易，我們已經很難對經年累月養成的生存習性進行新的改進。但這或許就是我們給自己的一次機會，一次只需要我們根據自然法則去重複製造的機會。
屬於我們自己的習慣應該是幫助我們自己踏上人生征途的工具，我們需要利用自己的習慣，來過更美好的生活，這一點，是毋庸置疑的。
本書從影響你的日常生活習慣入手，根據各個不同方面和角度，向您講述哪些習慣是我們必備的，哪些習慣是我們應堅決制止的，哪些習慣是可以改進的。讓讀者在輕鬆的閱讀中，總結自己的角角落落，體味生活的方方面面，慢慢養成足以讓自己快慰一生的良好習慣。
就像著名心理學家、哲學家威廉‧詹姆斯說的：「播下一個行動，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。」
記住：別讓壞習慣扯你後腿！
章節
第一章 工作中的好習慣(第19頁)- 制定切實可行的日常活動表(第21頁)
- 把敬業變成習慣(第22頁)
- 不要怕犯錯誤(第24頁)
- 學著像你老闆那樣去思考(第25頁)
- 自覺而出色地做好自己的事(第27頁)
- 即便是小事也用心去做(第28頁)
- 跟自己比賽(第30頁)
- 養成馬上行動的好習慣(第32頁)
- 自主決斷，勇於行動(第34頁)
- 給自己的行動擠出時間(第35頁)
- 給工作列一張表，完成一項劃掉一項(第37頁)
- 依賴會使你變懶(第38頁)
- 把時間拉長一點，你會得到更多的東西(第39頁)
- 培養嚴謹的工作作風(第41頁)
- 敢於表現自己(第43頁)
- 改正工作中一些不良的小習慣(第44頁)
- 忙裏不妨學偷閒(第46頁)
- 做事有始有終(第48頁)
- 和工作中的厭倦情緒說再見(第49頁)
- 克服「豁出去」的想法和做法(第51頁)
- 給自己放鬆的時間(第52頁)
- 把工作當成遊戲(第54頁)
- 克服上班時的不良習性(第55頁)
- 拿得起，放得下(第57頁)
- 揀最重要的事先做(第59頁)
- 一次只提一個問題，一次只做一件事(第60頁)
- 休息也是一種工作(第62頁)
- 處理好堆在辦公桌上的待辦事項(第63頁)
- 腳踏實地地工作(第65頁)
- 改掉拖延的不良習慣(第66頁)
- 寫下你的工作目標(第68頁)
第二章 休閒中的好習慣(第70頁)- 寫寫日記(第72頁)
- 逛一逛書店(第73頁)
- 有興趣的話，讓自己學會賞花(第75頁)
- 抽一點時間親近大自然(第77頁)
- 改變一些日常生活習慣(第78頁)
- 把你的夢境記下來(第80頁)
- 聽聽音樂(第81頁)
- 看看童話(第83頁)
- 到大自然中放逐自己(第84頁)
- 安安靜靜過一天(第86頁)
- 重新為家與家人定位(第88頁)
- 找一個老人聊聊天(第89頁)
- 做一做深呼吸(第91頁)
- 讓自己陶醉在愛情與浪漫中(第92頁)
- 閉著眼睛沉思(第94頁)
- 記下你生命中最重要的時刻(第96頁)
- 感覺一下自己的痛苦(第98頁)
- 從你所能找到的最高點來看這個世界(第99頁)
- 想一想自己的人生目標(第101頁)
- 用運動來放鬆心情(第103頁)
- 關心周圍的人、事、物(第105頁)
- 太多的休息，是一種病態(第106頁)
- 不把工作帶回家(第108頁)
- 有時間，去釣釣魚(第110頁)
- 閒暇時，寄情於水墨丹青之中(第111頁)
- 學一學品茶(第113頁)
- 「經營」自己的家庭(第114頁)
- 抽出時間休息一下(第116頁)
第三章 學習中的好習慣(第118頁)- 好讀書，多請教(第120頁)
- 讓自己每天進步一點點(第121頁)
- 大膽假設，小心求證(第123頁)
- 認真思考，積極提問(第124頁)
- 養成不斷學習的好習慣(第126頁)
- 利用每天的零碎時間學習(第127頁)
- 善於從每天的日常生活中學習(第129頁)
- 擴大生活領域，勇敢嘗試新的事物(第130頁)
- 自強不息、追求進步的精神(第132頁)
- 培養學的興趣(第133頁)
- 多給自己的腦袋「投資」(第135頁)
- 學以致用(第137頁)
- 給自己找一個足夠長的杠桿(第138頁)
- 學習之前先去「理解」(第140頁)
- 向新事物、新知識發起挑戰(第141頁)
- 發揮自己的想像力(第143頁)
- 讓自己成為知識的熔爐(第144頁)
- 重視「讀世間這一部活書」(第146頁)
- 讓知識擁有生命(第147頁)
- 選擇好書籍，確定學習的方向(第149頁)
- 睡前醒後學習一會兒(第151頁)
- 學習別人總結出來的經驗(第152頁)
- 溫故知新(第154頁)
- 抓住點滴時間(第156頁)
- 制定學習計畫(第157頁)
- 製作學習卡片(第159頁)
- 把所學和已知聯繫起來(第160頁)
- 養成每天讀書的習慣(第161頁)
- 終生去學習(第163頁)
- 學會整合資源(第164頁)
- 在規定的時間裏學習(第165頁)
第四章 說話的好習慣(第168頁)- 說話時用字精確(第169頁)
- 學會用語言去表現自己(第171頁)
- 與人說話的慣例(第172頁)
- 誠實地表達自己的意思(第174頁)
- 改掉口頭禪(第175頁)
- 講粗話是說話的惡習(第177頁)
- 把握好說話的節奏(第178頁)
- 言為心聲，心隨言動(第181頁)
- 記住對方所說的話(第182頁)
- 說話要注意分寸(第184頁)
- 留意自己說話的聲音(第185頁)
- 說話要保持正常的語速(第187頁)
- 不斷充實自己的說話內容(第188頁)
- 不可亂開玩笑(第189頁)
- 誠心地讚美別人(第191頁)
- 清除語音障礙，調整自己的音色(第192頁)
- 說話要有真情實感(第194頁)
- 經常用四個「有沒有」提醒自己(第195頁)
- 讓說話的語調與內容配合起來(第197頁)
- 改掉說話時的一些小毛病(第198頁)
- 培養自己的說話風格(第200頁)
- 話要說在點子上(第202頁)
- 勸說別人，首先要尊重對方(第203頁)
- 學會與人寒暄(第205頁)
- 批評切忌沒完沒了(第207頁)
- 不要吝惜你對別人的讚美(第208頁)
- 學會真正的幽默(第210頁)
- 運用好首語(第212頁)
- 經常使用得體用語(第213頁)
- 說話要樸素簡潔(第215頁)
|
您現在的位置：
電子書綜合教學
